Как приготовить напиток для похудения с яблочным уксусом: 6 вкусных рецептов
: Комментарии

Яблочный уксус для похудения — эффективное средство. Правда, этим польза яблочного уксуса не ограничивается. Еще он улучшает контроль над уровнем сахара крови, и даже мягко налаживает пищеварительные процессы. Но при похудении важно знать, как принимать яблочный уксус. Ведь неправильное употребление может стать причиной проблем со здоровьем. Предлагаем 6 вкусных рецептов для похудения на основе яблочного уксуса.

Яблочный уксус в тонизирующих напитках: 6 вкусных рецептов для похудения

prevention.com

Польза яблочного уксуса

Польза яблочного уксуса в течение столетий оставалась бесспорной. Но чтобы подтвердить ее научно, нужно было провести дополнительные исследования. Точно известно только одно, в результате которого было установлено, что в этом ферментированном напитке есть живые культуры бактерий. А они сохраняют баланс кишечных бактерий и поддерживают иммунную систему в балансе.

Яблочный уксус для похудения не стоит пить как есть высокая концентрация кислоты вызовет раздражение пищевода, а также эмали на зубах. Предлагаем приготовить один из 6 невероятно вкусных тонизирующих напитков, в которых яблочный уксус удивительно сочетается с медом, специями, травами, овощами и фруктами.

1. Коричнояблочный квас

Корично-яблочный квас

prevention.com

Ингредиенты

  • 12 ст. ложки молотой корицы;
  • 250 мл газированной воды по вкусу;
  • 1 ст. ложки непастеризованного сырого уксуса яблочного;
  • 1 палочка корицы — по желанию.

Как приготовить корично-яблочный квас

В стакане соедините все ингредиенты, и аккуратно размешайте. Для улучшения вкуса можете положить в него палочку корицы.

2. Клубничнованильный прохладительный напиток

Клубнично-ванильный прохладительный напиток

prevention.com

Ингредиенты

  • 1 ст. ложка непастеризованного яблочного уксуса;
  • холодная вода — 250 мл;
  • клубника среднего размера — 5 шт;
  • 1 ст. ложка чистого экстракта ванили.

Способ приготовления клубнично-ванильного напитка

Нарежьте крупно клубнику, и смешайте ее с ванильным экстрактом, уксусом и водой. Аккуратно размешайте ложкой, и наслаждайтесь необычным вкусом!

3. Медоволимонный поцелуй

Клубнично-ванильный прохладительный напиток

prevention.com

Ингредиенты

  • 1 ст. ложка меда;
  • 1 ст. ложка сырого, непастеризованного яблочного уксуса;
  • 14 большого лимона;
  • холодная вода — 250 мл.

Как приготовить медово-лимонный поцелуй

Соедините в стакане уксус, мед, и лимонный сок. Для улучшения вкуса бросьте оставшуюся корку лимона и его мякоть. Добавьте водуаккуратно все размешайте ложкой.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ6 причин добавить яблочный уксус в вашу любимую ванну

4. Пряный грушевокайенский шок

Пряный грушево-кайенский шок

prevention.com

Ингредиенты

  • 1 ст. ложки непастеризованного яблочного уксуса;
  • 12 средней груши;
  • 14 ст. ложки кайенского перца;
  • холодная вода — 250 мл.

Способ приготовления грушево-кайенского шока

Крупно нарежьте грушу. Соедините ингредиенты, а затем аккуратно все размешайте. Как принимать яблочный уксус в такой разношерстной компании продуктов? Пригласить на дегустацию друзей, которые не против кулинарных экспериментов.

Чернично-мятный спритц

Пряный грушево-кайенский шок

prevention.com

Ингредиенты

  • 1/3 чашки наполовину подтаявшей замороженной черники;
  • 5 свежих листьев мяты;
  • 1 ст. ложка непастеризованного уксуса яблочного;
  • 250 мл газированной воды.

Как приготовить чернично-мятный спритц

Крупно порежьте чернику и мяту. Соедините в стакане яблочный уксус, чернику, мяту, воду, и аккуратно все перемешайте. Польза яблочного уксуса от такого сочетания усиливается в разы!

Мандариновоимбирный рассвет

Мандариново-имбирный рассвет

prevention.com

Ингредиенты

  • 1 столовая ложка меда;
  • 12 мандарина;
  • 1 ст. ложка свежего корня имбиря;
  • холодная вода — 250 мл;
  • 1 ст. ложки непастеризованного уксуса яблочного.

Как приготовить мандариново-имбирный рассвет

Очистите имбирь от кожуры. Разделите на дольки очищенный мандарин. Соедините в стакане уксус, медимбирь, выдавите мандариновый сок, и добавьте остатки плода. Наполните стакан почти до краев холодной водой.

Как принимать яблочный уксус для похудения с пользой? Конечно же, умеренно употребляя напитки с его содержанием. Их разнообразие превратит процесс похудения в праздник. А польза яблочного уксуса, в виде точеной фигурки, будет получена сполна!

По материалам: prevention.com



Оставьте пожалуйста ваш комментарий:

comments powered by HyperComments