Аспирин может стать прекрасным отшелушивающим средством, способным удалить все мертвые клетки с поверхности кожи лица. А если у вас очень чувствительна кожа, то будьте осторожны, чтобы избежать раздражений. Аспирин — это, пожалуй, самое известное обезболивающее во всем мире, которое, к тому же, можно купить абсолютно свободно. Он помогает облегчить головные боли, понижает температуру тела и […]
13 февраля, 2017
Пока вы спите, организм сжигает жир, а это значит, что чем дольше вы спите, тем лучше, в среднем необходимо спать около 8 часов. Организм восстанавливает и развивает мышцы. А для лучшего сжигания жира во время сна, необходимо улучшить ваш метаболизм, таким образом, если во время сна пищеварительная система будет работать — вы будете худеть. И […]
12 февраля, 2017
Это правда: есть некоторые виды чаев, которые являются отличной профилактикой против набора лишнего веса. Мы бы не стали рассчитывать на то, что вы сможете похудеть с их помощью на десятки килограммов, но их регулярное потребление точно позволит вам снизить ущерб от вредной пищи, которую мы едим каждый день. Белый чай: расщепляет жиры. Белый чай высушивается естественным […]
12 февраля, 2017
Удаление вредных токсинов из организма является ежедневной функцией печени. Поэтому печень постоянно перегружена работой, если в вашем организме накапливаются эти токсины. Изменения в образе жизни и плохое питание способствует накоплению опасных токсинов и, следовательно, наш организм нуждается в детоксикации. Вы можете начать свой день с натурального напитка для детоксикации, который устранит все токсины из вашего […]
12 февраля, 2017
Существуют ряд натуральных продуктов, которые способствуют похудению.Самый лучший способ похудеть состоит в том, чтобы ускорить обмен веществ в организме. Существуют ряд натуральных продуктов, которые способствуют этому. Ученые Университета Медицины из Ирана провели исследования в области лишнего веса у женщин. Они создали две группы по 44 женщины с ожирением. В течение трем месяцев женщины обеих групп […]
12 февраля, 2017
Для любителей натурального кофе у редакции «Так Просто!» есть отличная новость: этот напиток не только способен придать бодрости, но и поможет сбросить лишние килограммы! Речь идет не о зеленом кофе, а о настоящем черном. Для похудения следует добавить в него всего лишь один ингредиент! Кофе с корицей Ингредиенты 1/2 ч. л. корицы 3 ч. л. молотого […]
12 февраля, 2017
Вернуть талию на нужное место и все же поместиться в любимые джинсы можно только в случае, если вы поработаете над собой. Пришла весна, не за горами лето, а вы все пытаетесь привести себя в форму и влезть в любимые джинсы. Начать кушать больше овощей, пить много воды, заняться спортом, больше двигаться – такими хорошими привычками […]
12 февраля, 2017
Чтобы убрать лишний жир с живота, не нужно качать пресс. Нужно есть. Правильно есть. Мы знаем, что избыточный вес увеличивает вероятность развития многих заболеваний, в том числе диабета и болезней сердца. Исторически сложилось так, что мужчины более склонны к развитию сердечно-сосудистых заболеваний, поскольку жировые отложения у них скапливаются, в первую очередь, в области живота. Тем […]
11 февраля, 2017
Этим рецептом японские женщины пользуются уже не одно столетие. Главный ингредиент рецепта — рис, который, как известно полезен для кожи. Благодаря антиоксидантам, содержащимся в рисе вы легко избавитесь от темным пятен на лице, кожа станет гладко и подтянутой. Рис богат мощными антиоксидантами, один из которых — сквален, защищает вашу кожу от ультрафиолетовых лучей солнца, и […]
10 февраля, 2017
Пытаетесь похудеть на слабительных Да, с помощью этих препаратов можно разом снизить вес до 2–4 кг. И даже влезть в любимые джинсы на пару размеров меньше. Но… не похудеть. Дело в том, что слабительное выводит из организма содержимое кишечника и большое количество воды. Но ни грамма жира! Слабительное действует как внутренняя клизма: сначала слабительное усиливает […]
10 февраля, 2017
Растяжки появляются на коже стремительно и неожиданно! Даже совсем незначительное прибавление в весе может стать причиной темных и глубоких растяжек… Чтобы предотвратить эту проблему, нужно включить в свой рацион побольше свежих фруктов и овощей, зелени, орехов. Пей как можно больше воды: это увлажнит организм изнутри и будет хорошей профилактикой растяжек. Также не забывай увлажнять кожу […]
10 февраля, 2017
Если у вас жирная кожа, значит, вам хорошо знакомы такие проблемы как расширенные поры, акне и угревая сыпь. Многие кожные проблемы могут решиться за счет устранения некоторых продуктов питания из своего ежедневного рациона, например, рафинированный сахар, который приводит к образованию прыщей. Тем не менее, существуют также народные способы решения такого рода проблем. Для начала вам […]
9 февраля, 2017