Что происходит с эмоциями, когда мы не высыпаемся?
Судя по всему, в таком состоянии мозг перестает четко различать, что требует эмоциональной реакции, а что нет. Поэтому мы зачастую начинаем слишком остро реагировать на все, что происходит вокруг, что еще больше нас изматывает. Всем известно, что для ясного мышления нам необходимо высыпаться, но механизмы этой связи науке до сих пор до конца не ясны. […]
14 октября, 2015