Ты распрощался с фастфудом и пельмешками и решил, что проживешь 130 лет. Не тут-то было! Вот пять продуктов, которые, как выяснилось, только притворялись полезными. 1 Мюсли Многие виды мюсли вдобавок к их высокой калорийности содержат сироп с большим содержанием сахара и фруктозы. Этот сироп действует на гормональном уровне и не дает почувствовать желанного насыщения. 2 Низкокалорийные готовые […]
5 февраля, 2017
Есть немало способов бросить курить, но мы всегда подозревали, что многие из них больше относятся к фольклору, чем к медицине. «Существует много способов бросить курить, но немногие из них эффективны, – говорит доктор Надеждин. – Все они представлены в соответствующем разделе интернет-портала Всемирной организации здравоохранения. Остальные методики не относятся к доказательным методам». 1 Никотинзаместительная терапия Жевательная резинка, пластырь и ингалятор, оказывается, […]
5 февраля, 2017
Австралийские ученые определили максимально допустимое для сохранения здоровья трудящихся количество рабочих часов в неделе. Соответствующее исследование опубликовано в журнале Social Science & Medicine, кратко о нем сообщает Австралийский национальный университет. Для ведения здорового образа жизни специалисты рекомендовали работать не более 39 часов в неделю. Если данное время увеличивается, то, как полагают эксперты, это может привести […]
5 февраля, 2017
Немецкие ученые провели исследование, в ходе которого наблюдали за действием пальмового масла на организм. Эксперты сделали заключение: постоянное присутствие в рационе питания продуктов с насыщенными жирами может привести к непоправимым изменениям в здоровье. Изучением данной проблемы занимались ученые из Центра диабета в Дюссельдорфе, пригласившие для своих опытов 14 мужчин в возрасте от 20 до 40 […]
5 февраля, 2017
1. Чтобы выросла грудь, надо отжиматься? Правильный ответ: «Нет». Есть упражнения, которые действительно увеличивают обхват груди за счёт роста грудных мышц. Визуально грудь будет выдаваться вперёд, развитые мышцы сбалансируют фигуру, да и общее состояние у тренированного человека лучше. Но то, что складывают в чашки бюстгальтера, от упражнений не растёт. Женская грудь — сложный орган. То, что […]
5 февраля, 2017
Было бы намного проще диагностировать рак, если бы в нашем теле был специальный датчик, фиксирующий изменения на клеточном уровне. Но даже без хитроумных устройств наш организм постоянно подает нам сигналы о наличии болезни. К сожалению, зачастую мы слишком озабочены нашими повседневными проблемами, чтобы обращать внимание на знаки, которые подает нам наше тело. Вот 10 симптомов, которые […]
5 февраля, 2017
Для любой женщины растительность на лице – настоящая проблема. Горячий воск, острые лезвия, щипчики пинцета, эпиляции, которые делают лицо красным и раздраженным… Чего только не делают девушки, чтобы избавиться от нежелательных волосков! Не стоит так сильно наказывать вашу кожу! Этот способ – настоящая революция в косметологии. Смешав всего два ингредиента, которые есть на кухне в любом […]
5 февраля, 2017
Кожа — индикатор состояния нашего организма. Любые изменения в ее цвете, структуре, фактуре должны если не насторожить, то, по крайней мере, заставить задуматься. Лишнее внимание еще никому не навредило. А вот безответственное отношение к собственному здоровью, увы – многим! Если вы заметили на коже век наросты или такие вот бляшки, значит, вам стоит бережнее относиться […]
5 февраля, 2017
Наверняка хотя бы раз в жизни вам приходилось замечать на своем теле такие красные пятнышки. Они появляются и исчезают, казалось бы, сами по себе. В этой статье мы попытаемся разобраться, почему они появляются, насколько они опасны и как от них избавиться. Эти красные родинки называются ангиомами. Они представляют собой доброкачественные опухоли, которые развиваются из кровеносных или […]
5 февраля, 2017
В случае проблем кожи, таких как акне, люди сразу же прибегают к лосьонам или кремам для их лечения. Тем не менее, их использование часто оставляет шрамы! С другой стороны, народные средства всегда были и остаются лучшей альтернативой, поскольку они не вызывают никаких побочных эффектов, и действительно дают результаты. Средство, о котором мы расскажем, позволит, уменьшить […]
5 февраля, 2017
Ученые выяснили, что прием аспирина действительно эффективен при онкологии. Новое исследование, проведенное в Кардиффе (Великобритания), стало еще одним доказательством того, что аспирину заслуженно приписывают противораковые свойства. Его авторы установили, что прием аспирина значительно повышает шансы на выживание у людей с онкологическими диагнозами, проходящих лечение. Сотрудники школы медицины Кардиффского университета в течение пяти лет наблюдали за […]
5 февраля, 2017
Тромбы — проблема, которую можно вылечить, однако треть из тех, кому ставят диагноз тромбоз, находятся в группе риска с летальным исходом. Почему появляются кровяные тромбы? Так наше тело пытается “отремонтировать” поврежденные кровеносные сосуды. Однако неправильно сформировавшийся тромб может вызвать немало проблем. Например, если тромб появился не в том месте, где нужно, он может помешать кровообращению, […]
5 февраля, 2017