Специалисты Национального института Рака (США) провели масштабное 10-летнее исследование на тему того, вреден ли кофе. Кажется, в этом вопросе окончательно поставлена точка! Результаты серии экспериментов показали, что любители кофе имеют меньший, а не больший риск умереть преждевременной смертью. «Кофе содержит множество биологически активных соединений, которые очень нужны нашим тканям и органам. Главные из них — […]
24 декабря, 2015
Ни для кого не секрет, что группа в крови — один из тех факторов, который влияет на ваш характер и ваше эмоциональное самочувствие. Вот что известно об обладателях первой группы крови. Во-первых, им не очень повезло с точки зрения здоровья. Люди первой группы склонны к язвам, заболеваниям щитовидной железы, сбоям в гормональной системе, чаще других […]
22 декабря, 2015
1. Мюсли и «быстрые каши» Во-первых, такие каши уже были подвергнуты термической обработке, и все витамины, перечисленные на упаковке, практически разрушены. Во-вторых, готовые каши содержат немало сахара, консервантов, ароматизаторов и т.д. То есть, вы думаете, что едите полезную для здоровья и фигуры кашу, а на самом деле количество вредных быстрых углеводов в ней просто зашкаливает!2. […]
22 декабря, 2015
Для полноценного отдыха человеческому организму нужно 7-8 часов здорового сна в сутки Здоровый образ жизни – цель, к которой должен стремиться каждый из нас. Избавление от вредных привычек, здоровое питание и физическая нагрузка – это залог здоровья и прекрасного самочувствия. Для того чтобы сделать шаг навстречу здоровью, избавьтесь от 7 привычек, которых вы наверняка совершаете, […]
21 декабря, 2015
Министерстве заявляют: делают все возможное, а благотворители жалуются на проблемы в законодательстве Украина входит в число стран с высочайшим уровнем смертности от онкологических заболеваний. В Министерстве здравоохранения говорят, каждый год от онкологических заболеваний умирают около 80 тыс. человек – это в два раза больше населения города Ирпень. Медики советуют – необходимо регулярно проходить медицинские осмотры. […]
20 декабря, 2015
Инфографика! Знаете ли вы, что цитрусовые можно хранить в холодильнике год? Или что вы также можете замораживать овощи, соки, стейки, маргарин, специи, омары, кур, индеек, кексы и свиное жаркое?
20 декабря, 2015
Американские ученые провели исследование, целью которого было выяснить, как можно улучшить качество сна. Полученные результаты удивили, и даже обрадовали многих. Как оказалось, для того чтобы сон был более крепким, не нужно никаких особенных методов, и способов. Для крепкого сна просто берите с собой в постель что-нибудь теплое. Лучше всего – домашнего питомца. Конечно же, если […]
19 декабря, 2015
Ноги — это отличный инструмент диагностики, которым часто пользуются врачи для постановки более точного диагноза. Но не надо быть врачом, чтобы понимать, что ноги пытаются вам рассказать о возможных проблемах со здоровьем. Вот пять примеров того, что ноги способны «нашептать» своему владельцу. 1. Сухая, шелушащаяся кожа Если кожа вокруг пятки сухая, растресканная или шелушащаяся, это […]
18 декабря, 2015
Ученые определили самые опасные профессии для здоровья. Проект, в ходе которого были определены профессии, влияющие на продолжительность жизни, реализовали исследователи из университета Гуанчжоу. Выяснилось, что среди всех типов деятельности несколько оказывают крайне негативное воздействие на продолжительность жизни человека. Анализируя собранные сведения, медики пришли к выводу, что то, чем человек занимается, способно определять, сколько он проживет. […]
18 декабря, 2015
Ученые развеяли некоторые мифы о питании. Вокруг диет и здорового питания существует немало мифов. Современные ученые-диетологи стараются опровергнуть самые распространенные из них. Черника известна как супер-продукт, богатый антиоксидантами. Но это не дает ей преимущества перед другими видами фруктов. Оказывается, есть здоровые продукты, где содержание антиоксидантов выше – темный шоколад и красный виноград. Яйца повышают уровень […]
18 декабря, 2015
Вы беспокоитесь по поводу того, что у вас слишком большой нос или неидеальные брови? Стесняетесь того, что вы заикаетесь? Поверьте, в этом ничего страшного нет. Всегда найдутся люди, которые будут ценить вас именно такими, какими вы есть. В то же время существуют, казалось бы, невинные симптомы, которые могут являться признаками определённых проблем со здоровьем и […]
18 декабря, 2015
Новое исследование ученых из Великобритании показало, каким мужчинам больше всего угрожает риск преждевременной смерти. Согласно результатам проведенного исследования, обилие негативных эмоций напрямую влияет на продолжительность жизни. Наиболее опасными для здоровья эмоциями признаны гнев и злость. Средняя продолжительность жизни мужчин, которые не умеют контролировать свой гнев и часто злятся, на несколько лет меньше, чем у спокойных и уравновешенных […]
17 декабря, 2015