Пот — важная часть системы терморегуляции человека. Но что делать, если ваши поры буквально сходят с ума, заставляя вас чувствовать себя будто в раскаленных песках пустыни? С такой проблемой сталкиваются многие современные люди, вынужденные ежедневно принимать множество решений, от которых, зачастую, зависит многое. Мы предлагаем вам несколько проверенных опытом способов спасти свою одежду от очередной […]
3 марта, 2017
Рак развивается быстро, поэтому очень важно выявить рак еще на первых стадиях. В таком случае шансы на выздоровление довольно высокие. Но правильное лечение – залог успеха и на более поздних стадиях. Мы попросили онкомаммолога, пластического хирурга, специалиста по контурной пластике и ботулинотерапии Андрея Якобчука рассказать нам подробнее о том, как диагностируют рак и какое лечение […]
3 марта, 2017
Бывало ли у вас такое, что вы резко встаете с кровати или со стула и чувствуете головокружение? У меня такое бывало не раз, и теперь я знаю, что с такими вещами не шутят. Причин такого состояния может быть несколько. Мы перечислим 5 наиболее распространенных причин ортостатической гипотензии (ОГ) — так научно называется головокружение. 1. Обезвоживание Головокружение часто […]
3 марта, 2017
Болезнь Альцгеймера до сих пор не изучена до конца. Без особых видимых причин взрослый человек при прогрессирующем заболевании превращается в беспомощного ребенка. Как определить появление болезни и что предпринять? Давайте рассмотрим эту тему более подробно. Проблема заключается в том, что болезнь часто начинается незаметно. И диагноз ставят, лишь когда перестает функционировать одна пятая часть нервных […]
3 марта, 2017
Иногда создается впечатление, что японки не стареют. Так и хочется быстрее узнать их секрет молодости! Речь идет о зоганяпонском лимфодренажном массаже лица Зоган. Его эффективность проверена столетиями. А возродила и открыла миру японский омолаживающий массаж Юкуко Танака — известный японский эксперт по красоте. Массаж не настолько прост, как кажется на первый взгляд, но ты обязательно […]
3 марта, 2017
Дыхательная техника «4-7-8» поможет понизить давление и быстро успокоиться. «Расслабься, мужик! Выдохни», — наверняка эти советы ты слышал не раз, будучи в бешенстве. Скорее всего, в ответ ты только закатывал глаза, однако ученые говорят, что выдохнуть — это реально рабочий способ расслабиться. Для начала вот тебе основы дыхания от эксперта по спортивной медицине Билла Хартмана: […]
3 марта, 2017
Твёрдый и колючий снаружи, ароматный и вкусный внутри — так можно охарактеризовать один из самых здоровых фруктов в мире — ананас. Помимо наличия в нём множества полезных минеральных веществ и витаминов, этот чудо-фрукт обладает массой полезных свойств, давайте узнаем, каких именно.Ананасы укрепляют иммунную систему. (Фото: Flickr). В ананасе содержится большое количество витамина С, который требуется […]
2 марта, 2017
С каждым годом в мире все больше людей узнают, что больны сахарным диабетом. Этот недуг ООН официально признала глобальной медико-социальной проблемой. На данный момент в мире уже около 360 миллионов человек, больных диабетом. Не все знают, что существует 2 типа этого заболевания — диабет 1 типа и диабет 2 типа. Общее у этих видов диабета только […]
2 марта, 2017
Чтобы пережить период простуд и вирусов с наименьшими потерями, поддержи свою иммунную систему! Чтобы поддержать организм в период эпидемии гриппа и подготовить его к труду и обороне на случай внеплановой атаки вирусов, необходимо включить в рацион как можно больше белковой пищи. Именно белки содержат необходимые организму аминокислоты, синтезирующие иммуноглобулин. Тебе необходимо употреблять в пищу 100 граммов белка в сутки. Вторая важная составляющая диеты — липиды. Они […]
2 марта, 2017
Залогом быстрого выздоровления всегда считалось своевременно начатое лечение. Если вы только почувствовали легкое недомогание, нужно незамедлительно принимать меры и не ждать появления ярко выраженных проявлений простуды: большой температуры, озноба, ломоты, насморка. У вас есть шанс победить начавшуюся болезнь за один день. Итак, если вы почувствовали, что инфекция начала атаковать вас, сразу же нужно начать принимать […]
2 марта, 2017
Гималайская соль была известна человечеству еще в древние времена. От обычной поваренной соли, помимо цвета, она отличается богатым минеральным составом и огромным количеством питательных веществ, которые так необходимы человеческому организму. Гималайская соль считается чистейшей в мире, а благодаря своим уникальным свойствам еще и помогает справляться с большинством недугов. Если ты до сих пор не слышал […]
2 марта, 2017
Тюбаж — это отличный способ профилактики застоя желчи, которая, в свою очередь, способствует образованию камней. Для того чтобы провести тюбаж в привычной домашней обстановке, не нужно каких-то особых условий или приспособлений. Тебе понадобятся только сорбит и обычная грелка. Кстати, не забудь о том, что эта процедура имеет ряд противопоказаний, поэтому обязательно проконсультируйся у лечащего врача! Сегодня […]
2 марта, 2017