Практически все продукты питания обладают определенным набором полезных веществ, но получить их не так просто. Некоторые микроэлементы и витамины настолько быстро трансформируются, что организм просто не успевает ими воспользоваться. Чтобы не терять ценные свойства еды, сочетайте ее с идеальными «напарниками»: это не только вкусно, но и очень хорошо для здоровья. 1. Сладкий перец и бобовые […]
15 декабря, 2015
Сон — очень важная часть нашей жизни. В это время восстанавливаются ресурсы организма, происходят важные мыслительные и строительные процессы. То, как хорошо вы выспитесь, зависит от многих факторов. В том числе и от того, в какой позе вы спите. А если вы спите вдвоем, тут можно еще и выделить психологических аспект ваших отношений с партнером. Именно […]
15 декабря, 2015
В список входят не только фаст-фуд и сладости, но и самые обычные продукты, которые присутствуют в нашем ежедневном рационе. 1. Сливочное масло. 60-70% животного жира, который долго расщепляется в организме плюс холестерин – это совсем не то, что нужно тем, кто следит за своим весом. Хлеб с маслом – одно из самых опасный сочетаний для […]
15 декабря, 2015
Состояние, когда в глазах ни с того, ни с чего темнеет, знакомо многим. В медицине потемнение в глазах называется ортостатической гипотензией. Человек в эти моменты начинает испытывать ощущение полной дезориентации и легкого провала в никуда. Это состояние может длиться считанные секунды или, наоборот, приводить к обморочному состоянию. Однозначно, что такой симптом свидетельствует о наличии соматических […]
15 декабря, 2015
Новое исследование показало, что кофе до сих пор остается до конца не изученным напитком. В частности, исследователи выявили особенность кофе, которая раньше не наблюдалась: оказалось, что его употребление специфическим образом воздействует на нейронные связи в мозге. Авторами работы, исследователями из авторитетного Стэнфордского университета, в течение 18 месяцев велось наблюдение за состоянием головного мозга людей при […]
15 декабря, 2015
Мы все с детства знаем, что некоторые поступки, которые мы совершаем, это плохо. Обманывать маму. Прогуливать уроки или лекции. «Забивать» на работу… Однако есть некоторые вещи, которые впоследствии сказываются не только на нашей самооценке или мнении окружающих, они могут ускорить наш уход из жизни. А это уже куда серьезнее. Чтобы предупредить это, ученые австралийского университета […]
15 декабря, 2015
Ничего в нашей жизни нельзя получить не приложив к этому определённых усилий. Также и в супружеских взаимоотношениях. Гармония, взаимопонимание и доверие не царят в семейных отношениях сразу после заключения между супругами брака, а приходят с годами в результате совместного труда над этим и желания обоих быть счастливыми. Фундаментом хороших взаимоотношений между мужем и женой служит […]
14 декабря, 2015
7 способов не разочаровать ее после первой ночи в постели. 1. Она спрашивает, чем ты сегодня займешься, а ты боишься показаться скучным Не смей пытаться ее удивить, говори все как есть. Девушки всегда видят тебя насквозь. Если ты скажешь, что сегодня собираешься на кружок по гончарному искусству или хочешь спуститься в секретный тоннель метро, она […]
14 декабря, 2015
Перед тобой несколько моментов из вашей совместной жизни, которые ты не должен оставлять без внимания — иначе она тебе этого может и не простить. И потом не говори, что мы тебя не предупреждали. 1. День, когда вы стали встречаться Затащи ее в кафешку, куда вы впервые пошли вместе. Или вытащи на прогулку туда, где все […]
14 декабря, 2015
Не смотря на то, что на протяжении многих десятилетий связь между внешним видом, здоровьем и способностью родить детей обсуждалась лишь по отношении к женскому полу, новейшие исследования в андрологии — медицинской сфере исследования и лечения мужского здоровья, указывают на то, что есть несколько качеств внешнего вида, указывающих на фертильность или способность мужчины оставить потомство. Сложно […]
14 декабря, 2015
Бытует мнение, что любовь никогда не умирает. И если речь идет о настоящей любви, то она способна выдержать все. Это верно. Однако очень многие путают влюблённость с любовью, не задумываясь о том, что к настоящей любви ещё только предстоит прийти. А в начале этого путешествия любовь очень хрупкая и её убить легко. Давайте разберемся, что же […]
14 декабря, 2015
Язык тела (мимика, жесты и позы) содержит 80% информации о человеке и обусловлен подсознательными импульсами, которые невозможно подделать. Сюда относятся и позы во время сна Позы спящего человека полны смысла, они отражают его сущность, образ и стиль жизни, линию поведения. Итак, давайте узнаем, что говорит о вас та или иная поза. 1. На животе Если вы […]
14 декабря, 2015