Одна из самых мудрых поговорок гласит: «Молчание – золото!» И в самом деле, иногда нет ничего лучше тишины, если речь идет про ваше личное счастье и психологический комфорт. Неосторожно брошенная фраза может разрушить человеческую жизнь или отношения с близкими людьми. Но как часто каждый из нас сдерживается? С другой стороны, есть проблема!
Не так просто научиться молчать, когда это необходимо. Но есть простые и проверенные способы, которые могут помочь.