Употребление льняного семени может помочь сократить риск смерти от рака молочной железы в более позднем возрасте на 40 процентов, утверждают ученые. Все объясняется тем, что некоторые злаки и овощи содержат особые растительные вещества — фитоэстрогены, наиболее важными из которых являются лигнаны. Ученые обнаружили, что эти соединения способны уничтожать раковые клетки и предотвращать вторичные опухоли, останавливая […]
26 февраля, 2017
Опасаешься проблем с памятью и концентрацией? Вероятно, тебе известно, что авокадо, черника и чёрный шоколад активизируют мозговую деятельность. Но существуют продукты, которые причиняют мозгу вред…Если хочешь всегда иметь ясный ум, ограничь в рационе продукты, тормозящие мозговую деятельность. Продукты, которые вредят мозгу Соль Если в крови натрий превышает допустимую норму, передача нервных импульсов нарушается, что оказывает […]
26 февраля, 2017
Ученые рассказали об основных четырех симптомах рака. В том случае, когда человек систематически следит за своим здоровьем и постоянно проходит медицинские осмотры, то обнаружить рак на начальной стадии намного легче. Но, если таких привычек нет – случается, что рак обнаруживают на последних стадиях заболевания, когда раковые клетки уже могут распространиться по всему организму. В таком […]
26 февраля, 2017
В холода вероятность сердечно-сосудистых заболеваний увеличивается. Февраль считается самым опасным месяцем. Почему? И как предотвратить проблемы?Наш эксперт — профессор кафедры факультетской терапии № 1 лечебного факультета Первого МГМУ имени И. М. Сеченова Дмитрий Напалков. Со статистикой не поспоришь Недавно исследователи из Лос-Анджелеса проанализировали статистику в семи американских штатах с различным климатом. Выяснилось, что зимой показатели смертности от сердечно-сосудистых заболеваний на всех этих территориях увеличивались в среднем от 26 до 36% по сравнению […]
26 февраля, 2017
Финики— удивительный плод, которому во многих странах приписывают свойства укреплять здоровье и продлевать жизнь. Говорят, что в Китае есть долгожители, основой питания которых служат исключительно финики. Во всяком случае, это очень полезный продукт, и многие диетологи рекомендуют употреблять его вместо сладкого. Кроме того, финики со стародавних времен были известны своими целебными свойствами. Медиками установлено, что […]
26 февраля, 2017
Конечно, чтобы делать окончательный вывод о твоих репродуктивных способностях, лучше сходить к врачу, но есть и доступные признаки, которые могут указывать на подвижность твоих сперматозоидов. Жир на животе Если у тебя нет жирка на талии, это может указывать на твои репродуктивные качества. Как обнаружили голландские ученые, у мужчин с объемом талии в 100 см и […]
26 февраля, 2017
Зима подходит к концу, и дефицит витаминов берет верх: мы простужаемся, заболеваем ОРЗ и ОРВИ, чувствуем упадок сил и настроения. Как справиться с авитаминозом и достойно встретить долгожданную весну, мы узнали у диетолога и бьюти-эксперта Натальи Григорьевой. Авитаминоз – проблема с которой сталкивается 80% людей, живущих в средней полосе и севернее. Причин этому несколько. После […]
26 февраля, 2017
Каждый, кто хоть раз просыпался с жуткой головной болью после шумного праздника, прекрасно представляет, что такое недоброе утро. Каждый, кто хоть раз просыпался с жуткой головной болью после шумного праздника, прекрасно представляет, что такое недоброе утро. Причины похмелья могут быть разные: непереносимость токсинов, образовавшихся в организме даже при небольшом количестве выпитого, или же, наоборот, вполне […]
26 февраля, 2017
Нашим костям нужен не только кальций, но и множество других полезных веществ. Чтобы на всю жизнь сохранить скелет здоровым, не забывайте об этих десяти продуктах. Подборка может удивить, но именно в такой еде содержится весь комплекс веществ, необходимый костям. — Сардины — Рыбу обычно не называют в числе первых, когда речь идет о продуктах для […]
26 февраля, 2017
Она имеет так много лечебных свойств, что стала поводом написания свыше 6 тысяч научных статей. Добавляя эту специю в рис или цыпленка, мы даже не подозреваем, что в рейтинге целебных трав она обогнала даже такие «волшебные» продукты, как чеснок, женьшень и имбирь. Но и это еще не все. В последнее время ученые в один голос […]
26 февраля, 2017
Британские исследователи обнаружили один из ключевых факторов, способствующих развитию онкологических заболеваний у людей в возрасте. Это — ожирение, которое, как пишет издание Cancer Research UK, увеличивает вероятность возникновения рака у пожилых мужчин на пятьдесят процентов, а у женщин той же возрастной группы — на двадцать процентов. Для того, чтобы сделать такие выводы, сотрудники Университета Манчестера […]
26 февраля, 2017
Пить больше воды нужно хотя бы потому, что снижается вероятность появления камней в почках, рака мочевого пузыря и толстой кишки, а также сердечных приступов. Чем грозит употребление недостаточного количества воды?.. Замедляется метаболизм Доктор Говард Мурад, автор книги The Water Secret и ведущий эксперт в области здоровья кожи, во время своих исследования обнаружил, что чем больше […]
26 февраля, 2017