Какие сигналы тела говорят о проблемах с нервной системой. Многие медицинские светила из разных ее областей сходятся во мнении, что причиной многих заболеваний является психоэмоциональное состояние человека, его стрессоустойчивость и жизнелюбие – эти качества помогают выстроить или включить защитные функции в организме. Поэтому прежде, чем начинать пригоршнями заглатывать недешевые и не всегда безвредные таблетки, стоит […]
10 февраля, 2017
Предупреждение развития заболеваний обходится человеку в 25 раз дешевле, чем лечение, подсчитали врачи.Сегодня одним из популярных направлений медицины является дистанционный мониторинг здоровья, который позволяет вовремя выявить и предупредить различные патологии. Проверка пульса На сегодняшний день популярными средствами самостоятельного мониторинга стали «умные браслеты», в которых включена функция измерения пульса. Известно, что инфаркты, инсульты и прочие нарушения деятельности сердечно-сосудистой системы заметно помолодели. […]
9 февраля, 2017
От каких продуктов оно повышается, а от каких понижается? Сахар может повышать артериальное давление. Хотя бы потому, что от сладкого мы набираем вес, и давление растёт. Это касается и фруктозы, которую часто добавляют в консервированную пищу, полуфабрикаты, газированные напитки. Соль по-прежнему остаётся врагом номер один для каждого гипертоника. Солёное стоит ограничивать, а солонку лучше вообще убрать […]
9 февраля, 2017
Многие из нас начинают свое утро с чашечки ароматного кофе. Но если вы измените этой своей привычке, и начнете по утрам выпивать стакан теплой воды, ваш организм будет более, чем благодарен!Можно так же немного разбить вкус воды, выжав немного сока лимона. Такая вода способствует хорошему пищеварению и устранению метаболических отходов. Кроме того, эта привычка имеет […]
9 февраля, 2017
На ночь есть полезно, но не все. Если вы хотя бы раз испытывали желание сбросить несколько лишних килограммов, то вам наверняка знакомо утверждение о том, что есть после шести не стоит. И это чуть ли не первое правило для тех, кто хочет нормализовать свой вес. Многие люди, сидящие на диете, стараются следовать этому правилу. Многие […]
9 февраля, 2017
Каждый человек, заботящийся о здоровье своих зубов, должен 2 раза в год посещать стоматолога. А чтобы врач похвалил вас за идеальное состояние зубов, вы должны тщательно следить за гигиеной ротовой полости. В этой статье мы расскажем вам о самых распространенных ошибках, которых вы можете допускать при чистке зубов. Вы неправильно выбираете щетку При выборе щеток […]
9 февраля, 2017
Для нас лимонный крем является экзотикой, в то время как в США его готовят уже веками. Там его едят с булочками, кладут в качестве начинки в торты и пирожные. Но мало кто знает, что этот крем является отличным средством от простуды. Цедра лимона содержит намного больше витамина С, чем его мякоть. Именно поэтому лимонный крем […]
9 февраля, 2017
Почки это один из самых важных органов в организме, так как они вымывают ненужную воду из крови и токсины через мочу. Моча из почек, переходит в мочевой пузырь, и выходит через уретру. Тем не менее, токсины, которые не были растворены в организме, создают камни и кристаллы. Организму самому удается устранить мелкие камни, но он не […]
9 февраля, 2017
Курение, помимо того, что повреждает легкие и в принципе наносит ущерб здоровью, может вызвать серьезные проблемы с щитовидной железой, решить которые из-за этой привычки будет еще тяжелее. Щитовидная железа небольшого размера и имеет форму бабочки, многие совершенно не обращают на нее внимание, хотя она выполняет очень важную функцию в работе всех систем нашего организма. Щитовидная […]
9 февраля, 2017
Горячее растительное масло — чистый яд, которым мы кормим свой организм. Доктор Асим Малхотра, известный британский кардиолог, опубликовал интересные исследования на эту тему. Ожирение, болезни сердца, диабет второго типа и рак — такова расплата за любовь к жареной пище! Токсичные альдегиды выделяются в пищу при нагревании подсолнечного, кукурузного и других растительных масел. Сливочное масло и […]
9 февраля, 2017
Все мы привыкли использовать в повседневной жизни микроволновые печи. Это простой, удобный и быстрый способ подогрева и даже приготовления пищи. Но вот вам вопрос на миллион долларов, а безопасен ли этот способ для нашего здоровья? И ответ – нет! Существуют куда более полезные способы приготовления пищи, которые обеспечат вашу еду питательными веществами. Форма неионизирующего излучения […]
9 февраля, 2017
Гипертония сегодня является одной из наиболее распространенных проблем со здоровьем, вызвано это зачастую курением, употреблением соленой пищи, ожирением, стрессом и отсутствием нормального сна. Кроме того, если в вашей семье эта проблема передается от одного поколения к другому, вам следует относить к этому серьезнее, чем остальным. Мы хотим поделиться советом, как снизить высокое давление совершенно безопасным […]
9 февраля, 2017