Помидоры вошли в нашу жизнь давно, прочно, и, похоже, навсегда — их режут в салаты, из них делают соусы, и, конечно же, тот самый томатный сок, о котором у нас сегодня пойдет речь. Знали ли вы, что полезнее всего употреблять в пищу помидоры именно в виде сока? Томатный сок очень питателен, в нем содержится множество полезных […]
10 февраля, 2017
Какие сигналы тела говорят о проблемах с нервной системой. Многие медицинские светила из разных ее областей сходятся во мнении, что причиной многих заболеваний является психоэмоциональное состояние человека, его стрессоустойчивость и жизнелюбие – эти качества помогают выстроить или включить защитные функции в организме. Поэтому прежде, чем начинать пригоршнями заглатывать недешевые и не всегда безвредные таблетки, стоит […]
10 февраля, 2017
Предупреждение развития заболеваний обходится человеку в 25 раз дешевле, чем лечение, подсчитали врачи.Сегодня одним из популярных направлений медицины является дистанционный мониторинг здоровья, который позволяет вовремя выявить и предупредить различные патологии. Проверка пульса На сегодняшний день популярными средствами самостоятельного мониторинга стали «умные браслеты», в которых включена функция измерения пульса. Известно, что инфаркты, инсульты и прочие нарушения деятельности сердечно-сосудистой системы заметно помолодели. […]
9 февраля, 2017
Задумайтесь над своим питанием и постарайтесь что-нибудь поменять в рационе. Никогда не поздно исключить из питания вредоносный продукт, разрушающий ваш организм Врачи составили список продуктов, употребление которых максимально приближает нас к смерти. 1. Глутамат натрия. Продукты, содержащие добавку Е326, вызывают у организма зависимость. Сейчас эту добавку добавляют в самые неожиданные продукты, дабы «подсадить» население. 2. […]
9 февраля, 2017
От каких продуктов оно повышается, а от каких понижается? Сахар может повышать артериальное давление. Хотя бы потому, что от сладкого мы набираем вес, и давление растёт. Это касается и фруктозы, которую часто добавляют в консервированную пищу, полуфабрикаты, газированные напитки. Соль по-прежнему остаётся врагом номер один для каждого гипертоника. Солёное стоит ограничивать, а солонку лучше вообще убрать […]
9 февраля, 2017
О пользе арбузных семечек я узнал совершенно случайно. Один мой знакомый ездил в Китай и рассказал, что местные жители привычно готовят эти семечки, как мы — тыквенные. Поджаренные на масле со специями, они очень вкусны! Это блюдо считается отличной профилактикой глистов. Арбузные семечки Сегодня я поделюсь 2 простыми рецептами эффективного использования чудо-семечек для здоровья. Пользуюсь […]
9 февраля, 2017
Многие из нас начинают свое утро с чашечки ароматного кофе. Но если вы измените этой своей привычке, и начнете по утрам выпивать стакан теплой воды, ваш организм будет более, чем благодарен!Можно так же немного разбить вкус воды, выжав немного сока лимона. Такая вода способствует хорошему пищеварению и устранению метаболических отходов. Кроме того, эта привычка имеет […]
9 февраля, 2017
На ночь есть полезно, но не все. Если вы хотя бы раз испытывали желание сбросить несколько лишних килограммов, то вам наверняка знакомо утверждение о том, что есть после шести не стоит. И это чуть ли не первое правило для тех, кто хочет нормализовать свой вес. Многие люди, сидящие на диете, стараются следовать этому правилу. Многие […]
9 февраля, 2017
Шоколад и зефир могут быть полезны, уверены специалисты.Есть сладкое или не есть — дилемма, которая мучает многих. С одной стороны, шоколадки и пирожные портят фигуру и зубы, а также приводят к резким колебаниям сахара в крови. С другой, без быстрых углеводов существовать тоже тяжело, особенно, если организму требуется экстренная подпитка. Врачи же уверены, что не […]
9 февраля, 2017
Шиповник – кладезь витаминов и микроэлементов, который издавна используется в народной медицине. При этом ценными в шиповнике являются не только ягоды, но и листья и корни. В этой статье мы вам расскажем о 10 самых полезных свойств этого удивительного растения. 1. Отвар из корней шиповника растворяет камни Мало кто об этом знает, но более эффективно […]
9 февраля, 2017
Каждый человек, заботящийся о здоровье своих зубов, должен 2 раза в год посещать стоматолога. А чтобы врач похвалил вас за идеальное состояние зубов, вы должны тщательно следить за гигиеной ротовой полости. В этой статье мы расскажем вам о самых распространенных ошибках, которых вы можете допускать при чистке зубов. Вы неправильно выбираете щетку При выборе щеток […]
9 февраля, 2017
Если у вас жирная кожа, значит, вам хорошо знакомы такие проблемы как расширенные поры, акне и угревая сыпь. Многие кожные проблемы могут решиться за счет устранения некоторых продуктов питания из своего ежедневного рациона, например, рафинированный сахар, который приводит к образованию прыщей. Тем не менее, существуют также народные способы решения такого рода проблем. Для начала вам […]
9 февраля, 2017