Хурма, рекомендована тем, кто борется с лишним весом. Несмотря на то, что она сладкая, хурма содержит мало калорий Сушёные плоды хурмы применяются, как заменитель валокардина при лечения гипертонической болезни. Съедайте по 2-3 плода ежедневно. Плоды хурмы помогают бороться с проблемами желудочно-кишечного тракта. При диарее 6 спелых плодов нужно разрезать на части и залить 3 стаканами […]
18 марта, 2017
Это важно для тех продуктов, которые могут оказать серьезное влияние на наш организм и создать максимально благоприятные условия для его функционирования. Всю эту сложную систему принято называть здоровьем, но и оно бывает разное. Здоровье может быть крепким и скрытым, а может быть внешним и сияющим. Во втором случае речь идет прежде всего о здоровой коже, […]
18 марта, 2017
Если вы хотите стать стройнее, важно следить не только за тем, что вы едите, но и за тем, что вы пьете Имбирный чай Сочетание имбиря и чайного листа облегчает выход жировых отложений из «насиженных» мест. Такой чай тонизирует и тем самым ускоряет сжигание жира в мышечных клетках. Кроме того, он хорошо сгоняет лишнюю воду. Свежевыжатый […]
18 марта, 2017
Излишний вес буквально старит мозги (или наоборот) Мозг полных людей после 50 лет отличается от мозга стройных людей того же возраста: у них меньше объем белого вещества, выяснили ученые из Великобритании и США. И хотя разницы в мыслительных способностях не обнаружено, авторы работы полагают свое открытие важным и достойным дальнейшего изучения. Об этом они рассказали […]
18 марта, 2017
Хотя мобильники вроде бы не поджаривают мозг, медики все равно никак не успокоятся на их счет Вред мобильного телефона: что говорят ученые и какие слухи ходят 1. Ни друзей Любители СМС и мессенджеров были уличены учеными из Международного университета Эллиант в обостренном ощущении одиночества и изолированности от общества. 2. Ни сна Шведские ученые грозят пальцем: во […]
18 марта, 2017
Американские ученые обнаружили, что чтение книг в пожилом возрасте связано с увеличением продолжительности жизни Американские ученые обнаружили, что чтение книг в пожилом возрасте связано с увеличением продолжительности жизни. Результаты работы опубликованы в журнале Social Science & Medicine. Сотрудники Йельского университета проанализировали данные 3635 участников национального репрезентативного когортного исследования здоровья пенсионеров Health and Retirement Study. Все они сообщили о своем отношении к чтению книг в начале […]
18 марта, 2017
Написано немало статей про сон – о том, насколько важно отдыхать и давать организму время, чтобы восстановить силы. Сон влияет на наше здоровье, самочувствие и состояние кожи. Мало кто обращает внимание на позы, которые мы принимаем во время сна. Согласно опросу проведенному онлайн, 80% женщин страдают от бессонницы несколько раз в месяц, 23% опрошенных с трудом […]
18 марта, 2017
К сожалению, у многих людей во всем мире есть проблемы со сном. Я думаю, что все мы знаем это чувство – ворочаетесь всю ночь, смотрите в потолок, думаете о своей жизни, и следующее, что вы видите – это солнечные лучи, и вы должны встать и идти на работу или в школу. Бессонница — наиболее распространенные […]
18 марта, 2017
Финские специалисты провели несколько исследований и выявили новую главную опасность, которой сигареты грозят человеческому организму. Как сообщается в журнале Neurology, вредная привычка является причиной субарахноидальных кровоизлияний — формы инсульта, которая с наибольшей вероятностью приводит к летальному исходу. Ученые оценили частоту инсультов за период с 1998 по 2012 годы. По их данным, за эти 15 лет она […]
18 марта, 2017
Более трети жизни мы проводим во сне. Наш отдых и здоровье всего организма напрямую зависят от того, в каком положении мы спим и что делаем перед тем, как забраться в мягкую, теплую кровать. AdMe.ru собрал для вас рекомендации целой армии специалистов о том, как правильно спать, чтобы решить проблемы со здоровьем. Болят плечи При боли в плечах желательно не спать на боку, тем более на больной стороне. Также не стоит […]
18 марта, 2017
Ресвератрол — натуральное соединение, присутствующее, в том числе, в кожуре красного винограда — препятствует возрастному разрушению связей между нейронами Такие данные показало новое исследование. Причем ресвератрол оказывает на мозг тот же эффект, что и низкокалорийная диета в сочетании с физическими нагрузками. Статья ученых из Университета штата Вирджиния опубликована в журнале The Journals of Gerontology, Series […]
17 марта, 2017
Грейпфрутовый сок может быть опасным для здоровья, а в сочетании с некоторыми лекарствами даже смертельным. К такому выводу пришли ученые из университета провинции Юго-западная Онтарио. Согласно исследованию, 43 медикамента в сочетании с грейпфрутовым соком могут вызвать серьезные проблемы для здоровья. «Вероятность летального исхода может быть небольшой, однако не стоит недооценивать риски, — объясняет один из […]
17 марта, 2017