9 ошибок, которые допускают любители ЗОЖ. Увлечение здоровым образом жизни и питанием сейчас стало весьма популярным и завоевывает все новых и новых приверженцев. Если вы также относитесь к их числу, значит, вы питаетесь по заветам самых уважаемых диетологов и регулярно занимаетесь спортом. Вам кажется, что вы по-настоящему здоровы. Однако в стремлении стать здоровее (и, желательно, […]
13 декабря, 2015
Наверное, ты знаешь немало вещей, которые никак нельзя делать при своём мужчине. Однако, существуют и вполне безобидные на первый взгляд вещи, которые оказываются для сильного пола неожиданно отталкивающими.Читай — и на всякий случай избегай их. «Когда я впервые увидел, как моя девушка делает себе педикюр, я сам был шокирован, какое отвращение я вдруг почувствовал. Конечно, в красивых ухоженных ногтях есть что-то сексуальное, но процесс… бррр, это просто ужасно! […]
13 декабря, 2015
Эгоистов принято недолюбливать и порицать. Наталья Старостина решила вступиться за тех, кто по жизни придерживается своих личных интересов. Выступить в защиту эгоизма — все равно что заявить, что ты расист, ненавидишь персидских котят или питаешься кровью младенцев: в лучшем случае окружающие сочтут твое заявление неудачной шуткой или глупым эпатажем. А вот я искренне завидую эгоистам. Завидую […]
13 декабря, 2015
Это происходит каждый день со всеми нами при менее драматических обстоятельствах. Мы привязываемся к вещам и мыслям, которые копили многие годы, и просто не замечаем, как они висят на нас грузом, мешая двигаться вперед. 1. Привязанности Согласно буддистской философии, привязанность — это одна из причин страдания. Мы имеем привычку привязываться ко всему, что было в нашей жизни, в том числе и к тому, что сильно нас удерживает на месте: к ненужным вещам, […]
13 декабря, 2015
Исключите эти сочетания из вашего рациона. В последнее время множество людей увлеклись здоровым и правильным питанием. И это просто прекрасно, но при этом некоторые все сводят исключительно к правильным продуктам. Однако правильно их сочетать и употреблять в правильное время — не менее важное умение. Предлагаем вам девять вредных сочетаний продуктов, которые стоит исключить из рациона.Фрукты […]
13 декабря, 2015
Какими продуктами лучше не завтракать Завтрак – неотъемлемая часть рациона человека Наверное, каждый знает, что с утра необходимо питаться. Однако это совсем не означает, что можно есть все что угодно. Существуют продукты, которые диетологи не рекомендуют употреблять на завтрак. Какие – об этом мы поговорим сегодня, пишет «Ортодокс». Цитрусовые Употребление цитрусовых натощак зачастую приводит к […]
13 декабря, 2015
Если вы считаете, что женская дружба — миф, и безопаснее дружить с мужчинами, не видите ничего криминального в анекдотах про «тупых блондинок» и верите в особенную, «женскую» логику — эта статья для вас. Презрительное отношение женщин к своему полу психологи называют внутренней мизогинией (вообще же мизогиния — это женоненавистничество). К ее повседневным проявлениям многие настолько привыкли, что даже не замечают их. «Мизогиния — это когда женщины сами соглашаются с тем, что их коллектив — это […]
13 декабря, 2015
Подавляющее большинство людей совершает хотя бы некоторые из этих ошибок дважды в день (вы же чистите зубы и утром, и вечером, верно?). Это непростительно, ведь услуги стоматолога нынче дороже овса. А овес дорог всегда. Вот 14 признаков того, что вы чистите зубы неправильно: 1. Щетка недостаточно мягкая и маленькая. Если на упаковке вашей зубной щетки […]
13 декабря, 2015
Идеальные отношения можно встретить разве что в кино. Или в дамских романах. Но совершенно точно не в реальной жизни. Причин тому масса. Но, как говорит профессор психологии из университета в Вашингтоне Джон Готтман, основных всего четыре. Именно они, по словам специалиста, разрушают большинство браков. 1. Излишняя критика Разумеется, разнося в пух и прах те или иные […]
13 декабря, 2015
Плохая новость: уже после 25 дня рождения твой организм начинает медленно разрушаться. Хорошая новость: нужно внести лишь несколько незначительных изменений в распорядок дня, чтобы остановить этот процесс — и оставаться юным максимально долго! Начни молодеть прямо сейчас. Хотел бы ты дожить до 100 лет? Погоди с ответом — представь, что последние 40 лет из этого срока […]
12 декабря, 2015
Австралийские ученые считают, что употребление алкоголя, курение, малая подвижность и сидячий образ жизни, неправильное питание, а также сон более 9 часов в сутки в комплексе приведут к смерти в ближайшие 6 лет, передает PLOS Medicine. Медицинские сотрудники из университета Сиднея на протяжении 6 лет наблюдали 230 тыс. добровольцев в возрасте до 45 лет. Полученные результаты […]
12 декабря, 2015
У каждого из нас те или иные страхи. Времена меняются, а страхи остаются. В этой статье мы рассмотрим 20 основных страхов современных женщин. 1. Страх одиночества. Считается, что это главный женский страх. В современном мире считается, что если женщина одна, то она одинокая, а мужчина — свободный. Когда женщина испытывает страх одиночества, она начинает все […]
12 декабря, 2015