![Как физические упражнения влияют на сон](https://headinsider.net/wp-content/uploads/2015/07/12_result.png)
Как физические упражнения влияют на сон
Всем нам знакома прописная истина: заниматься спортом — хорошо, а не заниматься — плохо. Но не все знают, что с помощью физических упражнений можно решить многие проблемы со сном. Какие именно, расскажем в этой статье. Все мы знаем, что регулярная физическая активность полезна для нашего здоровья. Но знали ли вы, что занятия спортом способствуют улучшению качества […]
15 июля, 2015