Рубрика: Здоровье

Ученые из университета Солерно (Италия) установили, что соединения, которые содержатся в шалфее и розмарине, эффективны при профилактике воспалительных процессов и онкологических заболеваний. Итальянские исследователи изучали влияние органических соединений дитерпеноидов, которые содержатся в некоторых видах растений и грибах, на организм человека. Известно, что они могут блокировать процессы, связанные с воспалением и болью. Ученые провели несколько опытов […]

15 февраля, 2017

Отвечает сомнолог, член Европейского общества исследователей сна, руководитель Центра медицины сна ФМБА России Александр Калинкин: — За 27 лет практики каких-то научных исследований на подобную тему я не встречал. Однако могу сказать по опыту, что на качество сна может повлиять все, что угодно. Конечно, маловероятно, что пара колечек и цепочка не дадут вам уснуть, другое […]

14 февраля, 2017

Вздутие живота — становится все более и более распространенной проблемой среди людей всех возрастов. Это доставляет ужасно чувство дискомфорта.Хотя существует много теорий о том, как избавиться от вздутия живота, лечение этой проблемы на самом деле довольно просто. Известный диетолог, Синтия Сасс нашла рецепт тонизирующего напитка, который поможет вам избавиться от вздутого живота в кратчайшие сроки. […]

14 февраля, 2017

Бессонница – проблема известная многим из нас. Недостаток сна серьезно влияет на здоровье и на общее самочувствие. Многие прибегают к снотворным препаратам, но они зачастую вызывают многочисленные побочные эффекты. Причинами бессонницы, считается, сочетание  как социальных, биологических или психологических факторов, так как и некоторые проблемы со здоровьем, высокое артериальное давление, депрессия, стресс, беспокойство. Отсутствие сна вызывает […]

14 февраля, 2017

Каждый дом обладает своим ароматом. У кого-то он пахнет духами или кофе, у других же домашней едой или теплым молоком. Но бывают жилища, в которых присутствует запах невероятной свежести и чистоты. При этом вы чувствуете себя там очень уютно, так как это не искусственный запах освежителя воздуха. Очень может быть, что эти люди знают способ, […]

14 февраля, 2017

В журнале Stroke, издаваемом Американской кардиологической ассоциацией, напечатаны выводы ученых из Каролинского института в Стокгольме, которые свидетельствуют о том, что люди, употребляющие низкокалорийное молоко, йогурты и сыры, меньше подвержены риску возникновения инсульта, чем те, кто предпочитает продукты с высоким процентом жирности. В научном эксперименте шведских ученых участвовало 74 961 добровольцев в возрастной категории от 45 […]

14 февраля, 2017

Брокколи Увесистый щит против онкологических заболеваний и бальзам для желудка, брокколи обязана быть в твоем холодильнике. Тем более что — факт! — содержащееся в брокколи вещество сульфорафан препятствует возникновению остеоартрита. Не хочешь жевать капусту в сыром виде, приготовь пасту с брокколи и соусом болоньезе! Цветная капуста «Белый брат» брокколи, цветная капуста низкокалорийна и при этом невероятно […]

14 февраля, 2017

Боль в спине, ногах и суставах зачастую связана с неправильной осанкой, как утверждают специалисты. Поэтому первый совет это следить за своей осанкой. У нас есть для вас удивительный рецепт, который поможет облегчить боль. Это идеальный рецепт для вас, если вы страдаете от боли в спине, боли в суставах, ногах и шее. Съедобный желатин можно найти […]

14 февраля, 2017

Почти у каждого в доме есть яблочный уксус, а он является одним из наиболее эффективных и полезных ингредиентов, которые могут естественным образом лечить огромное количество заболеваний. А именно, считается, что эта чудотворная жидкость, может помочь в лечении симптомов простуды, лечит икоту, способствует снижению веса и помогает в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. И это только начало.В чем […]

14 февраля, 2017

Чернослив — отличный продукт для перекуса во время чаепития: вкусный, недорогой, безопасный для фигуры. А знаешь ли ты, что сушеная слива непременно должна стать обязательной частью ежедневного рациона? Чем полезен чернослив Ученые Техасского университета провели ряд исследований, направленных на выявление причин возникновения рака толстой кишки. В ходе изучения этого вопроса они выяснили: один из факторов, […]

14 февраля, 2017

Знаешь ли ты, как определить, что пришло время очистить организм? Наше тело может восстанавливаться самостоятельно, но иногда мы перегружаем его неправильным питанием, вредными привычками. Отрицательно на здоровье влияют и негативные эмоции и загрязнение окружающей среды.  Все эти факторы осложняют функционирование нашего организма. В этой статье мы объясним тебе, какие сигналы могут указывать на то, что наш […]

14 февраля, 2017