Специалисты Центра по наблюдению за старением в Чикаго определили условия, соблюдая которые люди могут прожить дольше. По словам специалистов, здоровый образ жизни играет далеко не главную роль в долголетии.Оказалось, что очень важным условием долголетия человека является возраст матери, в котором она родила ребенка. Ученые считают, что оптимальным возрастом для деторождения является период до 25 лет. […]
10 февраля, 2016
Любовь непредсказуема. К кому-то приходит с первого взгляда, кто-то любит безответно или всю жизнь дожидается вторую половинку, а кто-то живет рядом с ней и не подозревает что она терпеливо ждет своего часа, глядя на вас глазами лучшего друга. У таких отношений немало плюсов: нет чувств, парализующих мозг, нет необходимости привыкать друг к другу, «притираться», все […]
10 февраля, 2016
Почему нужно перестать класть сахар в чай Во-первых, зубы будут целее. Во-вторых, в ежедневном меню станет немного меньше лишних «пустых» калорий. Только в 1 ч.л. их 35! В-третьих, хороший сортовой чай с сахаром превращается в безвкусный коричневый сироп… К слову, по результатам французских биологов, лейкоцит может разрушить 14 бактерий, а после употребления в пищу 6 […]
9 февраля, 2016
Завтрак – важнейший из приемов пищи. От него во многом зависит ваше самочувствие на протяжении дня. Чтобы завтрак не пошел вам во вред, откажитесь от этих 5 продуктов, которых почему-то принято употреблять по утрам. 1. Мюсли и каши быстрого приготовления Как это ни парадоксально, но мюсли на завтрак – дурная идея, в первую очередь для […]
9 февраля, 2016
Хотите улучшить свои интеллектуальные способности? Мы расскажем вам о десяти привычках, которые позволят вам всегда держать ум в превосходной форме. 1. «Умные» хобби Хотите развивать свой интеллект? Тогда вам непременно стоит завести умное хобби. В вашем распоряжении шахматы, шашки, сложные головоломки и различные интеллектуальные викторины, большое количество которых можно найти в интернете. 2. Покоряйте новые […]
8 февраля, 2016
Время порой летит так быстро, что сложно поверить в то, что этим «новым» джинсам уже два года! Нас окружает множество вещей, от которых давно пора избавиться, но мы так к ним привыкли, что просто не обращаем на это внимания. Но если ты хочешь избавиться от ненужного хлама или чувствуешь, что твоя квартира нуждается в обновлении, вот тебе список из 13 вещей, которые ты можешь выкинуть прямо сейчас. 1. […]
7 февраля, 2016
Вы мыли волосы утром, но уже в конце дня пряди снова выглядят «прилизанными»? Есть простой выход – замените шампунь обыкновенной содой! В результате ваши волосы дольше будут сохранять ухоженный вид. Как мыть волосы содой? Вам понадобится: 50 г соды, 1 стакан, чайная ложечка, вода из-под крана. В половине стакана воды растворите 2-3 чайные ложки пищевой […]
7 февраля, 2016
Какую воду нужно пить Канадские исследователи опубликовали шокирующие результаты: 70% популярных марок бутилированной воды, которая продается в супермаркетах и маленьких магазинах продовольственных товаров, содержат больше бактерий, чем обычная водопроводная вода. В некоторых случаях количество микроорганизмов превышало допустимые нормы в 100 и более раз. Ученые утверждают, что во многих случаях гораздо полезнее пить обычную водопроводную воду […]
6 февраля, 2016
Приступ паники, когда все рушится, а земля словно уходит из-под ног. В такие моменты сердце начинает бешено стучаться, а сознание «рисует» неотвратимость катастрофы. Совладать собой в такие моменты сложно, но можно, и мы вам расскажем как это сделать. Дыхание, дыхание и еще раз дыхание Учащенное дыхание и признаки удушья – первая реакция организма на страх. […]
5 февраля, 2016
Мало кого оставляет равнодушным вкусный обед. Но помимо прекрасной еды с ним приходит и такая напасть, как изжога. К сожалению, этим страдает огромное количество людей. Выражается она характерным жжением за грудиной или в подложечной области. Причины кроются в основном в питании: чаще всего в некачественных, слишком жирных или острых продуктах. Но независимо от причины заболевания, […]
3 февраля, 2016
Чтобы изменить свою жизнь в новом году, нужно поставить правильные цели и завести полезные привычки. В этой гостевой статье PR-менеджер и блогер Алина Родина предлагает интересную методику саморазвития по месяцам. Можете использовать её план на 2016 год или вдохновиться и составить свой. Сколько раз вы давали обещание изменить свою жизнь в новом году: выучить английский, […]
30 января, 2016
Когда болит зуб, то вопросов что с этим делать не возникает. Долго терпеть зубную боль не получится, и вы запишитесь к стоматологу на ближайшее свободное время. Но есть стоматологические проблемы, которые также требуют безотлагательного решения, но к стоматологу с ними обращаются не сразу, или не обращаются вовсе. Вот 10 поводов пойти к стоматологу как можно […]
27 января, 2016