Мы часто слышим, что общение и близкие связи улучшают качество жизни, спасают от депрессии и делают нашу жизнь лучше. Оказалось, людям с высоким уровнем интеллекта вовсе не обязательно иметь широкий круг друзей, чтобы чувствовать себя счастливыми. Почему, выяснили психологи. Когда-то наши предки жили сообществами, это было необходимо для выживания. Сегодня человек может выжить и в […]
14 марта, 2017
Наверняка многие после расставаний с любимым человеком (это больше относится к женской половине) начинают думать, где же была совершена ошибка, когда настал тот момент, после которого начался обратный отсчет? Любовь умирает не сразу. Постепенно. С каждым упреком, который не обязательно было высказывать, с каждым жестом безразличия, с каждой насмешкой. С каждой минутой, прожитой по привычке. И […]
14 марта, 2017
Одни пары находят компромисс, другие ссорятся из-за каждого пустяка. Исследования психолога Джона Готтмана показали: причина в низком эмоциональном интеллекте мужчины Группа ученых из Вашингтонского университета под руководством Джона Готтмана провела долгосрочное исследование семейных отношений на примере 130 пар, наблюдая за ними на протяжении 6 лет с момента свадьбы. Вывод — пары, в которых мужья идут […]
13 марта, 2017
Как справится с психологическим кризисом? Как вытянуть себя из болота хандры и уныния? Обобщив достижения психологической науки и житейскую мудрость, психолог Елена Мкртычан сформулировала несколько конкретных советов. Если произошло что-то ужасное: вам сообщили страшную новость, вы поссорились с кем-то из близких, вас уволили, оскорбили, бросили, обманули, дверь с грохотом захлопнулась или в трубке раздались короткие […]
13 марта, 2017
Библия говорит на эту тему много самых разных вещей. Наука пытается это объяснить. Но для нас, простых грешных, важно как минимум одно: наш мозг во время молитвы, как и во время медитации, получает настоящее блаженство! Христиане называют это его «языком ангелов«. Мол, послушал песнопений в храме или помолился в одиночестве — и в голове сразу […]
12 марта, 2017
От автора: Писала эту статью и вспоминала ситуации, в которых мне пришлось совсем не психологично, но очень резво сбежать от собеседника, который все говорил и никак не мог остановиться. О том, что мне не идет эта прическа, о том, какая сволочь соседка снизу, о невозможности подобрать идеальную домоправительницу, или о телепередачах, просмотренных за неделю. Или […]
12 марта, 2017
Того, кто стремится во что бы то ни стало успеть сделать все и сразу, ждут хроническая усталость и эмоциональное выгорание. Поэтому надо уметь вовремя остановиться Психологи не клеймят лентяев позором. По их мнению, лень защищает человека от слишком сильного напряжения, от истощения душевных и физических сил, и даже от суеты. Западные психологи вообще считают, что […]
12 марта, 2017
В 1958 году американский писатель, нобелевский лауреат Джон Стейнбек получил письмо от старшего сына. Подросток писал, что отчаянно влюбился в девушку по имени Сьюзен, свою школьную подругу. Его письмо сыну – бесконечно мудрое и нежное – не устарело по сей день. В нем – не только пример уважительных и любящих отношений с сыном, но и […]
12 марта, 2017
Отношение к одиночеству в современном обществе стремительно меняется. Жизнь поодиночке нам гораздо удобнее. Индивидуализм – не тенденция, это уже реальность Нас долго приучали к тому, что каждый из нас – часть семьи, клана, коллектива, что наше предназначение – жить ради других и вместе с другими. Но сегодня индивидуальная жизнь отдельного человека становится все более ценной. […]
11 марта, 2017
Психолог Михаил Лабковский о здоровой любви и отношениях. Жестко, но со смыслом! Предлагаем вашему вниманию 20 эпатажных цитат психолога Михаила Лабковского, которые вызвали столько споров. Равнодушных нет: кто-то их полностью принимает, кто-то с негодованием отвергает. И для тех, и для других его слова имеют огромную силу. В их основе «здоровый цинизм» и многолетний опыт. 1. […]
11 марта, 2017
Это вообще-то болезнь. Как думаете, вы человек, который не сильно «парится» по мелочам? Или, наоборот, вы замечаете все мельчайшие детали? Вас раздражает, когда, например, плитка под ногами положена неровно? Или рекламное объявление напечатано криво? Если да — и особенно если вас это немножко выводит из себя, хотя вы даже не знаете почему, — то вы […]
11 марта, 2017
Людей с аномальным мозгом куда больше, чем мы можем подозревать. Современный мир приходит в восторг от психопатов. Зло вообще достаточно притягательно — в основном благодаря кинематографу, который создает манящие, притягательные образы сверхпреступников, превращая банальность в нечто необычное и загадочное. А видя их на экране, мы, так или иначе, начинаем сочувствовать и сопереживать — профессору Мориарти, […]
11 марта, 2017