Эта 3-дневная диета поможет вам похудеть всего за одну неделю. Во время этой диеты, вы должны избегать потребления макаронных изделий, соли, сахара, фаст-фуда, жирного мяса, жареных продуктов и чипсы. Первый день Завтрак: 2 вареных яйца, 2 помидора и 1 чашка зеленого чая без сахара. Обед: 2 яичных белка, 120 г отварной или запеченной рыбы и 1 чашка зеленого […]
7 февраля, 2017
Список недиетических продуктов питания Мультизерновой хлеб Многие производители маскируют хлеб из муки высшего сорта под мультизерновой. Каким образом? Просто добавляют в него семена и побольше. Но ведь от этого количества в нем «быстрых» углеводов меньше не становится. Если мякишь мягкий и медленно восстанавливает форму при надавливании — Вы купили подделку! Свежевыжатый сок Те, кто находится в […]
7 февраля, 2017
Ученые из Университета Калифорнии проанализировали данные 5200 человек. Средний возраст добровольцев составлял 48 лет. Участники оценивали состояние собственного физического, психического здоровья, уровень удовлетворенности жизнью и сообщали специалистам свой Индекс массы тела (ИМТ), рассказывает The Hindustan Times. Кроме того, добровольцы предоставляли исследователям доступ к своим данным на Facebook. Исследование показало: оценки состояния здоровья оказались ниже у […]
7 февраля, 2017
Вы, наверное, все слышали о варикозе, а кто-то даже с ним столкнулся. Болезнь – не из приятных с ужасными последствиями. Раскрываю настоящий рецепт от варикоза моей бабушки. Читаем и записываем… 70 г вазелина и 20 г ланолина разогреть в эмалированной посуде, добавить 10–15 г измельченного прополиса и поставить в большую емкость с горячей водой, помешивать […]
7 февраля, 2017
6-8% от общей массы тела в организме приходится на кровь. Она обладает очень важным значением и может рассказать о человеке буквально все и даже предсказать его будущее. Кровь — вещество уникальное. В организме она выполняет функцию переносчика полезных питательных веществ и кислорода. Кроме того, именно она первой реагирует на какие-либо изменения, которые происходят в теле […]
7 февраля, 2017
Медицинская школа Стэнфордского университета выявила связь старения, системного воспаления, болезней сердечно-сосудистой системы и потребления кофе, пишет Xinhua. По словам ученых, продукты распада (метаболиты) нуклеиновых кислот (строительный материал для генов), циркулирующие в крови, могу инициировать воспаление. А это является стартовой точкой для сердечно-сосудистых недугов и стоит за повышенной смертностью. Более 90% неинфекционных возрастных заболеваний сопряжены с […]
7 февраля, 2017
Кофе бодрит и помогает сосредоточиться, но что если выпить его слишком много? Видео от ScienceAlert объясняет, как кофеин воздействует на наш мозг. Поскольку ролик на английском, небольшая аннотация. Кофеин работает подобно кокаину, стимулируя выработку допамина — «гормона счастья», благодаря которому человек чувствует себя хорошо. Кофеин также блокирует рецепторы аденозина — химического вещества, которое клонит вас в сон. Блокируя эти рецепторы, кофеин заставляет вас […]
7 февраля, 2017
Бананы — это тот самый случай, когда «вкусно» идет в паре с «полезно». Содержащиеся в них витамины и другие вещества поддерживают наш организм буквально по всем фронтам. AdMe.ru собрал 10 полезных свойств этих тропических фруктов, которые во многом зависят от их спелости. Это не значит, что какие-то бананы можно есть, а какие-то нет. Просто рекомендации по выбору плодов в соответствии с их зрелостью помогут увеличить их полезное действие. Профилактика онкологических заболеваний В бананах […]
7 февраля, 2017
Зависит ли вероятность рака от длины ног? Можно ли вылечиться от облысения с помощь лекарства от артрита? Помогает ли пиво чувствовать чужие эмоции? Где в Европе можно найти проказу? Эти и другие волнующие вопросы современной науки – в коротком обзоре самых странных медицинских исследований 2016-го года. Наука бывает разная – теоретическая, экспериментальная, простая, сложная, интересная, […]
7 февраля, 2017
Как солнечный свет может помочь иммунитету? Считается, что здесь свою роль играет витамин D – в последнее время появляются данные, что его недостаток чреват ослаблением иммунной системы. Поскольку витамин D синтезируется в коже под действием ультрафиолета, то получается, что ультрафиолетовые лучи с Солнца помогают поддерживать иммунитет в рабочем состоянии. Три Т-лимфоцита, окружившие раковую клетку Но […]
7 февраля, 2017
Голодание через день помогает избавиться от злокачественных клеток острого лимфобластного лейкоза. Среди злокачественных заболеваний крови среди детей наиболее распространённым считается острый лимфобластный лейкоз, который, впрочем, часто встречается и у взрослых. Клетки-предшественники Т- и В-лейкоцитов Непосредственной причиной болезни становятся лимфобласты – клетки-предшественники В- и Т-лимфоцитов (соответственно, различают две разновидности заболевания, В-клеточную и Т-клеточную). Как и при любом […]
7 февраля, 2017
Большинство из нас знают о полезных свойствах помидоров, но не все в курсе, что они могут помочь бороться с варикозным расширением вен.Есть два способа борьбы с варикозным расширением вен с помощью зеленых и красных помидор. Созревший помидор, нарежьте тонкими дольками и положите на больные вены. Оставьте на 3-4 часа, зафиксировав повязкой. Делайте эту процедуру вечером, […]
7 февраля, 2017