Долгие годы психологи нам говорили, что оптимизм – это хорошо. А теперь призывают надеяться на лучшее, а готовиться к худшему. Конечно, это не значит, что нужно пребывать в вечном унынии, страхе или тревоге. Позитивный настрой помогает бороться с депрессией и оставаться на плаву. Однако застревать в состоянии эйфории, оказывается, не очень-то полезно. Полезно сочетать в […]
17 февраля, 2017
Ученые из Федеральной политехнической школы Лозанны выяснили, что соединение уролитин А замедляет старение. Это вещество вырабатывается в нашем организме, когда мы пьем гранатовый сок, едим клубнику или грецкие орехи. Одно из следствий старения — саркопения, дегенерация мышц, которая в итоге приводит к уменьшению мышечной массы. Мы стареем — мышцы работают хуже, нам становится сложнее двигаться. Ученые провели исследования на нематодах Caenorhabditis elegans и мышах, и выяснили, что […]
16 февраля, 2017
Экзема — весьма распространенное кожное заболевание. Острая форма характеризуется ужасным зудом и красными высыпаниями на коже. Мы ни в коем случае не выступает за лечение экземы народными средствами, но знаем действенное снадобье, которое снимает воспаление и облегчает симптомы заболевания. Это смягчающая овсяная ванна! Описание метода Всыпьте овсяные хлопья в носок и завяжите его. Подвесьте носок […]
16 февраля, 2017
В летнюю жару особенно важно всегда иметь под рукой бутылку воды и много пить, чтобы поддерживать естественное охлаждение организма. Многие покупают воду, а затем используют пластиковые бутылки повторно, наливая туда новую воду. На самом деле это может принести больше вреда, чем пользы. Вот почему. Согласно исследованиям, микротрещины на пластиковых бутылках – идеальная атмосфера для размножения бактерий и […]
16 февраля, 2017
Акупунктура — одно из ключевых направлений в традиционной китайской медицине, в рамках которого в определенные точки тела человека вводят специальные иголки. По мнению сторонников этого метода, такое вмешательство должно способствовать улучшению здоровья и самочувствия. В некоторых западных странах, например в США, в последние годы акупунктура стремительно набирает популярность как одна из форм альтернативной медицины. Акупунктуру пытаются использовать для лечения широкого спектра недугов — от боли и тошноты (например, после […]
16 февраля, 2017
Международное агентство по изучению рака при Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) признало употребление чрезмерно горячих напитков (например, кофе и чая) опасными для здоровья. Об этом сообщает издание The Independent. «Результаты свидетельствуют о том, что употребление слишком горячих напитков является вероятной причиной рака пищевода и именно температура, а не сами напитки, как представляется, несут ответственность (за развитие […]
16 февраля, 2017
Перловая каша — это царское блюдо или каша красоты. В настоящее время перловая каша доступна каждому человеку, однако она не так популярна как овес или рис. Полезные свойства перловки очень важны для детей[en] и людей пожилого возраста. В древности перловая каша считалась царским блюдом, и не каждыйкрестьянин мог позволить себе такое лакомство. Чтобы угодить царским […]
16 февраля, 2017
Женщинам после 40 становится все труднее сохранять моложавый внешний вид. Кожа постепенно теряет свою упругость, повышается ломкость волос и ногтей, появляются морщины. Для поддержания организма и приостановки этих процессов требуются внимательный уход, питательные элементы и витамины, так как тело не справляется со старением самостоятельно. Особенности женской красоты и здоровья после 40 лет После 40 лет […]
16 февраля, 2017
Иммунная система – одна из наиболее сложно устроенных в организме человека. Чем дольше люди занимаются изучением иммунитета, тем больше возникает вопросов и сложностей. Иммунодефицит или снижение защитных сил организма приводит к развитию различных инфекционных заболеваний (вирусных, бактериальных, грибковых), а также к появлению опухолей. Поэтому многие люди озадачены тем, как повысить свой иммунитет. Неправильное функционирование иммунной системы также […]
16 февраля, 2017
Антиоксиданты бесполезны и даже могут принести вред. Об этом предупреждают исследователи Пьетро Гецци (Pietro Ghezzi) из Медицинской школы Брайтона и Сассекса в Великобритании и Харальд Шмидт (Harald Schmidt) из Университета Маастрихта в Нидерландах. Они проанализировали результаты имеющихся исследований и опубликовали обзорную статью в British Journal of Pharmacology. Ученые проверили, насколько близки к истине распространенные утверждения […]
16 февраля, 2017
Большинство кремов для кожи вокруг глаз предотвращают появление морщин и увлажняют кожу, но немногие из них способны справиться с тёмными кругами под глазами. Существует мнение, что стресс и усталость являются основными причинами образования тёмных кругов под глазами. Однако, кроме этой причины, есть и другие: вредные привычки (курение, злоупотребление алкоголем); различные заболевания почек, гипоксия, сердечно сосудистые […]
15 февраля, 2017
В природе существуют натуральные средства, которые работают как антибиотики Когда человек подхватывает бактериальную инфекцию, врач прописывает ему антибиотики. Это достаточно действенные средства, но, к сожалению, они имеют ряд побочных эффектов. Употребляя их, вы убиваете не только вредные бактерии, но и полезные. В природе существуют натуральные средства, которые работают как антибиотики, но при этом более щадящие. Рекомендуем […]
15 февраля, 2017