Рубрика: Здоровье

Потребление водорастворимого кукурузного волокна помогает сформировать, а затем стабилизировать плотность костной ткани в организме женщин в подростковом возрасте и постменопаузе соответственно. Об этом свидетельствует исследование, проведенное учеными из Университета Пердью. Пищевые волокна определяются как сумма лигнина и полисахаридов, которые не перевариваются эндогенными секретами желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Такие волокна содержатся в орехах, хлебе из пшеничной муки, […]

3 января, 2017

В последние полвека в спорте широко используют холод в тренировках и для восстановления: массаж кубиками льда, холодовые ванны, криотерапия. Но эффективность и безопасность этих методов спорна. Как минимум три заблуждения в этой сфере наука легко опровергает. Охлаждение уменьшает воспаление и отёк Что говорит наука: охлаждение не уменьшает воспаление, а откладывает его. Холод сужает сосуды, следовательно, уменьшает приток и отток […]

3 января, 2017

Одна мысль о том, чтобы съесть насекомое вызывает у большинства из нас крайне некомфортные ощущения, а уж в некоторых азиатских странах поедание червей, жуков и сверчков для любого туриста представляет собой отдельный экстремальный аттракцион. Но знаете ли вы, что в 100 граммах сверчков содержится столько же белка, сколько и в ста граммах мяса? А витаминов и полезных веществ даже больше? Интересно, что если рассматривать тех же сверчков в качестве источника пищи, […]

3 января, 2017

В арбузных семечках содержатся такие полезные вещества, как кальций, цинк, рибофлавин, витамины группы В и другие. Все мы знаем арбуз как вкусное лакомство и как отличное мочегонное средство. Но редко задумываемся, что в семечках арбуза тоже кроется много полезного. Не всегда нам нравится принимать серьезные антиглистные препараты, которые отражаются на нашем самочувствии. Особенно этого не […]

3 января, 2017

Возникновение лекарственно-устойчивых форм туберкулеза создало большую потребность в препаратах, которые могут помочь предотвратить данную болезнь. Заболевание вызывается бактериями, которые передаются от человека к человеку в воздухе и влияют на легкие, мозг, почки и позвоночник. Туберкулез является одной из ведущих причин смерти во всем мире, и, согласно статистике, одна треть населения мира инфицирована туберкулезом на сегодняшний […]

3 января, 2017

Несмотря на то, что лук — неотъемлемая часть практически всех кухонь в мире, лишь немногие знают реальную пользу лука для здоровья! Несмотря на свой характерный вкус и специфический аромат, лук эффективно лечит различные заболевания, а также поддерживает наше здоровье в целом. Лук обладает мощными противовоспалительными свойствами, которые эффективно лечат хроническую рвоту. Кроме того, лук с высоким […]

3 января, 2017

“Во-первых, это красиво”, приговариваешь ты, когда тащишь домой очередную монстеру, судьба которой почти предрешена. Но, если подходить к выбору цветов с умом, то польза от приобретения почти гарантирована. Комнатные растения отлично фильтруют и обогащают кислородом воздух, это, вроде как, известно еще из школьного курса ботаники. Но некоторые из них могут еще и помочь поправить расстройства […]

3 января, 2017

Предупредите близких! Многие из нас подогревают одни и те же блюда по несколько раз и не задумываются о последствиях. Однако, не все продукты безопасны для употребления в пищу после повторного нагрева. Есть некоторые продукты, которые ввиду своей особой молекулярной структуры после повторного нагрева превращаются в настоящий яд! К сожалению, лишь небольшое количество людей знают об […]

3 января, 2017

Принято считать, что появление бородавок характерно для детей и подростков. Однако эта болезнь может обнаружиться у каждого, ведь бородавки — проблема ослабленного иммунитета. Причиной возникновения таких образований является вирус папилломы человека (ВПЧ), который приводит к неконтролируемому росту верхнего слоя кожи, в результате образуются наросты в виде бородавок. Если у тебя появилось несколько мелких бородавок, их можно […]

3 января, 2017

И это вовсе не мясо, устрицы и спаржа, которые традиционно считаются афродизиаками. Продукты-обманки Чтобы обнаружить такие продукты, группа учёных из США и Великобритании более 10 лет наблюдала за 25 тысячами американских мужчин. Оценивала их здоровье, мужскую силу, образ жизни и пищевые привычки. В результате обнаружены 5 главных продуктов, любовь к которым помогала дольше сохранять сексуальную […]

3 января, 2017

Когда разговор заходит о раке, неважно, какого типа, обычно первой нашей реакцией является страх. Конечно же, это не такое заболевание, на которое можно махнуть рукой, однако сегодня у все большего количества больных есть надежда вылечиться — особенно если лечение получено вовремя. Сегодня нам хотелось бы поговорить о раке груди. Крайне важно регулярно проводить самостоятельный осмотр […]

3 января, 2017

Время безжалостно к мужчинам – иногда даже сильнее, чем к женщинам. Почему ещё вчера полный сил мачо сегодня вдруг чувствует себя уставшим и постаревшим? И это в сорок-то лет? Всё дело в гормонах? Да, в них! С возрастом начинает уменьшаться выработка мужских половых гормонов – андрогенов, в том числе тестостерона. Его уровень снижается уже с […]

3 января, 2017