Салат безусловно должен быть в рационе питания каждого человека. Ведь кроме того, что это очень вкусно, так еще и полезно для организма. В нашей лучшей подборке рецептов салатов найдется блюдо и на ваш вкус, и на все случаи жизни. Майонез, ветчина или куриное филе – ингредиенты, которые станут основой питательного, сочного, вкусного и ароматного салата. Ищите любимый рецепт салата, и на кухню!
Салат с курицей и сухариками
Ингредиенты для салата с курицей и сухариками:
- один огурец больших размеров;
- филе курицы – 250 граммов;
- твердый сыр — около 100 грамм;
- одна банка кукурузы;
- зубок чеснока;
- пачка сухариков;
- несколько ложек майонеза.
Рецепт салата с курицей и сухариками
- Филе курицы варится до полной готовности.
- Охлаждаем и нарезаем кубиками.
- Огурец вымойте под проточной водой и нарежьте на небольшие кусочки.
- Сыр натрите на средней терке.
- Очистите чеснок от кожуры и измельчите его.
- Соедините все в одной миске, добавьте туда сухарики.
- Майонез используем в качестве заправки. Его количество зависит от вашего желания.
Салат с курицей и сухариками готов к употреблению! Пофантазируйте, как дополнительно можно его украсить. Например, оливками и подложкой с салатных листьев.
Салат с копченым сыром
Ингредиенты для салата с копченым сыром:
- 1 сырая морковка;
- копченый сыр – 100 грамм;
- копченая колбаса – 100 грамм;
- 3 зубчика чеснока;
- майонез – 2 столовые ложки;
- 1 банка кукурузы консервированной;
- перец черный молотый по вкусу;
- щепотка соли.
Рецепт салата с копченым сыром
- Сыр натирается на средней терке.
- Колбаса нарезается небольшой соломкой.
- Чеснок измельчается на очень маленькие кусочки или натирается на терке.
- Кукуруза избавляется от лишней жидкости.
- Морковка хорошенько моется и трется на терке.
- Все соединяется и перемешивается. Солится и перчится по вкусу.
- В качестве заправки используют майонез.
- Все тщательно перемешивается.
Салат с копченым сыром готов к употреблению! Блюда также можно украсить сверху веточкой розмарина или другой пряной травы.
Салат с ананасами и курицей
Ингредиенты для салата с ананасами и курицей:
- куриное филе – 300 грамм;
- ананас консервированный – 200 грамм;
- сыр твердых сортов – 200 грамм;
- хлеб белый или батон – 100 грамм;
- растительное масло;
- майонез – несколько ложек.
Рецепт салата с ананасами и курицей
- Куриное филе нарежьте на небольшие кусочки и обжарьте на масле до появления золотистой корочки.
- Отдельно обжарьте на сковороде кусочки хлеба до появления золотистого оттенка.
- Ананасы нарежьте на небольшие кубики, а сыр натрите на мелкой терке.
- Обжаренное куриное филе и ананасы, сыр и сухарики смешиваем в большой тарелке.
- Майонез добавляем в миску и тщательно перемешиваем салат.
- Сверху украшаем сухариками. Салат также красиво смотрится на подложке из листьев пекинской капуты.
Готово к употреблению. Салат с ананасами и курицей идеально подойдет к праздничному столу. И очень понравится вашим детям своим хрустом и обалденным вкусом!
Салат из пекинской капусты с курицей
Ингредиенты для салата из пекинской капусты с курицей:
- одно куриное филе;
- пекинская капуста – 300 грамм;
- один огурец;
- куриные яйца – 4 шт;
- один пучок зеленого лука;
- щепотка соли;
- перец черный молотый по вкусу;
- майонез для заправки по вкусу.
Рецепт салата из пекинской капусты с курицей
- Куриное филе отварите до полной готовности вместе с морковкой и репчатым луком. Добавьте в бульон лавровый лист. Охладите и нарежьте кубиками.
- Пекинскую капусту нарежьте на мелкие кусочки. Перья лука вымойте под проточной водой и мелко нарежьте.
- Огурцы нарежьте соломкой.
- На среднем огне сварите яйца, остудите и очистите от скорлупы. Накрошите на мелкие кусочки.
- Посолите и поперчите по вкусу. Все тщательно перемешайте.
- Майонез добавьте в салат и выложите в салатницу.
Блюдо готово к употреблению. Салат из пекинской капусты с курицей идеален для повседневного использования!
Салат с ветчиной и сыром
Ингредиенты для салата с ветчиной, сыром и овощами:
- ветчина – 300 грамм;
- томаты – 2 шт;
- перец сладкий болгарский – 2 шт;
- макароны (спиральки или рожки) – 400 грамм;
- консервированная кукуруза – 300 грамм;
- твердый сыр – 200 грамм;
- майонез – несколько ложек.
Рецепт салата с ветчиной и сыром
- В подсоленной воде сварите макароны. Отцедите через дуршлаг и дайте им охладится.
- Перец очистите от семян и нарежьте на кубики.
- Также нарезается томат, а ветчина режется тонкой соломкой.
- Сыр натрите на крупной терке.
- Все ингредиенты соедините в одной миске.
- Майонез добавьте в получившуюся массу и тщательно перемешайте.
Салат готов к употреблению. Сыр и овощи делают этот салат с ветчиной поистине итальянским блюдом!
