Мы часто воспринимаем свой дом как теплое, уютное и безопасное место. Однако в домах можно найти несколько молчаливых или невидимых опасных мест. Мы говорим об опасной ситуации, когда появляется плесень. Иногда плесень хорошо видна на залежавшихся продуктах. Но далеко не всегда эта опасная для здоровья проблема очевидна. Вот несколько признаков появления плесени, на которые обязательно […]
21 ноября, 2015
Когда стараешься стать лучше, изменить свою жизнь, добиться чего-то нового, обязательно найдутся недоброжелатели. Но самое ужасное, что таковых можно обнаружить среди самых близких людей — родных, друзей, коллег. Как понять, что кто-то манипулирует вами и тянет назад? И нужно ли вычёркивать такого человека из своей жизни?Возможно, вы слышали известный научный анекдот про лягушку: если бросить […]
21 ноября, 2015
Что нужно, чтобы добиться успеха? Быть талантливым? Играть по правилам? Выкиньте это из головы! Эрик Бертран Ларссен (Erik Bertrand Larssen), норвежский автор и тренер по личностному росту, расскажет о том, как пройти ваш собственный путь и достичь целей. Без жалости Офицер из школы военной авиации провёл мелом на доске вертикальную черту. Внизу он написал ноль. […]
21 ноября, 2015
Все считают, что это редкая удача — родиться красавицей. Если уж так случилось, то жизнь ее пойдет «как по маслу». А на самом деле не все так просто, и даже толпы поклонников не являются утешением. У красивых девушек тоже есть комплексы Красивым девочкам все подряд делают комплименты – мамы, бабушки и дедушки, знакомые и случайные […]
21 ноября, 2015
О том, что витамины очень важны для здоровья, знают даже маленькие дети. Но далеко не все взрослые умеют контролировать баланс микроэлементов в своем рационе. Многие уверены — все, что нужно, организм возьмет из продуктов питания. Другая крайность той же проблемы — бездумный прием мультивитаминных комплексов. Как та, так и другая позиция может привести к тяжелейшему гипо- или гипервитаминозу. Для того чтобы ликвидировать проблему на корню, важно уметь […]
21 ноября, 2015
Это ужасное чувство знакомо почти каждому, и 47% людей, по данным Всемирной организации здравоохранения, страдают от этой напасти не меньше раза в год. При этом причин у головной боли — множество, и не все они лежат на поверхности. Если вычислить коварного виновника, бороться с болью становится гораздо легче. «Большинство людей признают, что головная боль провоцируется недостатком сна или гормональными изменениями, — говорит доктор Элизабет В. Лодер, зав. отделением […]
20 ноября, 2015
Люди, избирающие здоровый образ жизни, с трудом могут видеть, как их ближние продолжают придерживаться вредных пищевых привычек, которые передались им по наследству еще с советских времен, когда понижение веса у ребенка на 100 г считалось некой катастрофой. Конечно, лишние калории можно “нейтрализовать”, занимаясь спортом. Но далеко не все любители поесть находят для этого время. Давайте […]
20 ноября, 2015
Слово “глютен” все чаще на слуху в последнее время. И этому есть объяснение. Ведь болезнь, с которой сталкиваются многие люди, связана с его непереносимостью. По степени сложности этот недуг может варьироваться от аллергии на глютен до более серьезного состояния — целиакии. При глютеновой болезни кишечник не воспринимает продукты, содержащие клейковину (глютен). Продукт не расщепляется полностью, что приводит […]
20 ноября, 2015
Люди с самым большим мозгом обычно оказываются с какими-то отклонениями Мужской мозг мало отличается от женского, поэтому можно с уверенностью сказать, что интеллект не зависит от размера мозга, выяснили ученые из Университета медицины и науки им. Розалинд Франклин в Чикаго. По их данным, размер гиппокампа – парная структура головного мозга, отличающаяся своей многофункциональностью, у представителей […]
20 ноября, 2015
Правильные продукты, съеденные на завтрак, заряжают нас энергией на довольно продолжительное время. Они улучшают метаболизм, оказывают профилактику различных заболеваний и помогают контролировать вес. Неправильные продукты оказывают прямо противоположный эффект: вы начинаете перекусывать между приемами пищи, обмен веществ замедляется, появляется риск заболеваний и начинается набор веса. Пропускать завтрак не рекомендуется — это также приводит к набору веса, […]
20 ноября, 2015
Колористика наших образов — очень хороший ключик к пониманию и правильной трактовке того, как мы себя ощущаем, что мы хотим сказать о себе миру и как нас воспринимают окружающие. Для девушек цвета — это чаще всего одежда. Но и ее мы переодеваем в зависимости от настроения, погоды и т.д. А вот помада — другое дело. […]
20 ноября, 2015
Рак – это серьёзное заболевание, которое часто приводит к смерти. Но если недуг будет обнаружен на первых стадиях развития, шансы на успешное лечение повышаются в несколько раз. Какие именно симптомы должны насторожить человека, чтобы он вовремя попал на приём к врачу-онкологу? Боль Внезапная острая боль в области одного из органов не должна оставаться без внимания. […]
19 ноября, 2015