10 овощей и фруктов, в которых больше всего пестицидов. Фрукты и овощи, к сожалению, не так надежны и безопасны для здоровья, как хотелось бы приверженцам правильного образа жизни. Дело в том, что выращивают их в промышленных масштабах — а значит, вечные и крайне опасные враги растений, всевозможные вредители, угрожают уничтожить целые гигантские плантации. Никакой промышленник […]
3 апреля, 2016
Вы, конечно, знали о не великой пользе полуфабрикатов. С каждым годом пищевая промышленность все больше наращивает свои мощности. Современный человек может вполне обойтись без готовки пищи дома. К сожалению, многие так и делают, покупая готовую пищу и полуфабрикаты. Мы расскажем вам, почему этого делать не нужно! Ваш рацион питания на 50-70% состоит из полуфабрикатов Цифры […]
3 апреля, 2016
Казалось бы, так просто: чтобы не было недостатка жидкости, пьем больше и чаще. Но вы даже не знаете, сколько ошибок совершаете ежедневно. Осведомлен, значит, вооружен. Эти знания помогут вашему организму получать ежедневную норму жидкости и избежать обезвоживания. Ошибка №1. Пить нужно 8 стаканов жидкости в день. Институт медицины рекомендует на самом деле употреблять 11.4 стаканов […]
3 апреля, 2016
Не выбрасывайте старый чайный пакетик! Магия чая выходит за рамки горячего напитка перед сном. С помощью чайного пакетика можно успокоить солнечный ожог или даже вырастить красивые розы! Успокаивает солнечный ожог. В черном чае содержится дубильная кислота, которая, как известно, обладает вяжущим и успокаивающим свойством. Приятный прохладный чайный пакетик поможет успокоить солнечный ожог, что станет первым […]
2 апреля, 2016
13 февраля 1972 года Мишель Сиффр забрался в пещеру в юго-западном Техасе. Следующие шесть месяцев он провел в ней, ни разу за эти дни не видя дневного света. Сиффр был не сумасшедшим, а французским ученым и пионером в области хронобиологии — науки, изучающей работу биологических ритмов. Самый известный ритм — циркадный, он регулирует циклы сна […]
2 апреля, 2016
Чем лучше уровень материальной обеспеченности человека, тем больше он экономит на отоплении. Богатые представители слабого и сильного пола предпочитают спать в холоде, а бедные – наоборот, вовсе не жалеют денег на отопление. Об этом сообщили сотрудники медицинского центра, расположенного в Германии. После проведения экспериментов специалисты выяснили, при какой температуре спят богатые и бедные жители Европы. […]
2 апреля, 2016
Как часто вы болеете? Если чаще, чем дважды в год, то ваша иммунная система в опасности: она пытается вас защищать, но не справляется. Это — результат того, что вы чем-то ослаблены. Бывают, конечно, серьезные и очевидные угрозы иммунитету: например, хронические болезни или «вредный» регион. Но с ними в каком-то смысле проще, хотя бы потому, что […]
1 апреля, 2016
Темп жизни постоянно ускоряется, из-за чего многие люди регулярно едят еду мгновенного приготовления. Но какие побочные эффекты от лапши рамен, супов и «пюре» быстрого приготовления? Гватемальская газета Prensa Libre поговорила со специалистами, рассказавшими правду об этой вредной пище. Начнем с того, что все специалисты сходятся во мнении, что эти продукты очень сильно вредят нашему здоровью. […]
1 апреля, 2016
Ученым удалось доказать, что продолжительность жизни человека зависит от имени, которое ему дали при рождении. Для исследования были отобраны свидетельства о смерти более чем 3 миллионов афроамериканцев, проживавших в Алабаме, Миссури, Иллинойсе и Северной Каролине в период с 1802 по 1970 год.В ходе изучения документов о смерти, ученые заметили интересный факт, свидетельствующий о том, что […]
1 апреля, 2016
В результате масштабных исследований выявлены самые пиковые ситуации для нашего позвоночника. Отсутствие концентрации Оказывается, спина болит чаще у людей молодых, чем зрелых. Потому что опытный, как правило, не рвется к трудовым свершениям необдуманно. Оценивает свои силы, бережет себя. А вот юноша со взором горящим схватил (ну, к примеру) чемодан в охапку и побежал, одновременно разговаривая по телефону. И в следующий момент его уже скрючило от боли. Почему так […]
31 марта, 2016
Фрукты и овощи, к сожалению, не так надежны и безопасны для здоровья, как хотелось бы приверженцам правильного образа жизни. Дело в том, что выращивают их в промышленных масштабах — а значит, вечные и крайне опасные враги растений, всевозможные вредители, угрожают уничтожить целые гигантские плантации. Никакой промышленник не рискнет потерять огромную прибыль из-за какого-то выводка саранчи […]
31 марта, 2016
Одни делают это в силу привычки, другие, чтобы просто размять пальцы, третьи похрустывают перед началом важного дела… Причины, в общем-то, не особо важны, главное — чувство облегчения и гибкости в пальцах после того, как хорошенько похрустишь костяшками! Тебя наверняка не раз предупреждали, что привычка хрустеть суставами пальцев неизбежно приведет к артриту в пожилом возрасте. Что […]
31 марта, 2016