Салат с яйцом и ветчиной
Ингредиенты для салата с яйцом и ветчиной:
- ветчина копченая – 0,5 кг;
- куриные яйца – 4 шт;
- болгарский перец – 1 шт;
- один свежий огурчик;
- кукуруза – 1 банка (350 грамм);
- зелень укропа – маленький пучочек;
- щепотка соли;
- майонез по вкусу.
Рецепт салата с яйцом и ветчиной
- Яйца вымойте и сварите вкрутую на небольшом огне. Охладите и очистите от скорлупы. Затем нарежьте на маленькие кусочки. Чтобы процесс был комфортным, используйте удобную глубокую миску.
- Вымойте овощи и зелень. Перец очистите от семян.
- С кукурузы слейте лишнюю жидкость и добавьте к яйцам, перемешайте.
- Ветчина нарезается длинными кусочками и отправляется в миску.
- Перец нарезается полосками, а огурец небольшими кусочками.
- Мелко нарезается зелень. Все ингредиенты перемешиваются.
- Посолите и поперчите.
- Майонез выложите в миску и все тщательно перемешайте.
Салат с яйцом и ветчиной готов к употреблению!
Салат с курицей и фасолью
Ингредиенты для салата с курицей и фасолью:
- куриное филе – 300 грамм;
- фасоль свежая или консервированная – 200 грамм;
- сыр твердых сортов – 150 грамм;
- консервированная кукуруза – 400 грамм;
- огурцы маринованные – 3-4 шт;
- черный хлеб – 3 кусочка;
- одна долька чеснока;
- зелень петрушки – один пучок;
- щепотка соли и майонез для заправки по вкусу.
Рецепт салата с курицей и фасолью
- Очистите чеснок от шелухи и натрите на мелкой терке.
- Хлеб натрите чесноком и солью, а затем порежьте на кубики и пожарьте до золотистой корочки на сухой сковородке.
- Огурцы порежьте на кубики.
- Твердый сыр порежьте соломкой тоненькими брусками.
- Слейте лишнюю жидкость в кукурузе.
- Вымойте петрушку, просушите и отрежьте стебли. Мелко измельчите листья зелени.
- Куриное филе отварите до полной готовности и охладите. Порежьте на небольшие кусочки.
- Все ингредиенты соедините в глубокой миске.
- Майонез покладите сверху и тщательно перемешайте.
Готово к употреблению. Салат с курицей и фасолью — море вкуса и наслаждения на вашем столе!
Салат с крабовыми палочками и фасолью
Ингредиенты для салата с крабовыми палочками и фасолью:
- фасоль красная – 200 грамм;
- куриные яйца – 2-3 шт;
- пачка крабовых палочек (200 грамм);
- перец черный молотый по вкусу;
- щепотка соли;
- несколько ложек сметаны;
- зелень укропа или петрушки по желанию.
Рецепт салата с крабовыми палочками и фасолью
- Фасоль отварите до готовности. Можно использовать и консервированную, только слейте с нее жидкость.
- Нарежьте на мелкие кусочки крабовые палочки и зелень.
- Яйца сварите вкрутую и измельчите.
- Все смешайте в одной миске и заправьте сметаной. Посолите и поперчите по своему вкусу.
Салат готов к употреблению. Салат с крабовыми палочками и фасолью придаст вам силы и энергии на весь день!
Салат с корейской морковкой и курицей
Ингредиенты для салата с корейской морковкой
- куриное филе – 300 грамм;
- шампиньоны средних размеров – 200 грамм;
- две луковицы;
- куриные яйца – 4 шт;
- корейская морковь – 300 грамм;
- сыр твердых сортов – 100 грамм;
- щепотка соли;
- майонез для заправки.
Рецепт салата с корейской морковкой и курицей
- Помытые грибы нарежьте на кусочки и обжарьте вместе с измельченным луком на растительном масле.
- Массу слоем выложите в тарелку. Немного посыпьте солью. Затем размажьте майонез по всей поверхности грибной массы.
- Яйца сварите вкрутую на среднем огне. Охладите и очистите от скорлупы.
- Порежьте кусочками и выложите вторым слоем на тарелке. Немного посыпьте солью. Также как в предыдущем слое размажьте майонез.
- Отварите куриное филе до готовности. Охладите и порежьте на небольшие кусочки.
- Разложите куриное филе третим слоем. Немного поперчите. Покройте майонезом сверху.
- Следующим слоем будет корейская морковь. И снова майонез.
- Заключительным слоем будет тертый на средней терке сыр. Сверху украсить корейской морковкой.
Салат с корейской морковкой и курицей готов к употреблению!
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Вкуснейший салат с пекинской капустой и ветчиной гармонично впишется в рацион вашего питания
4 вкусных рецепта салатов из свеклы: когда гениальность в простоте
«Изумрудный» салат: простая и вкусная закуска на любой случай жизни
СМОТРИТЕ ТАКЖЕ:
Как и обещали, чтобы приготовить салат, не нужно тратить много времени и сил. А куриное филе, ветчина и майонез сделают его более изысканным и невероятно сытным по вкусу. А это очень полезно для людей, страдающим лишним весом. Ведь салат поможет утолить голод не на один час. Всем приятного аппетита и хорошего настроения!