Всем хорошо известно, что существует ряд заболеваний, которые невозможно предотвратить, но с другой стороны их можно контролировать. Рак в том числе. Существует более 100 видов рака, и каждый год он уносит жизнь около 7,6 млн. человек. Научные исследования показали, что заболеваемость тесно связана с образом жизни человека, в том числе от его вредных привычек, таких […]
25 апреля, 2016
Медики объяснили, почему после 40 лет работать вредно для здоровья.Ученые из Австралии утверждают, что работать полный рабочий день после 40 лет вредно для здоровья. Медики обследовали более 6000 человек и сравнили результаты в зависимости от занятости испытуемых. Оказалось, что работники возрастной группы от 40 лет показывают более продуктивные результаты труда, когда заняты только три дня […]
25 апреля, 2016
Огуречная вода стала популярной, после того как было доказано, что она способствует потери веса. Но этот удивительный напиток обладает рядом других преимуществ, полезных для здоровья.Приготовить этот напиток легко и просто! Вам нужно всего лишь разместить чистый, очищенный, нарезанный огурец в двух литрах воды, и оставить его в холодильнике. Этот напиток обладает не одним положительным эффектом. […]
24 апреля, 2016
Капуста (150мг кальция на 100 г). Капуста один из самых лучших кальцийсодержащих продуктов, поскольку существует множество способов её приготовления. Можно сделать капустное пюре, а можно запечь несколько листьев с мукой и приправой. Кроме того, капуста является мощным антиоксидантом. Шпинат (приготовленный — 136 мг кальция на 100 г; сырой — 99 мг на 100 г) Чашка […]
24 апреля, 2016
Специалисты рассказали, под каким одеялом надо спать. Сотрудники Университета Лидса говорят: шерстяное одеяло регулирует температуру тела спящего человека. И делает оно это лучше, чем перо, пух или полиэстер. Известно: перегрев ночью часто вызван активным потением и выделением тепла. Это замкнутый круг.Шерстяные волокна построены из кератина. Этот белок можно также найти в волосах, ногтях и коже. […]
24 апреля, 2016
Факты о здоровом образе жизни, которые вы не знали. Специалисты развенчали пять самых распространенных мифов о здоровом образе жизни, сообщает Хроника.инфо. Миф 1. Бегать по утрам всегда полезно Два года назад учёные из Института изучения сердечно-сосудистой системы человека при центре Lehigh Valley Health Network (США, штат Пенсильвания) сделали официальное заявление о том, что даже при […]
23 апреля, 2016
Ученые выяснили причину плохого сна на новом месте. Ученые выяснили почему сон на новом месте никогда не бывает особенно глубоким или спокойным. Оказывается, дело в наших инстинктах. Когда мы спим в необычном месте, то наш мозг сразу переключается в режим выживания, и одно его полушарие «бодрствует» сильнее, чем другое. Ученые из университета Брауна, которые открыли […]
23 апреля, 2016
Что может быть лучше, чем начать день со вкуса ароматного терпкого кофе? Последние опросы Gallup показывают, что 60% взрослого населения выпивают, в среднем, одну чашку кофе в день. Более того, четверть признают, что это зависимость. Такое количество любителей кофе не удивительно. Что удивительно, так это узнать, что кофе может быть полезным для вашего здоровья! Как […]
23 апреля, 2016
Гнев – мотивированное разрушительное поведение (импульс или намерение), которое рождает психологический дискомфорт и наносит ущерб людям или отдельному человеку. Это защитная реакция человека, включающаяся автоматически, на самом глубоком психическом уровне, когда человек не может что-то по разным причинам спокойно принять или выдержать. Агрессия – это «решение» психики человека по выходу из возникшей трудной ситуации, включает […]
22 апреля, 2016
15 продуктов, которые нельзя хранить в холодильнике. Многие люди бросают в холодильник все что ни попадя, не задумываясь, нужен ли конкретно этим продуктам холод. Исследования показывают, что в этом деле почти все мы делаем одни и те же ошибки. Пожалуйста, найдите время, чтобы узнать, какие продуты не следует хранить в холодильнике. 1. Картофель. Холодильник превращает […]
21 апреля, 2016
Женщины максимально наслаждаются интимом вовсе не в юности. Пик женского либидо достигается только в 35 лет, как выяснили медики и социологи, передает Health Info. Именно в этом возрасте дамы по максимуму оценивают свои собственные возможности и умение в постели. Сегодня сексом принято наслаждаться по-настоящему после 30, а не после 20, как это было принято много […]
21 апреля, 2016
Я ем эту вкусную рыбу хотя бы 1 раз в неделю, потому что мне нравится ее прекрасный вкус. Кроме того, это источник нескольких редких питательных веществ, повышающих производительность мозга.А еще лосось легко приготовить и можно даже съесть его сырым, если покупать хорошую рыбу. Как и говядина, не весь лосось одинаковый. Вкус, жирность и питательные вещества […]
19 апреля, 2016