Автор: HeadInsider

Некоторые косметические средства содержат химические вещества, которые влияют на гормоны, что приводит к повышенному риску развития рака и других заболеваний. Новое исследование Калифорнийского университета доказало, что если даже непродолжительное время не пользоваться косметикой, шампунями и другими средствами личной гигиены, существенно упадет уровень этих гормонов. Ученые сделали выводы, что благодаря трехдневному перерыву в использовании косметических средств […]

13 февраля, 2017

Этот напиток омолодит ваш организм и придаст вам энергии. Если выпивать стакан лимонного воды с небольшим количеством куркумы каждое утро станет вашей привычкой, это благоприятно отразиться на вашем общем состоянии здоровья.Куркума использовалась в течение многих столетий как естественное средство улучшения состояние здоровья, и ее удивительные полезные для здоровья свойства были научно доказаны. Более того, она […]

13 февраля, 2017

Даже любители кофе должны согласиться, что начало дня с чашечкой горячего чая — прекрасное начало! Большинство людей, как правило, выбирают зеленый чай, который является замечательным вариантом, но мы хотели бы предложить еще один полезный напиток — имбирный чай. Имбирный чай очень полезен для здоровья, а именно: Укрепляет иммунную систему. Активное соединение имбиря, которое называется гингерол, […]

13 февраля, 2017

Кинза, известная также как кориандр или китайская петрушка, несет огромную пользу для нас. Благодаря своим антиоксидантным свойствам растение способствует бережному очищению организма от шлаков, токсинов и тяжелых металлов. Это в дальнейшем дает возможность эффективно питать клетки другими полезными элементами. Мы заботится о тебе, поэтому делится рецептом очищающего напитка из силантро (молодых стеблей кинзы). Очищение организма […]

13 февраля, 2017

Пневмония — это воспалительное заболевание лёгких. Лёгкие состоят из альвеол — маленьких воздушных камер, которые наполняются воздухом при вдохе и из которых кислород поступает в кровь. Через них же кровь избавляется от углекислого газа. При пневмонии альвеолы заполняются жидкостью или гноем, и больной не может полноценно дышать. Когда же звонить в скорую? Пневмония и откуда […]

13 февраля, 2017

Стремительный темп жизни, отсутствие полноценного отдыха и частый стресс — факторы, которые негативно сказываются на состоянии сердечно-сосудистой системы. Снизить нагрузку на организм поможет правильное питание. 1. Рыба Особенно полезна жирная морская рыба, богатая полиненасыщенными кислотами Омега-3 (лосось, скумбрия, сардины, тунец). Британские ученые говорят, что достаточно двух обедов в неделю, чтобы значительно сократить риск возникновения ишемической […]

13 февраля, 2017

Мелатонин называют «гормоном сна», он обладает седативными, антиоксидантными, омолаживающими свойствами, кроме того, он укрепляет иммунную систему и даже борется с раковыми клетками. Мелатонин вырабатывается из аминокислоты триптофана, которая может поступать в организм извне. Если вы страдаете от бессонницы, то попробуйте добавить в свой рацион эти продукты. Рыба. Лосось, палтус и тунец богаты витамином B6, который […]

13 февраля, 2017

Сразу оговоримся: мы не собираемся в этой статье ругать кофе. Многие из нас вообще мало похожи на людей с утра до первой чашки эспрессо. Кроме того, у натурального продукта полно плюсов — и продление молодости, и снижение риска старческого слабоумия. Но, как и все хорошее в жизни, кофе может быть крайне вреден, если им злоупотреблять. […]

13 февраля, 2017

Она имеет так много лечебных свойств, что стала поводом написания свыше 6 тысяч научных статей. Добавляя эту специю в рис или цыпленка, мы даже не подозреваем, что в рейтинге целебных трав она обогнала даже такие «волшебные» продукты, как чеснок, женьшень и имбирь. Но и это еще не все. В последнее время ученые в один голос […]

13 февраля, 2017

Регулярное употребление хотя бы одного яйца в день увеличивает шанс избежать инсульта на 12%. Сотрудники Мичиганского института Epidstat объяснили, что куриные яйца содержат много антиоксидантов, понижающих кислородное давление в клетках и подавляющих воспалительные процессы. Также этот продукт служит полноценным источником белка и других полезных веществ, которые предотвращают откладывание холестерина и благотворно влияют на сосуды и […]

13 февраля, 2017

В достаточном ли количестве воды вы варите рис? Эксперты предупреждают, что если нет, то вы подвержены риску отравления мышьяком. Кто бы мог подумать, что варить рис можно неправильно? Оказывается, если вы используете для варки недостаточно воды, это может привести к болезням сердца и онкологии. Все дело в том, что вода с затопленных рисовых полей, на […]

13 февраля, 2017