Знаете ли вы, что привычка иногда обниматься с деревьями может улучшить ваше здоровье? Исследователь Мэтью Сильверстоун написал книгу «Blinded By Science», в которой рассказывает в том числе и об исследованиях, которые подтверждают, что любовь к природе делает нас здоровее и счастливее. Практика обниматься с деревьями была распространена среди древних людей тысячи лет назад. Современная наука доказала, […]
6 февраля, 2017
Бамия (окра) — овощная культура семейства мальвовых, родиной которой принято считать территорию вокруг Нила в Северной Африке и Ближний Восток. Широко культивируется в США и Западной Европе. На просторах России, Украины и Белоруссии выращивание бамии стало возможно благодаря повышению среднегодовой температуры. Что такое бамия В зеленых стручках бамии содержатся витамины A, C, K, B6, а […]
6 февраля, 2017
Язык — своего рода лакмусовая бумажка нашего здоровья, которая может многое рассказать как специалисту, так и обычному человеку, знающему на что нужно обращать внимание. Итак, давайте проведем экспресс-тест, для которого вам понадобится только взять зеркало и открыть рот. 1. Розовый и гладкий Цвет равномерно розовый, язык влажный, без налета, бороздок, пятен и пр. Это показатель того, что желудок […]
6 февраля, 2017
Если нужно срочно похудеть к торжественному мероприятию, чтобы выглядеть шикарно в любимом платье, армейская диета — это именно то, что тебе нужно! Эта система питания считается достаточно экстремальной, в ней существенно снижено количество калорий, поэтому придерживаться ее дольше 3 дней не рекомендуется. По прошествии этого времени на протяжении еще 4 дней следует питаться умеренно, исключив […]
6 февраля, 2017
Если у вас есть целлюлит, для того, чтобы улучшить внешний вид тела, рекомендуется практиковать ежедневные физические упражнения и пить не менее двух литров воды в день, а также мочегонных настоев для выведения лишней жидкости. Целлюлит представляет собой изменение внешнего вида кожи, которое происходит, когда под ней накапливается жир, вследствие проблем с циркуляцией крови, а также лимфатической […]
6 февраля, 2017
Диетологи из Соединенных Штатов Америки сообщили, что у питания ходу, которое при современном ритме жизни становится все более популярным, есть свои плюсы и минусы. Ученые заявили, что неправильно думать, что перекус по пути с работы или в какое-то другое место приносит нашему организму только вред. Хотя, по их словам, вреда в таком питании больше, чем […]
6 февраля, 2017
Часто живот устраивает настоящий бунт, мучая нас вздутием и чувством тяжести. Эти продукты эффективно снимают неприятные симптомы. Человеческий организм — система очень замысловатая, а о сложности работы пищеварительной системы и говорить нечего: часто даже при самом правильном питании мы испытываем распирающее чувство тяжести в животе. Пожалуй, это именно тот случай, когда оказание быстрой и эффективной […]
6 февраля, 2017
Ранний диагноз очень важен во всех случаях, так как тогда лечение начинается вовремя и болезнь не развивается до самых опасных стадий. Рак — болезнь, которая с каждым годом уносит все больше жизней. Но во многих случаях ее можно вылечить — если диагноз поставлен на ранней стадии заболевания, и помочь в этом может регулярный самоосмотр. К […]
6 февраля, 2017
Эксперты рассказали, почему люди теряют свои моральные силы. Сейчас только середина недели, а силы на исходе? Энергии хватает только на поддержание жизнедеятельности, а на реализацию личных проектов уже не остается? Куда только она девается?! Сегодня мы рассмотрим 10 привычек, которые буквально высасывают из вас жизненные силы. Чтение книг/просмотр фильмов перед сном. Да-да, это очень сладенько […]
6 февраля, 2017
Повышенная кислотность может плохо отразиться на вашем здоровье. Следовательно, кислотно-щелочной баланс необходимо поддерживать на одном уровне. В данной статье мы представим рецепт напитка, который поможет вам в этом. Состоит он из 5 простых ингредиентов. Рассмотрим каждый из них подробнее. Алоэ вера — щелочной продукт, которая поможет сбалансировать рН-уровень, улучшит процесс пищеварения и прекрасно подходит для […]
5 февраля, 2017
Теплая вода открывает поры, а кожа благодаря этому становится мягкой. Холодная вода производит противоположный эффект. Она «запечатывает» поры и ваша кожа сжимается. Это именно то, что холодная вода делает с вашим желудочно-кишечным трактом. Что холодная вода делает с нашим организмом? Вода со льдом охлаждает ваш желудочно-кишечный тракт и сужает кровеносные сосуды в нем. Ваша пищеварительная […]
5 февраля, 2017
Исследователи из Центра по контролю и профилактике заболеваний утверждают, что каждые 40 секунд на территории Соединенных Штатов Америки фиксируются новые случаи развития инсульта. Ведущие специалисты заявили, что никто из жителей планеты не застрахован от возникновения данного заболевания. Более того, инсульт может произойти у каждого человека, вне зависимости от его возраста, пола и расовой принадлежности. Дэвид […]
5 февраля, 2017