Многие люди привыкли начинать утро с чашечки чая – это становится для большинства ритуалом. Но нужно знать о многих тонкостях, чтобы эта процедура была максимально полезной и не навредила организму. 1. Чай нельзя пить натощак Оказывается, что употребление чая на голодный желудок подавляет секреции желудочного сока и может привести к уменьшению общего содержания кислоты и […]
29 октября, 2015
Вы без устали качаете пресс, следите за своим питанием, весите сколько нужно, но противный живот всё равно выпирает. Знакомо? Узнайте из нашей статьи, как справиться с этой проблемой. Не знаю, как вы, а я встречаю очень много стройных людей, у которых есть один недостаток фигуры, с которым они безрезультатно борются в спортзале. А именно — […]
29 октября, 2015
Большинство симптомов того, что тебе пора бежать в аптеку за тестом на беременность, а затем — к гинекологу (такие, как тошнота, увеличение груди, тяга «на солененькое» и всевозможные пищевые причуды), широко известны. Но ими перечень не ограничивается. Если заметишь за собой что-то из перечисленного или все сразу — высока вероятность, что тест покажет две полоски. У тебя мини-месячные. Беременность не гарантирует, что ближайшая менструация не произойдет вообще. Иногда ты думаешь, что «критические […]
28 октября, 2015
Проблемы с позвоночником и суставами подкрадываются незаметно. Изначально появляется скованность в движении и небольшая боль. Люди не обращают внимание – перетаптываются. И зря! Со временем эти болезненные «звоночки» накапливаются и уже вовсю звучит колокол. Тогда приходится начинать себя ограничивать в прогулках по парку, в катании на велосипеде и даже передвижении пешком на большие расстояния. Суставы […]
26 октября, 2015
Как бороться с лишней потливостью. Прежде всего, нужно уменьшить интенсивность работы потовых желез. Есть довольно простой набор советов по борьбе с этим печальным явлением: каждый вечер мыть ступни ног холодной водой, использовать в качестве дезодорирующего средства порошок квасцов. Есть различные мази, которые высушивают кожу и делают так, что ноги некоторое время не потеют. Но эти […]
24 октября, 2015
Большинство людей считают, что закаливание организма — это только обливание холодной водой. И они заблуждаются. Закаливание включает в себя огромное количество процедур: воздушные и солнечные ванны, ножные ванны, обтирание, купание и контрастные обливания. Даже хождение босиком относится к закаливанию! Регулярная закалка имеет только одни плюсы, среди которых поддержание иммунитета, ускорение метаболизма, укрепление нервной системы… Все […]
22 октября, 2015
Завтрак – один из самых приятных и важных приёмов пищи, когда можно позволить себе съесть то, что вечером уже нельзя, если вы конечно следите за своей фигурой. Большинство из нас не имеют понятия, чем заправить свой голодный организм и зачастую проснувшись, закидывают в рот всё, что попадается на глаза. Как вы уже догадались это неправильный […]
20 октября, 2015
Эксперты рассказали, какие грибы содержат яд и опасны для жизни человека. Так как сейчас сезон грибов и многие люди проводят время на выходных в лесу, собирая всей семьей грибы, могут участиться случаи отравления, потому как не все знают, в каких грибах есть яд. Оказывается, некоторые ядовитые грибы с виду выглядят очень даже аппетитно, но съедая […]
19 октября, 2015
Сразу хочу сказать тебе, уважаемый читатель, что могу быть не в курсе всех юридических тонкостей, статей и законов относительно оружия. За этой информацией отправляйся в блог адвоката или самостоятельно ознакомься с законом «Об оружии». Я же в этой статье поделюсь с тобой жизненным опытом и расскажу о положении дел с точки зрения самообороны. Итак, давай рассмотрим несколько […]
18 октября, 2015
Этот интересный вопрос задали в социальном сервисе Quora. Из более сотни ответов и длинных списков с перечислением полезных навыков мы выбрали самые популярные и значимые. Вот список из 30 дел, которые стоит начать уже сейчас, чтобы через пять лет получить большие преимущества. 1. Сделайте каждый день запоминающимся В выступлении на конференции TED предприниматель Дастин Гарис (Dustin […]
17 октября, 2015
Будучи лучшим другом человека, собака остаётся опасным хищником, а бродячая собака — хищник, довольно свободно гуляющий в черте города. Пока проблема уличных бродяжек стоит довольно остро, неплохо знать заранее, как избежать конфликта с ними и минимизировать свои потери в случае неудачи. Почему нападают бродячие собаки Основные причины: Раздражающие действия человека, испуг. Возможно, собака не заметила […]
17 октября, 2015
Оказывается, чтобы потратить калории и сбросить лишний вес или же поддерживать его в неизменном состоянии, необязательно ходить в спортзал. В погоне за стройным телом многие люди ошибочно полагают, что нужно каждый день посещать тренажерный зал и потеть там до изнеможения. На самом деле, рецепт похудения достаточно прост — нужно кушать меньше калорий, чем тратить, а […]
10 октября, 2015