Архивы Советы - Страница 82 из 83 - HeadInsider
Семь способов получить плоский живот без тренировок

Семь способов получить плоский живот без тренировок

Советы экспертов, как подтянуть мышцы пресса, не прибегая к физическим упражнениям и тренажерам «Качайте пресс» в метро и магазине Качать пресс в метро, в офисе или в магазине? Легко! И коврик для тренировок таскать с собой не нужно. Качаем пресс практически силой мысли: как только вы вспомнили об этом, втяните живот. Итак, на вдохе максимально […]

20 июля, 2015

10 советов, как дожить до 100 лет, от старейших людей планеты

10 советов, как дожить до 100 лет, от старейших людей планеты

Люди, которые живут в 2015 году, имеют намного больше шансов дожить до 100 лет, чем их бабушки и дедушки. Современная медицина, компетентные врачи, полезные фитнесс-приложения, о которых раньше не могли и мечтать, всё это призвано продлить человеческую жизнь. В нашем обзоре советы людей, которые сегодня уже перешагнули 100-летний рубеж. Интересно, что некоторые из этих советов […]

19 июля, 2015

Почему ребёнку нужно делать прививки

Почему ребёнку нужно делать прививки

Несмотря на значительное развитие медицины, сейчас активно распространяется мнение о том, что ранние прививки могут покалечить ребёнка. Стоит ли рисковать жизнью чада? Делать прививки или нет? Попробуем разобраться. Страх перед прививками сегодня сродни средневековому мракобесию. Распространяется он очень активно, основным источником становятся социальные сети и личное общение «заботливых мамочек». К сожалению, основная их часть о […]

18 июля, 2015

10 признаков тонущего человека, о которых многие не знают

10 признаков тонущего человека, о которых многие не знают

Неподготовленному человеку может быть сложно понять, что он видит в воде утопающего. Большинство тонущих не могут подать знак, что им нужна помощь, так как на это нет сил и времени, вместо этого срабатывает инстинкт утопающего, который заставляет дышать и удерживаться на поверхности. Чтобы вовремя заметить человека, который оказался в трудном положении, и привести помощь, прочтите […]

16 июля, 2015

10 правил первой помощи при приступе эпилепсии, которые должны знать все

10 правил первой помощи при приступе эпилепсии, которые должны знать все

Сегодня эпилепсия входит в число самых распространённых неврологических заболеваний, занимая третье место после инсульта и болезни Альцгеймера. Вокруг этого недуга издавна существует множество мифов и предрассудков. Что поможет человеку, у которого случился внезапный приступ, а что только навредит? Читаем статью и запоминаем. Эпилептический приступ может выглядеть довольно пугающе, на деле же он не требует срочного медицинского […]

15 июля, 2015

Как меньше потеть в жару

Как меньше потеть в жару

Пот — это способ, с помощью которого наш организм охлаждается. В жаркую погоду мы потеем активнее, так как наша кожа реагирует на повышение температуры и включается механизм активного охлаждения. А во время тренировок заливает в прямом смысле слова так, что глаза начинает печь. Частично наша потливость зависит от наших генетических данных. И всё же есть […]

12 июля, 2015

Идеальная фигура за 25 минут в день: секреты красоты от тренера Анджелины Джоли

Идеальная фигура за 25 минут в день: секреты красоты от тренера Анджелины Джоли

Вам потребуется всего 25 минут в день, чтобы через месяц носить меньший размер одежды! Джим Барсена, тренер, которому доверяет свою фигуру Анджелина Джоли, показал 5 простейших упражнений, которые РАБОТАЮТ. Запомните несколько простых правил, которые помогут тебе избежать распространенных ошибок. Джим Барсена называет их «Кодекс правил эффективного фитнеса». Рекомендуем выучить его наизусть! 1. Составьте расписание  Заниматься […]

11 июля, 2015

Как устранить неприятный запах изо рта

Как устранить неприятный запах изо рта

Чистите зубы два раза в день, но вторая половинка всё равно отказывается от поцелуев? Возможно, причина в неприятном запахе изо рта. Как от него избавиться, узнаете в этом видео. Свежее дыхание не только облегчает понимание, но и придаёт уверенности в себе. Заговорить с человеком порой и так непросто, а зная, что у тебя во рту […]

9 июля, 2015

Как правильно строить отношения с разными знаками Зодиака

Как правильно строить отношения с разными знаками Зодиака

Каких только гороскопов ни бывает — практически на каждый случай жизни. На этот раз мы предлагаем вам узнать, как лучше строить любовные отношения в зависимости от знака Зодиака вашего партнера. Любовь к Скорпиону Проблема: Скорпион считает, что его никто не любит. Он может легко заняться самоедством, размышляя о том, в чем причина вашей нелюбви к […]

8 июля, 2015

Крутой совет психолога о том, как нужно проводить время наедине с собой

Крутой совет психолога о том, как нужно проводить время наедине с собой

Я люблю одиночество. Время, когда нет детей, мужчин, родственников, когда можно выключить телефон, когда можно думать только о себе. Можно уехать далеко-далеко за город. Уехать не туда, где детям удобно купаться, а в то место, которое сама любишь. Одеться так, как тебе нравится: голубую маечку с котиком и босоножки, которые дочка называет безумными. Не думать […]

8 июля, 2015

Солнечный удар: как предотвратить и правильно лечить перегрев

Солнечный удар: как предотвратить и правильно лечить перегрев

Летнее солнце – это не только идеальный солярий и источник витамина D, но и причина довольно распространенного заболевания отдыхающих – перегрева или солнечного удара. Сколько бы старшие ни говорили нам в детстве, что на улицу можно выходить только в головном уборе, едва начав путешествовать самостоятельно, мы забываем обо всех мерах предосторожности и довольно быстро оказываемся в постели с высокой температурой и тошнотой. Как не испортить себе отпуск и что делать, если солнечный или тепловой […]

7 июля, 2015

Пять признаков мужской измены

Пять признаков мужской измены

Если вы справедливо полагаете, что ваш благоверный вам изменяет, не спешите сгоряча жечь мосты и собирать вещи и переезжать жить к маме, а уж тем более подавать на развод. Как следует присмотритесь к особенностям поведения своей второй половинки, а потом уж принимайте взвешенное решение. Статистические данные нельзя назвать очень уж утешительными, ведь исходя из них […]

7 июля, 2015