: Комментарии

Ананас для наших широт не то же самое, что яблоко. В саду не соберешь, у бабушки на рынке не купишь, но при желании найти можно в большинстве магазинов. Польза ананаса подтверждена многими научными исследованиями, которые обозначают его как отличное средство от кашля. А лучшим способом лечить кашель с его помощью будет пить ананасовый сок в разных комбинациях. Разнообразить лечение помогут наши целебные рецепты и полезная информация по теме.


Польза ананаса и как ананасовый сок лечит кашель

curejoy.com

Польза ананаса и как ананасовый сок лечит кашель

Ананас, как следствие и ананасовый сок, содержит комплекс ферментов под названием бромелаин с сильными противовоспалительными свойствами. Считается, что бромелаин помогает при респираторных заболеваниях, связанных с астмой и аллергией. Кроме того, его муколитические свойства помогают разжижать и выводить мокроту.

Хотя ананасовый сок и эффективное лекарственное средство от кашля, другие медикаменты и традиционные виды терапии могут быть более действенными, в зависимости от причины кашля. Например, при астме ананасовый сок можно использовать как вспомогательное средство. Но вам не следует выбрасывать выписанный врачом ручной ингалятор!

Если кашель длится больше одной недели, или нарушает сон, проконсультируйтесь с врачом по поводу лечения. При аллергии на ананас, или аллергии на другие тропические фрукты, ананасовый сок пить не стоит.

Ананас содержит питательные вещества, которые способствуют смягчению симптомов простуды или кашля. В 2010 году в ходе одного научного исследования была обнаружена следующая польза ананаса. Из-за своей способности успокаивать горло и разжижать слизь, ананасовый сок использовали как часть действенного лечения туберкулеза.

Кроме того, оно выявило, что смесь ананасового сока, меда, соли и перца облегчают симптомы кашля в 5 раз быстрее, чем безрецептурное средство от кашля (микстура на меде или сиропе).

Средства от кашля на основе ананасового сока

Польза ананаса отлично проявляется в различных сочетаниях ананасового сока и других продуктов. Представляем несколько действенных рецептов от кашля.

Средство от кашля №1: ананасовый сок, мед, имбирь, кайенский перец, соль

Это традиционное средство от кашля, для приготовления которого понадобится смешать ананасовый сок, имбирь, соль, маленький стручок кайенского перца. Кайенский перец способствует выведению слизи, тогда как мед и имбирь успокаивают горло, а также обеспечивают противовоспалительное действие.

Средство от кашля готовят, смешивая следующие ингредиенты:

  • ананасовый сок — 1 чашка (250 мл);
  • 1 столовая ложка измельченного имбиря;
  • 1 столовая ложка меда;
  • ¼ столовой ложки кайенского перца;
  • ¼ столовой ложки соли.

Пейте ¼ чашки (60 мл) лекарства до трех раз в день. Важно не давать сырой мед детям в возрасте до одного года!

Средство от кашля №2: ананасовый сок, мед, соль, перец

Еще одно известное средство от кашля из ананасового сока, в котором есть мед, но нет имбиря и кайенского перца.

Средство от кашля готовят, смешивая следующие ингредиенты:

  • ананасовый сок — 1 чашка (250 мл);
  • щепотка соли;
  • щепотка перца;
  • 1 ½ столовой ложки меда.

Принимайте ¼ чашки (60 мл) лекарства до трех раз в день.

Средство от кашля №3: клубнично-ананасовое фруктовое мороженое

Фруктовое мороженое легко в приготовлении, а также способствует успокоению горла. Польза ананаса будет усилена обилием в клубнике витамина C, повышающего иммунитет.

Средство от кашля готовят, смешивая следующие ингредиенты:

  • ананасовый сок — ¾ чашки (около 175 мл);
  • 2 чашки измельченной клубники;
  • 1 чашка кусочков ананаса.

Вылейте получившуюся смесь в формочки для фруктового мороженого, а после положите в морозилку на не менее чем три часа, или до затвердевания.

Другие полезные свойства ананаса

Кроме содействия в лечении кашля, ананас полезен и другими своими полезностями. Противовоспалительные свойства ананаса помогут вылечить боль и отеки при остеоартрите, а также спортивных травмах. Бромелаин, отвечающий за некоторые из этих свойств, может выступать в качестве мощного противоракового средства. Витамин C способен предотвратить развитие катаракты и сердечно-сосудистых заболеваний.

Вы можете пить ананасовый сок как в чистом виде, так и в сочетании с другими продуктами. Его можно сделать частью своей жизни, используя следующие прекрасные сочетания: яблоко, морковь, ананас и имбирный сок; сок манго и ананасовый сок; ананасовый сок и сок зеленых овощей (шпинат, огурец, базилик и т.д.).

Другие средства от кашля и что нельзя

Тогда как ананасовый сок – эффективное средство от кашля, другие пищевые продукты и напитки также способны облегчить симптомы, а также ускорить лечение кашля. Представляем список продуктов, которые можно и стоит кушать, чтобы вылечить кашель. Также приводим список продуктов, которые стоит избегать или строго ограничить при кашле.

Кушайте следующие продукты, если у вас кашель:

  • Острая пища — содержит химическое вещество, способное разжижать слизь и облегчать отхаркивание.
  • Пищевые продукты, богатые витамином C — способны укрепить иммунитет. Это киви, болгарский перец, и брокколи.
  • Горячий суп — поможет успокоить горло. Также обладает противовоспалительным действием, что способствует выздоровлению.
  • Горячий имбирный чай — поможет успокоить горло и обеспечит противовоспалительное действие.

Не кушайте следующие продукты, если у вас кашель:

  • Молочные продукты (особенно молоко) — вызывает дополнительную выработку нездоровой слизи и мокроты.
  • Кофеин – природное мочегонное средство, которое может привести к обезвоживанию организма и усилить кашель.
  • Полуфабрикаты — обладают ограниченной питательностью и содержат много соли.
  • Жареная пища — может усилить кашель, так как в процессе жарки в воздух поступают раздражители. Они способны запустить или усилить кашель.

Поскольку вы уже почти влюбились в этот целительный фрукт, то ананас имеет все шансы появляться все чаще и чаще на вашем столе. Но для этого сперва стоит научиться его правильно чистить и нарезать. Посмотрите следующее видео и ставайте истинным мастером ананасовых дел!


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Сочный ананас и яркая куркума спасут ваше тело от многих болезненных воспалений

Вкусное очищение организма: ананасовая диета, выводящая лишнюю жидкость за 4 дня

От першения в горле до рака легких: 10 причин сухого кашля и методы его лечения


Яркий, нескучный ананас наверняка добавит в вашу жизнь дополнительных красок и здоровья. Такое средство от кашля имеет все шансы стать частью вашего рациона, принося радость даже одним своим видом. А польза ананаса станет целебным «побочным эффектом» его потребления, в том числе как мощное средство от кашля!

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранитьСохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

Перевод и адаптация: headinsider.net / Источник


Оставьте пожалуйста ваш комментарий:

comments powered by HyperComments