Рубрика: Здоровье

Есть немало способов бросить курить, но мы всегда подозревали, что многие из них больше относятся к фольк­лору, чем к медицине. «Существует много способов бросить курить, но немногие из них эффективны, – говорит доктор Надеждин. – Все они представлены в соответствующем разделе интернет-портала Всемирной организации здравоохранения. Остальные методики не относятся к доказательным методам».  1  Никотинзаместительная терапия  Жевательная резинка, пластырь и ингалятор, оказывается, […]

5 февраля, 2017

Австралийские ученые определили максимально допустимое для сохранения здоровья трудящихся количество рабочих часов в неделе. Соответствующее исследование опубликовано в журнале Social Science & Medicine, кратко о нем сообщает Австралийский национальный университет. Для ведения здорового образа жизни специалисты рекомендовали работать не более 39 часов в неделю. Если данное время увеличивается, то, как полагают эксперты, это может привести […]

5 февраля, 2017

Немецкие ученые провели исследование, в ходе которого наблюдали за действием пальмового масла на организм. Эксперты сделали заключение: постоянное присутствие в рационе питания продуктов с насыщенными жирами может привести к непоправимым изменениям в здоровье. Изучением данной проблемы занимались ученые из Центра диабета в Дюссельдорфе, пригласившие для своих опытов 14 мужчин в возрасте от 20 до 40 […]

5 февраля, 2017

1. Чтобы выросла грудь, надо отжиматься? Правильный ответ: «Нет». Есть упражнения, которые действительно увеличивают обхват груди за счёт роста грудных мышц. Визуально грудь будет выдаваться вперёд, развитые мышцы сбалансируют фигуру, да и общее состояние у тренированного человека лучше. Но то, что складывают в чашки бюстгальтера, от упражнений не растёт. Женская грудь — сложный орган. То, что […]

5 февраля, 2017

Было бы намного проще диагностировать рак, если бы в нашем теле был специальный датчик, фиксирующий изменения на клеточном уровне. Но даже без хитроумных устройств наш организм постоянно подает нам сигналы о наличии болезни. К сожалению, зачастую мы слишком озабочены нашими повседневными проблемами, чтобы обращать внимание на знаки, которые подает нам наше тело. Вот 10 симптомов, которые […]

5 февраля, 2017

Кожа — индикатор состояния нашего организма. Любые изменения в ее цвете, структуре, фактуре должны если не насторожить, то, по крайней мере, заставить задуматься. Лишнее внимание еще никому не навредило. А вот безответственное отношение к собственному здоровью, увы – многим! Если вы заметили на коже век наросты или такие вот бляшки, значит, вам стоит бережнее относиться […]

5 февраля, 2017

Наверняка хотя бы раз в жизни вам приходилось замечать на своем теле такие красные пятнышки. Они появляются и исчезают, казалось бы, сами по себе. В этой статье мы попытаемся разобраться, почему они появляются, насколько они опасны и как от них избавиться. Эти красные родинки называются ангиомами. Они представляют собой доброкачественные опухоли, которые развиваются из кровеносных или […]

5 февраля, 2017

В случае проблем кожи, таких как акне, люди сразу же прибегают к  лосьонам или кремам для их лечения. Тем не менее, их использование часто оставляет шрамы! С другой стороны, народные средства всегда были и остаются лучшей альтернативой, поскольку они не вызывают никаких побочных эффектов, и действительно дают результаты. Средство, о котором мы расскажем, позволит, уменьшить […]

5 февраля, 2017

Тромбы — проблема, которую можно вылечить, однако треть из тех, кому ставят диагноз тромбоз, находятся в группе риска с летальным исходом. Почему появляются кровяные тромбы? Так наше тело пытается “отремонтировать” поврежденные кровеносные сосуды. Однако неправильно сформировавшийся тромб может вызвать немало проблем. Например, если тромб появился не в том месте, где нужно, он может помешать кровообращению, […]

5 февраля, 2017

Мы рекомендуем сделать в домашних условиях детоксикацию организма с использованием клейких подушечек на стопы. Это дает почти мгновенный эффект, а это означает, что уже на следующее утро, вы увидите, что вредные токсины, действительно вышли из вашего организма. Такой метод детоксикации впервые был использован в Японии. Применение этих клейких подушечек способствует уменьшению ваших головных болей и […]

4 февраля, 2017

Этот рецепт поможет очистить вашу печень и поджелудочную железу. Он также поможет контролировать уровень холестерина в крови, и поможет при запорах. Врачи говорят, что этот напиток улучшает работу сердца и укрепляет нервную систему. Итак, ингредиенты: 350 мл воды (горячей); 1,5 столовых ложки овсянки. Способ приготовления: Хорошо промойте овес. Выложите его в стакан, и залейте водой. […]

4 февраля, 2017

От бессонницы это действительно спасает! Одним из наиболее полезных и эффективных медицинских средств является массаж, поскольку давление, приложенное на организм, фактически снимает напряжение, расслабляя и голову и тело. Рефлексотерапия является частью массажной терапии. Суть этой терапии заключается в массаже  определенных точек тела, особенно на руках и ногах, что благоприятно воздействует на состояние вашего здоровья. Стопы […]

4 февраля, 2017