Когда вы поздно просыпаетесь, вы не только теряете половину дня, но еще и рискуете получить в будущем проблемы со здоровьем, например, такие, как лишний вес или плохое кровообращение. Все мы очень любим свою кровать и подушку. Особую нежность мы испытываем к ним по утрам, и нам стоит большого труда от них оторваться. Особенно, если спать […]
5 января, 2017
Большинство из нас мечтают о белоснежных и здоровых зубах. При этом не все решаются на химическое отбеливание. AdMe.ru узнал о процедурах, которые можно провести в домашних условиях. Они не повредят эмаль и не причинят вреда здоровью. Конечно, эти хитрости не заменят походы к стоматологу, но при регулярном применении осветлят улыбку на несколько тонов и укрепят десны. Отбеливающая паста своими руками Смешиваем 1 ч. л. порошка куркумы с таким же количеством чистого кокосового масла и 2–3 […]
5 января, 2017
Каждая из нас думает о том, чтобы сохранить свою кожу молодой и эластичной как можно дольше. Мы тратим уйму денег на дорогие уходовые средства и чудо-кремы, но сводим все усилия на нет своими вредными привычками, ускоряющими появление морщин. Игнорируешь кремы с SPF-защитой Эта проблема летом актуальна особенно: да, мы знаем,что ты очень любишь солнце, но твоя кожа — нет. О том,что активные солнечные лучи вызывают преждевременное старение, нам твердят, […]
5 января, 2017
В связи с изменением образа жизни, многие из нас испытывают боль в суставах с 25-летнего возраста. Боль в суставах может быть вызвана переломами, травмами, тяжелой работой, ревматизмом, артритом, а также другими факторами. Если вы хотите избавиться от боли в суставах, без каких-либо медикаментов, у нас есть специальное средство для вас. Это рецепт домашнего крема, взятый из старых […]
5 января, 2017
Достаточно пары уловок, чтобы запустить метаболические процессы. Дело в том, что наш разум представляет собой сложнейшую и, в то же время, довольно прямолинейную машину. Достаточно будет пары уловок, чтобы он запустил метаболические процессы с нужной скоростью. Здоровый сон Если человек спит, значит он не ест. Кроме того, нарушения сна провоцируют развитие гормонального дисбаланса, что ведет […]
5 января, 2017
Алоэ — настоящее спасение для тех, кто страдает от проблем со зрением. Поделимся рецептом чудесного лекарства с соком алоэ. Это средство — настоящая витаминная бомба для глаз! Может успешно применяться для лечения катаракты, боли в глазах, а также воспалении век. Ингредиенты — 100 г сока алоэ — 500 г измельченного грецкого ореха — 300 г мёда — […]
5 января, 2017
«Инъекции красоты» — уколы ботокса — вовсе не так безобидны, как считалось ранее. Группа ученых из Висконсинского университета в Мэдисоне доказала, что после введения в организм токсин распространяется по всему организму и может нанести серьезный вред внутренним органам. Руководитель исследования Эдвин Чепмен рассказывает, что глубина распространения ботулотоксина зависит от введенной дозы, полностью механизм до сих […]
5 января, 2017
Ежедневное употребление брокколи является профилактикой язвы и рака желудка. Этот вывод по результатам своего эксперимента сделали ученые из Медицинской школы Университета Джона Хопкинса. По их оценкам, брокколи помогает регулировать в желудке уровень хеликобактерий H. pylori, стоящих за этими заболеваниями. В небольшом эксперименте участвовали 50 добровольцев. Половина из них в течение 2-х месяцев ежедневно употребляла по […]
5 января, 2017
Поджелудочная железа — это орган, на который мы обычно не обращаем внимания, пока он нас не побеспокоит и не заболит. Тем не менее, очень важно знать, что он отвечает за выведение токсинов из организма. Если токсинов накапливается слишком много, поджелудочная железа не может нормально работать. Вот почему время от времени полезно проводить очищение поджелудочной железы. […]
5 января, 2017
Одни ученые говорят, что как минимум одну чашку зеленого чая в день должен выпить каждый, другие – что много чая пить вредно. А есть и такие, кто советует зеленый чай пить с определенными добавками. Многие диетологи говорят, что каждой женщине нужно пить зеленый чай, потому что он очень полезен, и даже полезнее привычного нам черного […]
5 января, 2017
Актриса Дженнифер Энистон (Jennifer Aniston) в феврале отметила свой 47-й день рождения. Несмотря на возраст, звезда выглядит отлично: у Джен молодая кожа и подтянутая фигура. Знаменитость неоднократно признавалась в интервью, что правильно питается, а также регулярно занимается фитнесом. На этот раз Энистон в разговоре с журналистами рассказала, как борется с возрастными изменениями. По словам звезды, она делает гимнастику для лица, это помогает избежать «уколов красоты», также Джен […]
5 января, 2017
То, как вы начинаете ваш день, очень важно. Кем бы вы ни были – матерью, тренером, писателем, бизнесменом или преподавателем йоги, то, как вы начинаете ваш день, крайне важно для вашего здоровья. Традиции Аюрведы учат нас тому, что все наши действия или укрепляют нашу сопротивляемость болезням, или разрушают ее. И Аюрведа советует нам начинать наш […]
5 января, 2017