Ушибы, синяки, неглубокие порезы, царапины и ссадины — неотъемлемая часть активной жизни. Избежать их почти невозможно, особенно летом, да и незачем: заживают они, как правило, легко. Тем не менее синяки порой заметны несколько недель, и даже неглубокие ранки могут оставлять небольшие рубцы. Ускорить заживление и избежать осложнений поможет простое лечение, проведённое в первые несколько дней. […]
7 августа, 2015
Признаюсь честно, я расскажу тебе один маленький секрет… иногда мы с мужем тоже ссоримся. Бывает, это случается очень часто, и мы поднимаем много шума, а иногда мы ссоримся тихо, но куда с большим пылом. Эти вереницы ссор возникают как по поводу очень серьезных вопросов, к примеру, семейный бюджет, или воспитание детей, так и на предмет […]
7 августа, 2015
В общем, давайте уже наконец потихоньку разбираться в себе. Итак, в психике человека существуют ряд любопытнейших архетипических структур. Сегодня мы поговорим о трёх из них — об Эго, Персоне и Тени. 1. Эго Что такое Эго, думаю, никому объяснять не надо. Это центр нашей сознательной психики, наше неповторимое «Я». Это герой-одиночка, который создан для того, чтобы денно и нощно сражаться за нашу индивидуальность. Сражаться со страхами и неврозами, с животными […]
7 августа, 2015
Прикосновения обладают невероятным потенциалом — они влияют на нас физиологически, эмоционально и даже духовно. Для каждого из нас очень важны прикосновения любимого человека. Благодаря прикосновениям устанавливается физиологический, эмоциональный и даже духовный контакт между людьми. Наверное, сейчас самое время напомнить женам, как важны прикосновения для их мужей. Иногда женщины могут отдаляться от мужей, потому что те […]
7 августа, 2015
Большинство из нас задействует в своих тренировках стандартные упражнения, основанные на выпадах, приседаниях или «планке». Несомненно, это превосходные упражнения, но есть одно, о котором вы, скорее всего, даже не знали. Называется оно «турецкий подъем». Выполняя его, вы сможете задействовать все мышцы тела – от кончиков пальцев на ногах до головы. Особенно рекомендуется это упражнение к […]
7 августа, 2015
В последнее время ведется много споров о пользе яиц, из-за того что в желтке, как некоторые считают, содержится много холестерина. Но современные ученые провели эксперимент и утверждают, что этот продукт незаслуженно назвали вредным. Повышению уровня холестерина в крови препятствует лецитин, содержащийся в яйце. Ученые поделили желающих поучаствовать в эксперименте на две группы. На протяжении двух недель […]
6 августа, 2015
Обычно мы спим один раз в сутки: ночью — уснули, а утром — проснулись. Такой вид сна называется монофазным. Некоторые практикуют еще и дневной сон, который называется уже иначе — бифазный сон. Этот вид сна интереснее тем, что можно, например, спать ночью 6 часов и после обеда полчаса. Уже получается 1,5 часа выигрыша по сравнению с […]
6 августа, 2015
Женское здоровье — хрупкое, как яичная скорлупа. На гормональный баланс и правильное функционирование матки, яичников и щитовидной железы влияет множество факторов: стрессы, неправильное питание, переутомление и даже плохая наследственность. А быть вечно красивой и молодой и здоровой хочется каждой женщине! Китайская медицина знает секрет, который поможет сохранить отличное самочувствие и крепкое здоровье до глубокой старости. Это […]
5 августа, 2015
Читать новости во время дружеской беседы, за обедом, в транспорте. Проверять сообщения на ходу. В любой удобный момент пялиться в экран своего смартфона. О, таким поведением уже никого не удивишь! Заботливые ученые подсчитали, что в среднем современный владелец модного гаджета проверяет его на предмет обновлений каждые 6 минут. Все приняли этот факт и смирились, с […]
5 августа, 2015
Нет ничего более важного для родителей, чем родить и воспитать здоровое и счастливое потомство. В первую очередь в каждой семье должна быть гармония. Мы подготовили тринадцать полезных советов для мам и пап, которые на самом деле очень просты, но при этом очень полезны. Не забывай об этих принципах воспитания, и ты вырастишь счастливых и уверенных […]
5 августа, 2015
Руководство для начинающих любовников. Всякий раз, когда мы говорим о близости, первое, что приходит в голову, — это секс. Но секс и близость — это чаще всего разные вещи. Во время занятий сексом мы можем быть физически очень близко друг к другу, но эмоционально — на расстоянии в огромное количество километров. Близость опирается на знание. […]
5 августа, 2015
Ожирение — это переедание. Используя эти факты-лайфхаки вы сократите количество потребляемых калорий и увидите результат уже через неделю. 1. Пейте стакан воды перед едой — обезвоживание ведёт к перееданию. К тому же вода занимает место в желудке, быстрее наедитесь. 2. Жуйте как можно тщательнее. Чем дольше жуёшь — тем быстрее наешься. И пища лучше усвоится.3. Прогуляйтесь после еды минут 10. Можно даже по помещению. Ходьба сжигает […]
5 августа, 2015