26 января в Украине объявили эпидемию гриппа 2016: по данным Минздрава количество заболевших превышает 2,6 миллиона человек, среди которых 83 случая – летальные. Эпидемический порог превышен в 18 областях Украины, в школах продлевают карантин, а люди скупают медицинские маски в надежде защититься от вируса. Поможет ли такое средство профилактики? Защищают ли одноразовые медицинские маски от […]
19 января, 2017
Орешки — полезнейший продукт! Я часто перекусываю разнообразными орехами на протяжении дня: богатый белками и ненасыщенными жирами продукт помогает поддерживать метаболизм на высоте. И тут мне попалась на глаза эта информация… Диетологи советуют включать орехи в рацион, но часто упускают один важный момент. В день нужна строго отмеренная порция орехов, иначе не избежать проблем со […]
19 января, 2017
Морковный сок советуют пить не только маленьким детям, но и всем тем, кто заботится о своем здоровье. Большинство из нас знает о морковном соке только то, что в нем содержится большое количество витамина А. Но, на самом деле, это далеко не единственное полезное свойство морковного сока. У этого бодрящего напитка есть целый спектр разнообразных полезных […]
19 января, 2017
Тебе больше двадцати, но меньше тридцати… В твоем организме продолжается «перестройка», которая приводит к изменению внешнего вида. Ты постоянно набираешь вес После 20 твой вес начинает постепенно увеличиваться, и это вполне нормально. Бить тревогу нужно, когда имеется избыточный вес. А пока организм еще растет и «оформляется», то вес будет немного увеличиваться. Твои кости продолжают укрепляться […]
19 января, 2017
Большинство млекопитающих съедают плаценту сразу же после родов, очищая новорожденного и избавляясь от запаха крови, на который сбегаются хищники. Также самке нужно восстановить запас питательных веществ, в изобилии содержащихся в плаценте. Должны ли женщины поступать так же? Поедание плаценты – звездный тренд Удивительный тренд набирает популярность среди западных и отечественных звезд шоу-бизнеса. Том Круз Впервые […]
19 января, 2017
Специалистами было проведенное 5-летнее исследование, в котором приняли участие 10 000 человек. Испанские ученые из Университета Наварры обнаружили, что ежедневное употребление всего трех ломтиков белого хлеба способно вызвать образование лишнего веса и даже развитие ожирения. При этом к цельнозерновому хлебу это не относится – увеличения веса он не вызывает. Специалистами было проведенное 5-летнее исследование, в […]
18 января, 2017
Невероятные преимущества для здоровья, которые дает сон на левом боку. Я часто слышу, что хорошо высыпаться ночью — это очень важно. Но я никогда не думал, будто это связано с чем-то кроме продолжительности сна. Оказывается, мои суждения были весьма наивны. Удивительно, но позы, в которых вы спите, могут быть причиной многих хронических болей в вашем […]
18 января, 2017
Любовь к мясу, приготовленному на гриле или барбекю, может быть опасной мужчин, т.к. такая еда способна повысить риск рака предстательной железы, предупреждают эксперты. Команда ученых Калифорнийского университета отобрала 470 мужчин с диагнозом «рак предстательной железы» и столько же здоровых мужчин и попросили их записывать все, что они едят. Особое внимание исследователи уделили потреблению мяса на […]
18 января, 2017
«Свиной» грипп, который так пугает нас сейчас, безусловно, опасен. Как и любой грипп: само по себе это заболевание коварно, и ежегодно уносит сотни тысяч жизней во всем мире. Однако нынешний вирус все же ближе к привычным нам сезонным разновидностям гриппа. В то же время есть еще несколько штаммов, которые исследователи считают более опасными. Эти инфекции […]
18 января, 2017
Все мы знаем, что различные растения помогают обогатить наши жилища кислородом. И чем больше зелени в помещении, тем лучше для нашего здоровья. Мы выбрали пять комнатных растений, которые выделяют больше всего кислорода. Будет не лишним поставить их у себя на подоконнике. Хлорофитум. Это растение очень хорошо очищает воздух от загрязнения и, конечно, также обогащает его кислородом. […]
18 января, 2017
Ни для кого не секрет что все, что мы едим так или иначе оказывает влияние на наш организм и если ему не понравится ваш рацион питания, то кишечник и кожа обязательно вам об этом сообщат. Мужчины не слишком трепетно относятся к своему лицу и едва ли замечают изменение качества кожи в зависимости от питания, чего […]
18 января, 2017
Горчица — отличная приправа ко многим блюдам, особенно мясным и рыбным. Чаще всего именно в качестве пищевого продукта мы и привыкли рассматривать горчицу. Однако ее применение выходит за рамки еды: горчица может принести немало пользы и в качестве средства по уходу за собой, и в качестве лекарства, и в качестве чистящего средства. Одним словом, есть […]
18 января, 2017