Все мы прекрасно знаем — газированные напитки вредны для здоровья. Правда ли это, или это очередная уловка конкурентов производителей газированных напитков? Ниже мы подробно расскажем, что происходит с организмом после употребления подобных напитков. Пить или не пить — выбор за вами. Спустя 10 минут после употребления: Сахар, который содержится в стакане газировки, может стать причиной настоящей […]
4 марта, 2017
По достижению «критичного» возраста старение клеток не может остановить даже самое тщательное соблюдение правил здорового образа жизни По мнению калифорнийских специалистов, организм каждого человека, независимо от пола, веса и образа жизни, начинает разрушаться в одно и то же время – после 39 лет. При этом занятия спортом, выверенное питание и т.п. придают тем, кто достиг […]
3 марта, 2017
Эксперты поделились секретами, которые помогут вам пить спиртные напитки без опасений о завтрашнем самочувствии. Для того, чтобы «перебрать» с алкоголем, необязательно отмечать какой-то праздник. Спонтанное приглашение на отдых с друзьями может перерасти в пьянку, а на утро будет жутко болеть голова и поход на работу превратится в ад. Любые спиртные напитки могут вызвать интоксикацию организма […]
3 марта, 2017
Наиболее стрессовыми оказались профессии официанток, медсестер и продавщиц. Ученые выяснили, что наиболее серьезный стресс на работе испытывают представители малопрестижных профессий, зависимые от капризов клиентов и начальства — официанты и продавцы. «Именно среди этой группы присутствует наибольший риск инсульта и других заболеваний сердечно-сосудистой системы. Те, кто занимается низкооплачиваемым физическим трудом (например, охранники и грузчики), испытывают на […]
3 марта, 2017
Стоматологи рекомендуют чистить зубы не менее трех минут. Это правило известно многим. А что по поводу рук? Сколько нужно уделять мытью рук, чтобы на них не оставалось бактерий? Для того чтобы определить уровень чистоты рук после мытья, использовался специальный лосьон Glo Germ, симулирующий загрязнение, и ультрафиолетовая лампа. Действует лосьон просто – покрывает руки прозрачной, невидимой […]
3 марта, 2017
Продолжительность сна, достаточная для того, чтобы выспаться, зависит индивидуально от каждого из нас. Но что, если вы спите на самом деле недостаточно? А что, если это влияет на ваше здоровье? Вы можете думать, что 5 часов сна в сутки вполне вам хватает, но хроническое недосыпание может привести к диабету 2-го типа, сердечно-сосудистым заболеваниям, ожирению и […]
2 марта, 2017
Жители Японии имеют наибольшую продолжительность жизни в мире. Средний показатель долголетия составляет около 87 лет. А японки признаны самыми стройными женщинами на планете. Почему же среди японских женщин редко можно встретить толстушку? На это есть 10 причин. Причина № 1 Первая и основная причина — это питание. Японки готовят блюда из рыбы, морских водорослей, сои, риса и фруктов. Не забывайте, как они любят зеленый чай. В их […]
2 марта, 2017
Лимон позволит уберечь зубы от кариеса Белоснежная улыбка, здоровые и красивые зубы – важная составная часть имиджа не только для красивой женщины, но и для любого успешного человека. Для этого необходимо, как минимум, чистить зубы 2 раза в день, посещать стоматолога несколько раз в год и есть меньше сладкого. Помимо всех этих, уже ставших традиционными, […]
2 марта, 2017
Человек – единственное существо на земле, которое может подвергнуть себя смертельному риску только ради забавы или удовольствия. Мы даже из еды делаем опасный аттракцион, взять хоть рыбу фугу, которой, как известно, можно насмерть отравиться: ее и запрещали, и пугали статистикой, но японцы, как и многочисленные туристы, продолжают «щекотать себе нервы». Впрочем, необязательно гоняться за экзотикой, […]
2 марта, 2017
Есть много разных способов, но почти все они бесполезны Вода и жирная пища как лекарство от похмелья бесполезны с точки зрения науки – именно это заключение было сделано в ходе повторного обследования студентов, подверженных алкогольному опьянению, передает ВВС. Не важно, выпивали ли вы когда-нибудь или нет – вам, скорее всего, известен такой термин, как похмелье. […]
2 марта, 2017
Мёд можно смело назвать одним из самых полезных продуктов, существующих в природе. В его состав входит огромнейшее количество минералов, витаминов, микроэлементов, ферментов, биологически активных веществ, которые так необходимы нашему организму. Свойства мёда Антибактериальные свойства Мёд является единственным продуктом питания, который не портится, а свои полезные свойства может сохранять столетиями. А всё потому, что в его […]
1 марта, 2017
Такое чудо способен сотворить горячий шоколад. Как показало исследование доктора Фарзане Соронда и профессора Пола Розенберга, улучшить кровообращение в головном мозге можно простым и вкусным способом. Две чашки горячего шоколада в день улучшают кровообращение в головном мозге и сокращают время выполнения интеллектуального задания на 30%. Исследование было проведено в женском госпитале. Добровольцев просили каждый день […]
1 марта, 2017