Не удивительно, что женщинам редко удается выспаться. Так чем же нельзя заниматься женщинам перед сном, чтобы не мучиться бессонницей? Давно доказано, что, если хочешь хорошо высыпаться ночью, нужно прогуливаться пешком перед сном. И вообще любые физические нагрузки вечером — полезны для организма. Такая усталость помогает расслабиться, переключиться и легче уснуть. Но недавно ученые из University […]
11 декабря, 2015
Ни для кого не секрет, что с уменьшением длины светового дня наша суточная активность снижается, мы чувствуем себя сонными и уставшими, дела идут медленно, а активность снижается. Психологи утверждают, что уменьшение длины светового дня влечет за собой развитие депрессий. К этому приводит не только подавленное эмоциональное состояние из-за «постоянной ночи», но и непосредственные биохимические изменения […]
11 декабря, 2015
Журнал NeuroPsychoPharmacology опубликовал исследование группы ученых их университета Вашингтона в Сент-Луисе (руководителем которой, кстати, является наш соотечественник Андрей Анохин), которое касается поведения людей. Вернее, одной из его особенностей – склонности к импульсивным поступкам. До сих пор многие медики были склонны считать, что причиной этого является воспитание. Однако на это раз специалисты смогли доказать, что дело […]
11 декабря, 2015
Около половины наших знакомых можно отнести к категории так называемых друзей-врагов. Эти отношения могут оказывать довольно странное влияние на нашу психику и даже на физическое состояние, отмечает корреспондент BBC Future Дэвид Робсон. У меня есть проблема. У меня есть друзья, которых мне нравится ненавидеть. Это мои друзья-враги или, как их называют на английском, — frenemies […]
11 декабря, 2015
Одна из пословиц говорит, что понять женщину еще никому не удалось. Надеюсь, со мной много представительниц прекрасного пола согласятся, что у женщин есть свои эмоциональные ноты в характере, но чаще всего они простые и понятные большинству мужчин. Но вот как понять мужчину? Это же целый космос разных мировоззрений, разных принципов и особенностей характера. Мужские желания […]
11 декабря, 2015
Сoциaльныe ceти пoглoщaют внимaниe и cвoбoднoe вpeмя пpaктичecки кaждoгo coвpeмeннoгo чeлoвeкa. Ужe cлoжнo нaйти тeх, у кoгo дo cих пop нeт aккaунтa в Фeйcбук, Однoклaccникaх, Вкoнтaктe, Твиттepe или Инcтaгpaм. Кoгдa выдaeтcя cвoбoднaя минуткa, люди cpaзу бepутcя oбнoвлять нoвocтную лeнту, oтпpaвлять cooбщeния, дeлитьcя фoтooтчeтaми oтoвcюду, гдe им удaлocь пoбывaть зa дeнь. Этo нe пpинocит aбcoлютнo никaкoй […]
11 декабря, 2015
Сумка – основной объект модных инвестиций и уж точно главное, по чему составят мнение о девушке: о ее вкусе, достатке, социальном статусе и, вы не поверите, даже характере. В конце концов, мы слишком придирчиво их выбираем, чтобы такая покупка могла стать случайностью. ELLE уверен, что сумка может рассказать о своей хозяйке больше, чем кажется! Сумка […]
10 декабря, 2015
Складки на спине выглядят непривлекательно. Из-за них не хочется выходить на пляж, заходить в примерочные в магазинах, нельзя надеть обтягивающую одежду. Просто кошмар! Однако эти складки являются не только результатом неправильного питания, но и неправильной осанки. Чтобы избавиться от этого недостатка, достаточно следовать несложной программе, которая включает в себя следующие пункты. Упражнения Эти упражнения не […]
10 декабря, 2015
Команда специалистов реализовала уникальное наблюдение, в ходе которого медики назвали 6 вредных привычек, убивающих человека раньше времени. Следует заметить, что на вероятность долголетия оказывают влияние множество факторов. Об этом ученые говорят уже не первый раз. Однако, благодаря новым испытаниям эксперты обнаружили особые факторы, которые влекут за собой тяжелые последствия. Физиологи убеждены, что выделив 6 пунктов, […]
10 декабря, 2015
Австралийские ученые доказали, что регулярный уход за зубами не только значительно уменьшает риск развития кариеса, но и может полностью остановить его развитие. Для этого необходимо уделять повышенное внимание домашней чистке зубов и сокращать употребление сахара. А стоматологам ученые советуют в своей работе использовать фторсодержащие лаки, пишет Газета. «Это исследование доказывает необходимость серьезных изменений в способах […]
10 декабря, 2015
Завтрак – неотъемлемая часть рациона человека. Наверное, каждый знает, что с утра необходимо питаться. Однако это совсем не означает, что можно есть все что угодно. Существуют продукты, которые диетологи не рекомендуют употреблять на завтрак. Какие – об этом мы поговорим сегодня. Цитрусовые Употребление цитрусовых натощак зачастую приводит к аллергии или гастриту. Цитрусовые – опасные фрукты, […]
10 декабря, 2015
Американские ученые заявляют о том, что рыба, которая была выращена на специализированных хозяйствах, содержит в себе много антибиотиков и других вредных веществ, которые могут спровоцировать развитие онкологических заболеваний. Специалисты из Гарвардского университета провели детальный анализ рыбной продукции, выращенной в промышленных масштабах на закрытых водоемах. Американские ученые выяснили, что рыбы в подобных условиях очень ограничены в […]
10 декабря, 2015