Звон, шорох, гул, щелканье или другой шум в ушах при отсутствии внешних посторонних звуков в медицине называется тиннитус. Обычно мы воспринимаем это больше как досадное неудобство, чем как серьезную проблему. Но в некоторых случаях это может быть сигналом намечающейся проблемы со здоровьем, которая требует обратить на себя внимание.
Если шум возникает в условиях полной тишины – это физиологический шум, который создается при движении крови в сосудах. Многие люди не подозревают, что их собственный организм производит определенный шум. Если бы человек находился в звуконепроницаемой кабине, он услышал бы эти звуки.
Возникновение тиннитуса можно приблизительно описать таким образом: ответственные за слух нервные клетки перестают получать сигналы от мозга. И они в какой-то момент начинают издавать свои собственные сигналы одновременно и в одном и том же ритме. В итоге, возникает постоянный шум.
Тиннитус – это не диагноз, а только симптом. Поэтому необходимо разобраться с причинами его появления.
Звон в ушах и его причины
- Застой жидкости в ухе
- Инфекция или болезни среднего уха или барабанной перепонки
- Повреждение окончаний слухового нерва во внутреннем ухе, которое также может иметь и возрастной характер
- Наличие клеща
- Серная пробка
- Атеросклероз
- Шумовая травма, т.е. воздействие громкого звука (выстрел, музыка, концерт)
- Прием некоторых лекарственных препаратов
- Синдром Меньера
- В редких случаях звон в ушах может быть симптомом такой серьезной проблемы, как аневризма сосудов головного мозга или нейрома слухового нерва
- Шейный остеохондроз
- Переутомление
Мы видим, что причины могут быть самыми различными, и далеко не все патологические. Но, исходя из некоторых выше перечисленных причин, врач может говорить о заболеваниях органов слуха, подозревать нарушение мозгового кровообращения, повышенное артериальное и внутричерепное давление, нервное переутомление, развитие остеохондроза.
Как диагностируется шум в ушах
Если шум в ушах беспокоит вас длительное время, необходимо обратиться кврачу-отолорингологу. Он может также направить вас на консультацию к другим профильным специалистам. Они изучат ваши жалобы, выяснят, с чем связано возникновение тиннитуса (то ли с ухудшением слуха, то ли с нарушением равновесия), будет проведен осмотр наружного уха и барабанной перепонки.
Как правило, делается аудиограмма, которая определяет порог слышимости пациента. В диагностике также используются и другие методы, например, УЗИ сосудов головного мозга, компьютерная томография или МРТ — для исключения онкологии, тестирование слуховых стволовых вызванных потенциалов (АСВП) позволяет оценить уровень и качество восприятия звуковых сигналов.
Только после тщательной диагностики и постановки диагноза назначается лечение: медикаментозное, физиотерапевтическое. Иногда возможно использование и домашних способов лечения. Лечение направлено на устранение заболевания, которое вызывает шум в ушах.
Профилактика тиннитуса
- Сократите или откажитесь от употребления кофеиносодержащих продуктов и соли
- Бросьте курить
- В некоторых случаях при дефиците цинка полезны цинкосодержащие пищевые добавки
Советы по предотвращению некоторых видов тиннитуса
- Не очищайте уши ватными палочками. Они забьют серу еще дальше в слуховой проход. Она, в свою очередь, соприкасаясь с барабанной перепонкой, будет вызывать шум в ушах
- Если вы работаете в очень шумной обстановке, защищайте свои органы слуха на рабочем месте. Используйте для этого беруши или наушники
- Многие развлекательные мероприятия, такие как концерты, спортивные соревнования, охота сопровождаются громким шумом, который может быть небезопасным для ушей. Пользуйтесь в таком случае берушами или наушниками. Не используйте кусочки ткани или вату. Они не только не обеспечат нужный уровень защиты, но и могут застрять в слуховом проходе
- Слушайте музыку в наушниках при разумной громкости. Если другие слышат вашу музыку, значит громкость очень большая
- Избегайте или употребляйте умеренно алкогольные и кофеиносодержащие напитки. Не курите и не будьте пассивным курильщиком. Никотин ухудшает кровоснабжение органов слуха, что приводит к возникновению шума в ушах
- Поддерживайте нормальный вес. Лишний вес – частая причина высокого артериального давления. Больше двигайтесь и придерживайтесь сбалансированного питания
Рекомендации по уменьшению шума в ушах и его интенсивности
- Избегайте очень шумных мест
- Регулярно проверяйте свое артериальное давление
- Сократите употребление соли
- Не употребляйте такие стимуляторы, как кофеин и никотин
- Не концентрируйтесь на шуме в ушах. Используйте фоновый шум: тиканье часов, радио
- Полноценно отдыхайте
- Будьте физически активны
- Не употребляйте аспирин и аспириносодержащие препараты в больших количествах
Также узнайте: что такое шишка за ухом и как ее лечить.
Не увлекайтесь самолечением! Не забывайте проконсультироваться с врачом! Без терапии хронический шум и звон в ушах может привести к потере слуха и некоторым нервным расстройствам.