Каждый, кто решает правильно питаться, часто совершает одну и ту же ошибку, оставляя в своем рационе «здоровые» блюда или продукты, которые на самом деле могут свести на нет все усилия. Новички сметают с полок продукты с маркировкой «0 калорий» или «обезжирено». А потом удивляются, почему процесс похудения не столь быстр или же вовсе обращается вспять. Представляем твоему […]
27 сентября, 2015
Самолечение приводит к параличу и лечится массажем Защемление нерва — неприятный диагноз, который мы порой ставим себе, почувствовав острую боль в спине или шее. Подтвердить или опровергнуть его сможет врач, к которому следует обратиться как можно скорее, не дожидаясь развития проблемы. Боль в любой части тела никогда не возникает без причины и иногда действительно становится симптомом […]
27 сентября, 2015
Специалисты исследовали привычки 2000 мужчин и женщин в возрасте 45-86 лет Люди, которые предпочитают пить вино, реже сталкиваются с остеоартритом коленного сустава, в отличие от любителей пива. Последние, как раз, склонны к развитию артрита, сообщает The Daily Mail. Специалисты исследовали привычки 2000 мужчин и женщин в возрасте 45-86 лет. У людей был артрит коленного или […]
25 сентября, 2015
По словам ученых, в 25% случаев проблем с эрекцией виноваты лекарства Эректильная дисфункция возникает у 52% мужчин в возрасте от 40 до 70 лет, а к 70-ти годам – у 70%. Однако эта проблема не является обязательным следствием старения. Ученые из Гарвардского университета (штат Массачусетс, США) выяснили, что до 25% случаев эректильной дисфункции у мужчин […]
24 сентября, 2015
Красивая родинка, как у Синди Кроуфорд, — это скорее исключение из правил. Зачастую родинки все-таки лучше удалять — и из эстетических соображений, и ради здоровья. Об этом мы поговорили с врачом-онкологом и узнали все тонкости.Родинки есть практически у всех людей, иногда их количество на теле может достигать 200 штук, и, разумеется, удалить все невозможно и даже не нужно. Важно понять, что в родинках (невусах) в целом нет ничего ненормального — они бывают врожденными, а также появляются […]
23 сентября, 2015
Эксперты составили рейтинг еды, которая помогает человеку как можно дольше оставаться человеку молодым и здоровым. В него входят доступные всем помидоры, овсянка и чеснок. 1. Помидоры возглавили рейтинг полезности продуктов, составленный британскими специалистами. Ученые учитывали наличие в продукте витаминов, микроэлементов, антиоксидантов. Причем в той биохимической форме, которая легко усваивается организмом и позволяет полезным веществам реально […]
23 сентября, 2015
Салатик, фруктовый сок и легкий десерт — я же слежу за фигурой! Ты удивишься, когда узнаешь истинную калорийность «диетических» блюд.Салат цезарь Листья салата, куриная грудка, помидорки: ну что тут может быть калорийного? Нет, сухарики ни при чем. Самая жесть — заправка. Если даже тебе повезло и повар не стал заменять классический соус майонезом (бывает и так!), то оригинальный вариант состоит из горчицы, ворчестерского соуса, яичного желтка и оливкового масла: это […]
19 сентября, 2015
Ты наверняка замечала: твоя подруга утверждает, что полнеет от картошки, а съеденный мамой кусок мяса еще неделю напоминает о себе цифрой на весах. Возникает вопрос: почему некоторые люди поправляются от безобидных вроде бы продуктов? Американский доктор Питер Д’Адамо нашел ответ: согласно его теории, главным отличием людей между собой является совсем не вес, рост и цвет кожи, а группа крови.В природе существует четыре человеческих группы крови, а следовательно, […]
18 сентября, 2015
Многих людей пугает риск заболеть раком. Этот недуг способен высасывать жизнь из человека годами. Когда Колину Кэмпбеллу было 5 лет и его тетя умерла от рака, он решил «Когда я вырасту, изобрету лекарство от этой болезни». Он занимался исследованиями разных видов рака всю свою жизнь и понял, что никакое лекарство изобретать не надо. Нужно просто правильно питаться. Из этой статьи вы узнаете какая […]
17 сентября, 2015
Специалисты Института изучения и оценки здоровья (ИИОЗ) провели длительное исследование в 188 странах, чтобы определить главные причины смертности в мире. Эксперимент продолжался почти четверть века – с 1990 по 2013 год. И в результате специалисты выявили 79 рисков, которые в итоге приводят к смерти. Впоследствии из них вычленили десять главных. Проверьте, насколько вы сами с […]
15 сентября, 2015
Гормоны играют важную роль в жизни каждого человека. Именно от них зависит наш вес, рост, структура и объем волос, размер груди, тип кожи и даже настроение. Несмотря на то, что гормоны — невидимые глазу вещества, их влияние на организм огромно. Например, если у женщины происходит «сбой в системе», то последствия могут вылиться в раздражительность, усталость и даже незаметное […]
12 сентября, 2015
К плаксе приставлена нянька — усмиритель аппетита по имени лептин, который докладывает мозгу, как только желудок наполнен и настало время заканчивать трапезу. Исследователи, однако, утверждают, что человек может выработать нечувствительность к силе лептина, точно также как это иногда случается с другим пищевым гормоном — инсулином. В результате чувство голода не исчезает естественным образом и человек […]
11 сентября, 2015