Все больше людей отдают предпочтение здоровому образу жизни и правильному питанию. Некоторые, для того чтобы быть здоровее и получить максимум пользы из продуктов, становятся сыроедами. Они категорически отказываются от приготовления пищи. Но это всего лишь крайность. Для того чтобы правильно питаться, необязательно быть настолько кардинальным, уверены испанские ученые. Они говорят, что даже жареные овощи могут […]
18 января, 2017
Ни для кого не секрет что все, что мы едим так или иначе оказывает влияние на наш организм и если ему не понравится ваш рацион питания, то кишечник и кожа обязательно вам об этом сообщат. Мужчины не слишком трепетно относятся к своему лицу и едва ли замечают изменение качества кожи в зависимости от питания, чего […]
18 января, 2017
Ученые установили, какие именно мысли человека приводят к инсульту. В переводе с английского инсульт – «оскорбление», «обида», «нападение», «повреждение» и «кровоизлияние». С латинского insultus означает «приступ». Действительно ли есть связь между инсультом и этими эмоциями? Сотрудники клиники при Университете Сан-Карлоса изучили данные о 150 пациентах 18-65 лет, перенесших ишемический инсульт. Контрольная группа включала 300 человек. […]
18 января, 2017
Бывший главный санитарный врач делится своими методами с читателями. 1) Использовать марлевую повязку — Это нужно соблюдать с особой тщательностью! От этого будет зависеть – заболеет или не заболеет ваша семья. Если кто-то из них заболеет, то вы максимально минимизируете это все и не дадите распространиться. 2) Сделать прививку — У тех, кто сделал прививку […]
18 января, 2017
Считается, что вздутие живота — это не отдельный недуг, а лишь симптом других, более серьезных заболеваний пищеварительной системы. Но порой от метеоризма могут страдать и вполне здоровые люди! И возникает такой дискомфорт из-за некоторых вредных пищевых привычек…Мы советуем обратить внимание на причины этого неприятного ощущения и подскажет, как быстро избавиться от вздутия живота. Причины вздутия […]
18 января, 2017
Для того чтобы отказаться от мяса, некоторым из нас нужны существенные доводы. Стоит отметить, что относительно того, что свинина – это самое не полезное и самое тяжелое мясо, было сказано уже не мало. Впрочем, чтобы понять, почему не стоит кушать свинину часто, нужно знать о трех простых фактах. Во-первых, в свинине есть такой опасный аллерген, […]
18 января, 2017
Чем чревато неправильное лечение гриппа, как распознать симптомы свиного гриппа и каких ошибок следует избегать, чтобы быстрее выздороветь? Грипп атакует нас каждый год, и огромному количеству людей не удается избежать встречи с ним в сезон простуд. Казалось бы, каждый знает об этой болезни все: и симптомы гриппа, и последствия, и лечение. Но все же ежегодно […]
18 января, 2017
Мужчины, не нервничайте! Вы можете остаться без детей либо навредить мозгу своих потомков. Так что спокойнее. Стресс может привести к необратимому повреждению мужской спермы и даже помешать нормальному развитию мозга будущих детей, обнаружили эксперты. По их данным, тревоги или депрессия, причем не только будучи взрослыми, но и в прошлом — даже в детстве — может […]
17 января, 2017
Лишний часок сна утром кажется привлекательной идеей, но почему же ты чувствуешь себя скверно, когда спишь сверх нормы? Причина — в схеме работы мозга. Если каждый день просыпаешься в одно и то же время, он вырабатывает расписание сна и бодрствования. «Просыпаешься ты от выделения в организме таких гормонов, как дофамин, и повышения температуры тела», — […]
17 января, 2017
Готовься, что у тебя положительный результат на анализ. По данным недавнего отчета Всемирной организации здравоохранения, вирус герпеса поразил две трети мужчин в возрасте до 50 лет. Пугает даже не процент зараженных, а тот факт, что болезнь далеко не всегда проявляется прыщиками. Иногда она вообще никак не проявляется. Так что ты можешь и не знать, что […]
17 января, 2017
Французские ученые недавно доказали: молоко полезно в любом возрасте. А зимой – особенно! Употребляя 1 л молока в день, вы удовлетворите суточную потребность в жирах, кальции, фосфоре, на 53% — в белке, на 35% — в витаминах А, В и тиамине. Хочешь похудеть? Пей молоко: кальций способствует похудению. Белки молока полностью усваиваются организмом (исключение составляют […]
17 января, 2017
Как утверждают диетологи, баклажаны совсем не изобилуют витаминами – они содержат небольшое количество витаминов группы В и аскорбиновой кислоты. Однако, такая витаминная «бедность» с лихвой компенсируется другими полезными свойствами. В современной науке другое название баклажанов – «плоды молодости» — полностью оправдало себя. Регулярное поедание баклажанов может отсрочить увядание кожи. Все дело в том, что баклажаны […]
17 января, 2017