Автор: HeadInsider

Курение Поведенческое, или бихевиоральное старение ярче всего проявляется у девушек после 25–30 лет. Разумеется, все индивидуально и зависит от множества факторов. Тем не менее вы наверняка, замечали, как некогда юная и цветущая знакомая после окончания института за пару-тройку лет резко теряла былую привлекательность? В подобных случаях разительные перемены — следствие образа жизни. В отличие от […]

17 февраля, 2017

Рисовая и гречневая, гороховая и пшённая — все каши полезны по-разному. Лайфхакер разобрался, какие из них наиболее питательны и богаты микроэлементами, а с какими лучше не перебарщивать. Польза и вред каши Каша — это практически идеальный гарнир и прекрасное самостоятельное блюдо, обладающее богатым набором нужных нутриентов, витаминов и микроэлементов. Каша сытная, обеспечивает организм энергией на […]

17 февраля, 2017

Шоколад для ясного ума Темный шоколад содержит ресвератрол. Это вещество обладает рядом полезных свойств, в том числе оно может замедлять развитие болезни Альцгеймера. Шоколад против старения   Странный эксперимент Ученые распылили духи с ароматом шоколада в книжном магазине, чтобы проверить влияние запаха на поведение покупателей. Во время эксперимента выяснилось, что запах шоколада заставляет людей дольше […]

17 февраля, 2017

Чрезмерное употребление алкоголя может стать причиной развития семи различных форм рака, установили ученые. Исследование, доказывающее прямую связь злоупотребления спиртым и возникновения онкологических заболеваний, было опубликовано в журнале Addiction. Биологические механизмы влияния алкоголя на эти процессы пока не ясны, отмечают ученые, но в том, что это влияние существует, сомневаться не приходится. В частности, сообщают исследователи, алкоголь […]

17 февраля, 2017

Кофе действует не только как слабительное, но и как мочегонное средство. Исследователи утверждают, что трое из десяти человек, пьющих кофе, уже через несколько минут чувствуют сильное желание посетить туалет. Каковы же причины этого? Чашка кофе содержит около тысячи различных веществ. Но для ответа на вопрос нам достаточно и трех. Во-первых, хлорогеновая кислота. Она добавляет кислотности […]

17 февраля, 2017

Этот продукт помогает продлить жизнь пациентам с онкологическими заболеваниями кишечника, выяснили американские исследователи. Предыдущие исследования показали, что омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты — эйкозапентаеновая, докозагексаеновая и докозапентаеновая — которыми богаты жирные сорта морской рыбы, подавляют рост опухолей, так как помогают снизить кровоснабжение злокачественных клеток. Ученые проанализировали данные о состоянии здоровья и образа жизни 173 тысяч мужчин […]

17 февраля, 2017

Американские ученые вырастили бактерии, способные доставлять лекарственные препараты в труднодоступные опухоли, а затем самоуничтожаться. Новый метод в сочетании с химиотерапией на 50% увеличил продолжительность жизни мышей с метастазами рака в печени. За последние несколько десятков лет бактерии, проживающие на поверхности и внутри человеческого тела, перестали воспринимать как неизбежное зло, с которым нужно по возможности бороться. Оказалось, что большая часть из них не приносит вреда, а некоторые — полезны. В ряде […]

17 февраля, 2017

Долгие годы психологи нам говорили, что оптимизм – это хорошо. А теперь призывают надеяться на лучшее, а готовиться к худшему. Конечно, это не значит, что нужно пребывать в вечном унынии, страхе или тревоге. Позитивный настрой помогает бороться с депрессией и оставаться на плаву. Однако застревать в состоянии эйфории, оказывается, не очень-то полезно. Полезно сочетать в […]

17 февраля, 2017

Ученые из Федеральной политехнической школы Лозанны выяснили, что соединение уролитин А замедляет старение. Это вещество вырабатывается в нашем организме, когда мы пьем гранатовый сок, едим клубнику или грецкие орехи. Одно из следствий старения — саркопения, дегенерация мышц, которая в итоге приводит к уменьшению мышечной массы. Мы стареем — мышцы работают хуже, нам становится сложнее двигаться. Ученые провели исследования на нематодах Caenorhabditis elegans и мышах, и выяснили, что […]

16 февраля, 2017

Экзема — весьма распространенное кожное заболевание. Острая форма характеризуется ужасным зудом и красными высыпаниями на коже. Мы ни в коем случае не выступает за лечение экземы народными средствами, но знаем действенное снадобье, которое снимает воспаление и облегчает симптомы заболевания. Это смягчающая овсяная ванна! Описание метода Всыпьте овсяные хлопья в носок и завяжите его. Подвесьте носок […]

16 февраля, 2017

В летнюю жару особенно важно всегда иметь под рукой бутылку воды и много пить, чтобы поддерживать естественное охлаждение организма. Многие покупают воду, а затем используют пластиковые бутылки повторно, наливая туда новую воду. На самом деле это может принести больше вреда, чем пользы. Вот почему. Согласно исследованиям, микротрещины на пластиковых бутылках – идеальная атмосфера для размножения бактерий и […]

16 февраля, 2017