Как приготовить медовую воду Положите одну чайную ложку мёда в стакан тёплой воды и хорошенько перемешайте. Вы получите 30-процентную медовую смесь, которая по своему составу идентична плазме крови. Мёд образует в воде кластерные соединения, усиливающие пользу этой смеси для вашего здоровья. Кроме того, медовая вода легко усваивается организмом. Целебные свойства медовой воды Она нормализует процесс […]
30 июля, 2015
Знаете ли, что является основной причиной досрочной смерти в современном мире? Сердечный приступ! Напряженный образ жизни, привычка есть нездоровую еду, хронические недосыпы… Мы сами вносим большой вклад в развитие недуга, который с каждым годом становится все более распространенным и все более опасным. Мы не будем тут говорить о необходимости вести здоровый образ жили или меньше […]
30 июля, 2015
В душном офисе кондиционер — настоящее спасение, но любовь к прохладе может сыграть с нами злую шутку. Именно об этом наше новое видео. Летний полдень. Жара. В комнате нечем дышать, но все попытки проветривания обречены на провал: воздух за окном раскалён до предела. Последняя надежда — кондиционер. Живительный ветерок приводит в чувство и заодно награждает […]
30 июля, 2015
Ещё Майя Плисецкая завещала нам меньше жрать как панацею от лишнего веса. Те, кто хочет похудеть, свято верят в совет балерины, даже если не торопятся его исполнять. О, если бы всё было так просто! То есть, конечно, трудно, но понятно. Но механизмы, которые заставляют нас полнеть или худеть, оказывается, куда сложнее. Где-то что-то сбойнуло – и […]
28 июля, 2015
Многие из нас, едва почувствовав головную боль, сразу же хватаются за аллопатические препараты (аспирин, парацетамол и т.д.). Это не значит, что нам не известны побочные эффекты, но важная встреча, плач ребёнка и другие подобные ситуации повышают необходимость в скорейшем избавлении от головной боли. Как это знакомо! Никто не любит головную боль. Но всё же в […]
26 июля, 2015
Недавно рунет потрясла ужасная новость: умерла 20-летняя Ирина Фоменкова, выступавшая в категории бодифитнес. Кто виноват: тренеры или собственная неумеренность девушки в стремлении сделать своё тело идеальным, мы судить не берёмся, а вместо этого предлагаем вам подборку фактов о том, как фитнес может стать опасным для жизни занятием. Итак, вы явно идёте не той дорогой, если… 1. Доверяете другу/подруге/интернет-френду составлять для вас программу тренировок […]
26 июля, 2015
Исследование ученых из Северо-Западного университета в Иллинойсе показало, что стресс, вызванных стремлением студентов достигать высоких академических результатов, приводит не только к проблемам со здоровьем. Отличники и те выпуснкики ВУЗов, которые впоследствии достигают больших карьерных успехов, стареют быстрее, чем все остальные. «Мы считаем, что психологически более успешные подростки — те, кто обладает бОльшим самообладанием и целеполаганием, […]
23 июля, 2015
Почему у одних людей пупок в течение дня остается чистым, а другим приходится каждый вечер извлекать из него пушистый комок? Ответ на этот вопрос искал корреспондент BBC Future. Вот что вам необходимо знать о пупочных катышках — комочках шерсти, образующихся в пупке: чаще всего они наблюдаются у волосатых мужчин средних лет, особенно у тех, кто […]
23 июля, 2015
Знаете универсальное решение на все случаи жизни? Оно укладывается в два простых слова: «Пойду поем». Но еда — это не только способ отвлечься от неприятных дел и вознаграждение за труды праведные. Некоторые продукты питания могут реально повысить настроение и решить проблемы со здоровьем. Волшебство? Всего лишь химия. Читайте статью и запоминайте, что нужно есть, когда […]
20 июля, 2015
1. Марихуана Когда активное вещество марихуаны — тетрагидроканнабинол — попадает в мозг, оно побуждает его клетки выделять «приятный» нейромедиатор дофамин. Дофамин — это часть подкрепляющей системы мозга, он заставляет нас чувствовать себя хорошо и получать максимум наслаждения от таких простых вещей, как еда или секс. Перевозбудившись, подкрепляющая система создает ощущение эйфории. Именно поэтому в некоторых […]
20 июля, 2015
Как сохранить молодость и здоровье тибетским способом. Любителям народных рецептов наверняка знаком тибетский рецепт молодости. Судя по опубликованной информации, его обнаружили на раскопках старинного монастыря где-то в горах Тибета. Совершенно не убеждает тот факт, что он был записан на глиняных черепках. Потому что историки утверждают, что монахи не вели подобных записей. Для современников не важно кто автор […]
19 июля, 2015
Вроде все в жизни в порядке, и на работе, и дома – полный штиль и взаимопонимание. Почему же вас одолевает хандра, почему же без всякой причины накатывают грусть и тоска? На самом деле хандры без причины не бывает, возможно, вы просто не видите ее. Давайте попробуем разобраться, куда ушло хорошее настроение. Погода. Погода влияет на наше […]
18 июля, 2015