Ногти – неслабый индикатор состояния здоровья. Белые и темные полоски на ногтях, трещины и т.п. дефекты могут о многом рассказать. Например, привычка грызть ногти указывает на психическую неустойчивость. Разберемся подробно с тем, как здоровье ногтей связано с общим состоянием организма.
О чем говорят ногти: привычки и здоровье ногтей
1. Белые и темные полоски на ногтях
![Белые и темные полоски на ногтях](https://headinsider.net/wp-content/uploads/2018/06/nogti1.jpg)
Если состояние ногтей характеризуется как «полосатое», то в зависимости от цвета можно сделать два вывода. Белые полоски на ногтях сигнализируют о недостатке в организме кальция. В случае, когда полоски преобразуются в пятна или обширные скопления, стоит задуматься о здоровье внутренних органов, в частности, почек.
Если обнаруживаются темные полоски на ногтях, знайте — это признак сердечно-сосудистого заболевания. Или же реакция организма на длительный курс приема тетрациклина или лекарств против малярии.
2. Трещины на ногтях и расслоение ногтей
![Трещины на ногтях и расслоение ногтей](https://headinsider.net/wp-content/uploads/2018/06/nogti3.jpg)
Неудовлетворительное здоровье ногтей, а именно расслоение и трещинки — признак авитаминоза. Явление особенно характерно для весеннего и осеннего периодов. Если состояние ногтей ухудшается, и образуются крупные скопления трещин, насторожитесь: это грибок или болезнь «щитовидки».
Если ногти расслаиваются, можно говорить о наличии артрита и даже псориаза. Стоит отнестись к такому сигналу внимательнее, поскольку псориаз является серьезным заболеванием. Не медлите и обращайтесь к специалисту!
3. Отеки вокруг пластины и синеватый оттенок ногтей
![Отеки вокруг пластины и синеватый оттенок ногтей](https://headinsider.net/wp-content/uploads/2018/06/nogti4.jpg)
Состояние ногтей может поведать страшную тайну: припухлости вокруг ногтевой пластины говорят о наличии воспалений. Если эти воспаления не проходят, это сигнал об аутоиммунных болезнях.
Ногтевая пластина может приобретать и синеватый цвет. Чаще всего это говорит о недостатке кислорода. Рекомендуется обследование у врача: синева может предупреждать о наличии заболеваний органов дыхания. Это касается и желтого оттенка ногтя. Если он обнаруживается, это может указывать на болезни дыхательных путей или щитовидной железы.
4. Привычка грызть ногти
![Привычка грызть ногти](https://headinsider.net/wp-content/uploads/2018/06/nogti2.jpg)
Здоровье ногтей может быть на уровне, однако если вы замечаете за собой тягу к «перекусам» ногтями – это нехорошо. Привычка грызть ногти, как было отмечено, является признаком неуравновешенности хозяина. На всякий случай, обратитесь к специалисту.
Как избавиться от постоянного беспокойства и больше никогда не грызть ногти
Если вашим спутником по жизни являются стресс и беспокойство по пустякам, то вашим ногтям очевидно не позавидуешь. Чтобы сохранить ногти красивыми, вам придется научиться жить спокойнее. Посмотрите следующее полезное видео, как победить беспокойство и тревожность, и пусть ваши ногти будут в здравии и больше никогда в вашем рту!
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Как быстро отрастить ногти, постукивая их друг о друга и полируя
О каких проблемах со здоровьем могут рассказать ваши руки и ногти
Стильный дизайн и форма ногтей: 13 модных тенденций в 2018 году
Состояние ногтей – это персональный медицинский консультант! Полоски на ногтях, привычка грызть ногти или неудовлетворительное здоровье ногтей – тревожные сигналы. Если отнестись к ним внимательно, можно избежать проблем со здоровьем!