Ты уже наверняка знаешь, почему полезно употреблять воду натощак по утрам. Это способствует очищению и в целом поддержанию организма в тонусе. Не можешь заставить себя пить простую воду? Так добавь немного мёда! Удивительно, но медовый напиток — один из эффективнейших компонентов в программе общего оздоровления организма! Приготовить медовую воду очень легко! На стакан сырой, а […]
16 ноября, 2015
Продукты – природные «ёршики» для чистки сосудов. Атеросклероз давно называют болезнью века и связан он с повышенным уровнем холестерина в крови человека, из-за чего и возникает загрязнение сосудов. Виноваты в это мы сами со свои совершенно неправильным и нездоровым образом жизни – малоподвижность и откровенное чревоугодие негативно сказываются на нашем здоровье. Чтобы этого избежать, нужно […]
16 ноября, 2015
Обычно мы едим те или иные продукты, так как нас приучили в детстве и, становясь взрослыми, оставляем эти привычки, потому что нам так удобнее. Но действительно ли это правильно и готовя еду так, как нас приучили мама и бабушка мы сохраняем в ней все полезные вещества и витамины? Только представьте, сколько всего полезного мы упускаем, […]
16 ноября, 2015
Дни постепенно становятся короче, нравится вам это, или нет. Отсутствие солнечных лучей может значить для многих людей возникновение дефицита витамина D, что наверняка вызовет целый ряд проблем со здоровьем. Но внести в свой рацион богатые этим витамином продукты стоит практически каждому человеку: ученые выяснили, что именно витамин D может превратить вас в самого настоящего супермена. […]
16 ноября, 2015
Полотенце – сплошной рассадник бактерий, а наушники являются разносчиком бактерий в ушах Существует перечень вещей, которые вредно для здоровья брать и давать взаймы. Чтобы обезопасить себя от заражения болезнями, необходимо соблюдать определенные правила личной гигиены и ни при каких обстоятельствах не брать и не давать взаймы некоторые вещи. Итак, оставаясь у друзей на ночлег или […]
16 ноября, 2015
Муж за мамонтом – жена у очага. Человечество веками жило по этому стереотипу. И даже эпоха эмансипации не сильно-то повлияла на такой расклад – женщины как стояли у плиты, так и стоят. И вот против такого положения дел выступили не сами «угнетаемые», а… ученые. Специалисты Медицинского центра университета Раш, что находится в Чикаго, провели длительное […]
16 ноября, 2015
Конечно, у каждого мужчины свои предпочтения, однако есть некоторые особенности женщин, которые нравятся большинству мужчин. Одна из них – степень независимости. Некоторые женщины постоянно донимают своих мужчин звонками и вопросами, где те находятся и чем заняты. Другие же большинство времени заняты собой и своими делами, им некогда контролировать своих избранников. Надо признать, что второй тип […]
15 ноября, 2015
Переизбыток сахара в организме является причиной множества заболеваний. Особенно опасен от тогда, когда мы добавляем его в чай или кофе. Давайте тогда узнаем, чем же полезен чай и кофе без сахара. 1. Больше энергии на весь день Если вы почувствовали усталость — ни в коем случае не прикасайтесь к сладостям. Вашим спасением станет кофеин без […]
15 ноября, 2015
Одной из причин частых ссор в семьях бывает поведение родителей, которые так или иначе вмешиваются в жизнь детей. Конечно, они всегда желают нам добра, но иногда хочется, чтобы они не заглядывали к вам случайно настолько часто и не вмешивались в то, что вы пытаетесь построить. Вот несколько наиболее распространенных вариантов поведения родителей, которое в итоге […]
15 ноября, 2015
Пшеница, которую привыкли считать «посохом жизни», в последнее время для многих мужчин, женщин и детей стала настоящим пищевым бедствием. Производители предлагают нам множество обработанных пищевых продуктов, содержащих пшеницу или её производные – так в чём же дело? Прежде всего, мы должны понимать, что выращиваемая сегодня пшеница – это гибридизированная версия исконного сорта пшеницы, существовавшего в […]
15 ноября, 2015
Каждый из нас слышал об определенном количестве воды в день, которое необходимо для того, чтобы питать наш организм, увлажнять его, а также, чтобы быстрее сбросить лишний вес. Оказалось, что все это — сказки. Американские ученые опубликовали статью, в которой рассказали о том, зачем именно организму нужна вода и в каком количестве ее потреблять. «Мы не […]
14 ноября, 2015
Сбросить 3−5 кг за короткий срок вполне реально. Если скоро тебе предстоит важное мероприятие или отпуск на море, где хочется выглядеть идеально, следуй нашим советам, как сбросить 3 кг. Как сбросить 3 кг за неделю Такое похудение вряд ли можно назвать здоровым. Это большой стресс для организма, и без строгой диеты здесь не обойтись. Самое неприятное в том, что после всех твоих усилий вес вернется через несколько […]
14 ноября, 2015