Рубрика: Здоровье

Здоровье сердца и сосудов — непременное условие долголетия и сохранения молодости. Основные прин­ципы сохранения сердечного здоровья известны всем. Однако есть малоизвестные факторы, на которые тоже следует обратить внимание! Предположим, вы не курите, делаете физические упражнения каждый день и как ястреб следите за содержанием жира и соли в своей пище. Казалось бы, все опасные для сердца факторы под контролем? На самом деле есть ещё […]

30 января, 2017

Ещё древнегреческий целитель Гиппократ утверждал: «Мы есть то, что мы едим». Но только в наше время выяснились тонкие научные подробности этой великой истины. Медики доказали, что кишечник — это практически второй мозг. Он управляет массой процессов в организме. Во‑первых, кишечная флора — это целый суперорганизм, уникальная комбинация бактерий, грибов и вирусов. Все они способны вырабатывать разные вещества, которые влияют на каждую нашу функцию. Деятельность «плохих» микробов […]

30 января, 2017

Вопреки нашим стереотипам лимон и свежевыжатый лимонный сок великолепно ощелачивают организм, несмотря на выраженный кислый лимонный вкус. Это важнейшее лечебно-профилактическое действие лимонного сока не теряется и при многократном разбавлении его водой. Такое свойство лимона особенно важно для любителей мясной пищи. К тому же водой, подкисленной лимонным соком, намного проще утолить жажду. А если к ней […]

30 января, 2017

7 из 10 взрослых людей, согласно данным статистики, имеют камни в почках; желчные камни образуются у каждого 5-го жителя планеты. Однако не все знают, что подобные отложения могут появляться и в других органах — там, где даже никто и не подозревает. В организме человека есть немало полостей, где легко могут образовываться камни. Да, чаще всего […]

30 января, 2017

Зима всегда ассоциируется у нас с простудой и гриппом. Но, на самом деле, вреда от мороза гораздо меньше, чем от жары и высоких температур. Закаляться или утепляться? У людей, которые привыкли к морозам и холодам, тело образует тепло более активно, а интенсивное кровообращение помогает избежать обморожения. Мороз стимулирует профилактику простуды и выработку иммунитета. У закалённых людей не […]

30 января, 2017

Самый лучший способ освободиться — это просто оторвать язык. Ребёнок может это сделать сам, без вашей помощи. Главное, объяснить ему, что, если он оказался в такой ситуации, а рядом нет взрослых, не нужно долго стоять на улице и лить слёзы: лизнул — прилип — быстренько оторвал. Конечно, слизистая будет повреждена, но эта травматическая рана совсем […]

30 января, 2017

Артериальное давление — это параметр, который показывает, с какой силой кровяной поток давит на стенки сосудов. Это зависит от скорости и силы работы сердца, а также от общего объема крови, которую оно способно пропустить через себя в течение минуты. Показатель артериального давления имеет два параметра — верхнее и нижнее давление. Верхнее число — систолическое артериальное давление, показывает давление в артериях в момент, когда сердце сжимается и выталкивает кровь в артерии. […]

30 января, 2017

Нащупал у себя в паху что-то лишнее, помимо того, чему там полагается быть? Загляни к урологу, чтобы успокоиться — или оперативно начать лечение. Если ты не привык ежедневно исследовать свои тестикулы на предмет опухолей, то стоит начать это делать прямо сегодня, и производить подобный осмотр минимум 1 раз в неделю. Ты должен представлять, каковы на […]

30 января, 2017

Ванночка для ног не только снимет мышечное напряжение и отечность, это еще и прекрасный способ оздоровить всё тело! Через кожу стоп можно очистить организм от токсинов в домашних условиях. Проще способа не существует, и он на удивление эффективен. Я провожу эту процедуру дважды в неделю: избавилась от скачков давления, улучшила состояние кожи, стала легко засыпать […]

30 января, 2017

40% больничных инфекций появляется из-за неправильного мытья рук. Если у вас неприятная простуда, один из самых эффективных способов распространить ее — намочить руки, а затем погрузить их в сушилку с воздухом, который дует со скоростью 640 км/час. Такая сушилка способна разнести вирусы на 3 метра. Один мудрый человек сказал, что судить об общественном туалете можно […]

30 января, 2017

Долгое время медики не могли найти объяснение такому явлению, как «молодой инсульт», но теперь, судя по всему, причина найдена. Согласно исследованию, которое проводили сотрудники Института химии и молекулярной биологии при Гетеборгском университете в сотрудничестве с иностранными коллегами, все люди имеют ген, который и отвечает за развитие инсульта. Его неофициально так и назвали — ген инсульта. […]

30 января, 2017

Простой анализ крови может выделить людей с риском развития сердечно-сосудистых заболеваний и определить вероятную продолжительность их жизни, согласно новому исследованию американских специалистов. Обычно, когда говорят о диагностике чего бы то ни было, предполагают, что некая проблема уже есть и её нужно правильно определить. То есть, например, если у вас нехорошо с сердцем, то надо бы […]

29 января, 2017