Нужно только 15 минут времени в день! Любители спортзалов всегда свысока смотрели на людей, которые не любят спорт и резкие перемены в жизни. Но вашим страданиям может придти конец! Японский врач Фукутцудзи на протяжении последних 10 лет помогает миллионам азиатских женщин похудеть с помощью способа, о котором почти никто не слышал на Западе или у […]
17 августа, 2015
Мамины советы по уходу за кожей и волосами, принесённые ею из советских реалий, всегда вызывали у меня недоумение и ужас. А зря. Вот простые, недорогие и проверенные средства, которые вас приятно удивят. Чаще всего мама предлагала намазать что-то вонючее, пачкающее или (самое страшное) «оставить всё как есть». Не скажу, что, повзрослев, я стала относиться к обтиранию […]
17 августа, 2015
Чрезмерная любовь к фастфуду — это плохо, но гораздо хуже — чрезмерная любовь запивать фастфуд кофе. Если вы наелись жирной пищи, а затем выпили чашечку эспрессо, уровень сахара в вашей крови мгновенно поднимется до высот, характерных для людей с риском развития диабета. Канадские учёные из университета Гэлфа провели исследование, в ходе которого напоили группу здоровых мужчин жировым коктейлем из липидов (очень аппетитно, не правда ли?), чтобы сымитировать процессы, происходящие […]
17 августа, 2015
Избежать рака вам позволят курага, инжир и чернослив Курага, инжир и чернослив прекрасно защищают организм от онкообразований. Курага или урюк, неважно как называют сушеный абрикос, несомненно, одно, это просто кладезь полезных веществ. Научно доказано, что сушеные абрикосы оказывают благоприятное воздействие на сердечную мышцу, благодаря содержанию калия, кроме того, курага отличная профилактика онкозаболеваний. В составе этого […]
16 августа, 2015
Ежедневно мы сталкиваемся с рекламой продуктов, которые позиционируются как отличное профилактическое средство от рака. Но как быть с той едой, которая наоборот способна вызвать это тяжелейшее заболевание? Многие обработанные продукты содержат канцерогены, вызывающие онкологические заболевания. Очень важно избегать их употребления в пищу, особенно 5 самых опасных из них. Эта вкусная закуска для многих людей является […]
16 августа, 2015
В результате длительного исследования специалисты университета Алабамы установили, что у людей, которые регулярно питаются жареной пищей и обработанным мясом, таким, как бекон или ветчина, а также пьют сладкие газированные напитки, риск проблем с сердцем увеличивается в два раза. А если быть точными, то на 56 процентов. Это по cравнению с теми, кто питался правильно. А […]
15 августа, 2015
Ритм современной жизни заставляет нас тратить всё меньше времени на сон. Для многих людей здоровый 8-часовой сон — это непозволительная роскошь. Мы стараемся успеть сделать как можно больше дел и часто приносим полноценный отдых в жертву своей карьере. Однако систематическое недосыпание может привести к печальным последствиям. Наш мозг, не получая должного отдыха, снижает свою работоспособность, […]
13 августа, 2015
Всем известно, что сон важен для психического и физического состояния здоровья. Но не все задумываются о том, что важно не только количество сна. Согласно врачам и ученым, поза во время сна влияет на состояние кожи, иммунитета и пищеварительной системы. В этой статье в узнаете, на каком боку лучше спать и почему. Ведь здоровый сон – […]
13 августа, 2015
Имбирь можно смело назвать суперпродуктом, так как он укрепляет иммунитет, улучшает пищеварение и снимает воспаления. В состав этого растения входит несколько эфирных масел, которые и составляют особый аромат и вкус имбиря: джинжерол, зингерон и шогаол. Эти масла являются мощными антибактериальными, антивирусными, противогрибковыми и противопаразитными средствами. Корень имбиря способствует здоровому пищеварению, повышает иммунитет, лечит астму, лечит […]
12 августа, 2015
Каждая женщина мечтает выглядеть безупречно и оставаться подольше молодой и красивой. Поэтому косметологи известной лаборатории Clarins разработали специальную технику массажа. Он способен вывести токсины, заметно омолодить кожу, улучшить контур лица и многое другое. Это то, что действительно стоит попробовать. Тем более, что этот самомассаж не занимает более 5 минут. Перед массажем сними макияж и вымой […]
12 августа, 2015
Большинство людей при болезнях употребляет антибиотики из аптеки. К сожалению, многие из них уничтожают хорошие бактерии в кишечнике. Организм может самостоятельно избавиться от многих болезней, а нам следует помогать ему продуктами и травами, подаренными природой. Мы предлагаем твоему вниманию натуральные средства, обладающие свойствами антибиотиков. 1. Лук Лук эффективно борется с бактериями и повышает иммунитет. Кстати, при […]
12 августа, 2015
Если ты хочешь похудеть, надо меньше есть и заниматься спортом, так же? В этом нет сомнений. Но ко всему прочему помни о том, что есть некоторые хитрости, которые помогут тебе сбросить вес быстрее, чем ты думал. Возможно, эти советы — прописные истины, и возможно именно эти элементарные вещи ты забываешь делать. BroDude лишний раз напоминает […]
11 августа, 2015