Сразу оговоримся: мы не собираемся в этой статье ругать кофе. Многие из нас вообще мало похожи на людей с утра до первой чашки эспрессо. Кроме того, у натурального продукта полно плюсов — и продление молодости, и снижение риска старческого слабоумия. Но, как и все хорошее в жизни, кофе может быть крайне вреден, если им злоупотреблять. […]
13 февраля, 2017
Она имеет так много лечебных свойств, что стала поводом написания свыше 6 тысяч научных статей. Добавляя эту специю в рис или цыпленка, мы даже не подозреваем, что в рейтинге целебных трав она обогнала даже такие «волшебные» продукты, как чеснок, женьшень и имбирь. Но и это еще не все. В последнее время ученые в один голос […]
13 февраля, 2017
Регулярное употребление хотя бы одного яйца в день увеличивает шанс избежать инсульта на 12%. Сотрудники Мичиганского института Epidstat объяснили, что куриные яйца содержат много антиоксидантов, понижающих кислородное давление в клетках и подавляющих воспалительные процессы. Также этот продукт служит полноценным источником белка и других полезных веществ, которые предотвращают откладывание холестерина и благотворно влияют на сосуды и […]
13 февраля, 2017
В достаточном ли количестве воды вы варите рис? Эксперты предупреждают, что если нет, то вы подвержены риску отравления мышьяком. Кто бы мог подумать, что варить рис можно неправильно? Оказывается, если вы используете для варки недостаточно воды, это может привести к болезням сердца и онкологии. Все дело в том, что вода с затопленных рисовых полей, на […]
13 февраля, 2017
В полезных свойствах меда сомневаться не приходится. Еще в далекие времена, когда специальных косметических продуктов не было и в помине, его использовали для ухода за лицом, телом и, конечно же, волосами. Бьюти-гурманы давно взяли на вооружение рецепты, не имеющие ничего общего с кулинарией, и частенько стряпают с помощью меда всевозможные маски для волос. Даже если […]
13 февраля, 2017
В настоящее время рак и инфаркт – лидеры среди причин смертности. На их долю приходится от 30 до 55 процентов всех смертей. Поэтому переживать о них действительно следует. Однако есть сотни других болезней, которые ничем не уступают им по опасности. Каждый год они забирают тысячи жизней. Вот список 5 самых опасных болезней современности и советы, как защитить […]
13 февраля, 2017
Бег — популярный вид спорта среди любителей, потому что заниматься бегом очень просто. Чтобы побежать, не нужно ничего, кроме желания. Бегать можно в городе, лесу, парке или на стадионе, одевшись в самую простую не сковывающую движений одежду. Массовое признание бег получил в США после победы Фрэнка Шортера в марафонской дистанции на Олимпиаде-1972 в Мюнхене. Следом за […]
13 февраля, 2017
Из-за диабета приходится соблюдать диету, постоянно следить за уровнем сахара в крови, вовремя принимать лекарства и переживать, как бы болезнь не довела до комы, слепоты или ампутации ног. Но и с диабетом можно жить активно. Главное — не проморгать начало заболевания. За 25 лет количество взрослых, болеющих диабетом, увеличилось в четыре раза. В мире больше […]
13 февраля, 2017
При употреблении слишком большого количества сахара, организм использует только то, которое ему необходимо, чтобы повысить энергию, в то время как остальная часть хранится в виде жира. Мы сегодня предлагаем вам 3-х дневную диету, с помощью которой вы не только похудеете, но и улучшите общее состояние здоровья, а так же уменьшите тягу с сладкому. Скажите, НЕТ […]
13 февраля, 2017
Йод — это важнейший для организма элемент, избыток или недостаток которого влияет на массу тела, психическое здоровье, функции мозга и других органов, общее состояние организма.Гормоны щитовидной железы состоят из йода на 65 %. При дефиците йода в организме щитовидная железа увеличивается в размере (эндемический зоб), пытаясь компенсировать и выработать нужное количество этого вещества. Впрочем, это […]
13 февраля, 2017
Толстая кишка играет одну из самых важных ролей в человеческом теле. Она поддерживает водный баланс в организме, регулирует иммунную систему и помогает в процессе пищеварения. Для здорового функционирования тела, толстая кишка — жизненно необходима. Ведь, если токсичные отходы не будут удалены из организма — они медленно будут поглощаться стенкой толстой кишки (если она не работает должным образом). […]
13 февраля, 2017
Понимать, что те или иные продукты вредны для нашего здоровья, это одно, а вот отказать от привычки употреблять их куда сложнее! Попробуйте этот 1-3х-дневный метод легкого очищения, если вы хотите отучить себя от вредной пищи.Понимать, что те или иные продукты вредны для нашего здоровья, это одно, а вот отказать от привычки употреблять их куда сложнее! […]
13 февраля, 2017