Комплексы могут привести к тому, что человек будет чувствовать себя несчастливо. Чтобы от них избавиться нужно делать вот что. 1. Не сравнивайте себя с другими Несмотря на то, что людей есть более семи миллиардов, практически одинаковых не так уж и много. Не стоит сравнивать себя с кем-то или пытаться кого-то копировать. 2. Ухаживайте за собой […]
8 января, 2016
Светлый праздник Рождества очень древний, ведь в нем есть и отголоски дохристианских обычаев и верований. Поэтому примет, традиций и запретов на Рождество имеется немало. Назовем некоторые из них. Жизнь наших предков регулировалась определенными правилами и директивами. В разных слоях общества были свои правила, но чтить их — было обязанностью всех, кто был сопричастен. Многие правила […]
7 января, 2016
Многие из нас знают, как пища является полезной, а какая нет. Однако далеко не всем известно о полезных и вредных сочетаниях продуктов. Даже самые полезные продукты при сочетании могут нанести вред. 1. Фрукты с любой другой пищей Запомните: фрукты нужно есть отдельно! Все дело в том, что они быстро перевариваются в желудке. Однако если есть […]
1 января, 2016
Ох уж эти новогодние застолья! Кажется, большая половина страны заранее морально готовится к перееданию, опьянению и жуткой головной боли 1 января. Накануне праздников безалкогольные кассы в супермаркетах пустеют, а народ дружно начинает искать в интернете способы борьбы с похмельем. Но что среди них правда, а что не очень? Помочь разобраться в них нам помогли профессиональные […]
30 декабря, 2015
Бывает, что всеобщая предновогодняя суета бесит, и хочется укрыться с головой одеялом и проснуться 1 января. Как вернуть праздничное настроение? Рассказываем. 1. Уменьшить список предновогодних дел Кто сказал, что генеральная уборка перед Новым Годом обязательна, а 31 декабря нужно разбиться в лепешку, но приготовить десять салатов? Может, кто-то и сказал, но он тебе не указ. […]
30 декабря, 2015
Не вынуждай друзей и родных делать #GiftFace (как в ролике ниже) при виде твоего подарка. Перечисляем вещи, которые нельзя дарить на Новый Год, не испортив кармы и репутации. Фигурки в виде символа года Серьезно, если подарком можно показать, насколько мало значит для тебя человек, то фигурка обезъянки отлично подойдет. Фоторамки и фотоальбомы iCloud уже освоила даже твоя бабушка, а ты […]
29 декабря, 2015
1. Запах кожицы апельсина — природный усилитель настроения. Исследования показывают, что эфирное масло апельсина улучшает настроение и позволяет поднять бодрость, убрать сонливость. А еще оно уменьшает ощущение беспокойства. Если свежих фруктов под рукой вы не держите, то купите это масло в бутылке и промокните ими запястья перед выходом на улицу. Массаж с этим маслом дает […]
29 декабря, 2015
Много пьём, не сбиваем температуру и не боимся ходить в душ. Болеть не любит никто, особенно в преддверии праздников. Если морозит, из носа льет, болит голова, значит, вирусы уже пробили бронь вашего иммунитета. Но всегда есть шанс уменьшить проявления ОРЗ и не дать себе разболеться. О том, как это сделать, рассказали натуропат Елена Свитко, педиатр, […]
27 декабря, 2015
Если продукты хранить в холодильнике неправильно, то они будут быстро портится, черстветь, обветриваться, приобретать неприятный запах, а сам холодильник будет в состоянии постоянной нагрузки, из-за чего будет нарушена циркуляция воздуха. В этой статье мы разберём как получить максимальную пользу от холодильника и продуктов, которые в нем хранятся. Прежде всего нужно понять, что основным принципом правильного […]
26 декабря, 2015
Когда на носу новогодние праздники, вопросом тонкой талии лучше озаботиться заранее. Хочется и выглядеть немного тоньше, и после череды застолий быстрее возвратиться в тонус. Данные упражнения взяты из базовой йоги и потому рассчитаны на тех, у кого нет времени на долгие изнурительные тренировки. Уделяя им всего полчаса в день, вы заметите существенную разницу уже через пару недель. […]
25 декабря, 2015
Впереди праздники. Это значит, что нас ждет масса приятных эмоций, подарки и веселье. Но это также означает и тяжелый период для нашего организма, ведь праздничные застолья всегда сказываются на здоровье. Салаты с майонезом, жареные блюда и копчености, жирная пища и сладости, алкоголь – все это бьет по печени. Именно печень помогает организму очищать кровь от […]
25 декабря, 2015
Необязательно начинать вести правильный образ жизни с понедельника. Ведь курение и алкоголь пагубно влияют на здоровье человека. Тем, кто недоволен своим телом, часто раздражен или плохо спит, стоит как можно быстрее бороться с вредными привычками. В этой статье будут даны полезные советы, которые помогут начать вести правильный образ жизни. Для этого необязательно резко менять свой […]
25 декабря, 2015