Вы, наверное, думали, что единственный способ потерять вес — меньше есть? У нас для вас хорошие новости: есть продукты с негативной калорийностью. Что это значит? Ну, некоторые овощи и фрукты, а также на все виды грибов требуют так много энергии для переработки, что организм тратит на этот процесс больше калорий, чем получает на выходе. Мы […]
9 марта, 2016
Многие люди в 45 чувствую себя лучше, чем в 35. Ученые взялись разгадать эту загадку. Все дело в том, что после 40 лет человек всерьез задумывается о своем здоровье. Его начинают беспокоить проблемы со здоровьем, и на фоне отчетливо ощущаемого процесса старения это становится причиной сильного стресса. К тому же в этом возрасте в окружении […]
8 марта, 2016
Мадам и мадемуазель всегда выглядят потрясающе и славятся на весь мир своей невероятной женственностью. При этом француженки отрицают яркий макияж, а выглядят всегда a la naturel – естественно! — Они славятся, во-первых, своей природной красотой, — говорит косметолог Оксана Олейникова. – У них тонкие черты лица, они «аккуратненькие», и им не требуется, как правило, ничего «прятать» […]
7 марта, 2016
«Я не ем жирного!» — восклицает каждая первая худеющая девушка. И зря. Есть жиры, которые нам просто необходимы. Сохрани себе наш список полезных жиров и помни: они делают твою кожу, волосы и ногти здоровыми!Полезные жиры: список продуктов Свиное сало Вот это поворот! Да, свиное сало содержит арахидоновую кислоту, относящуюся к ненасыщенным жирам, которая необходима организму для того, чтобы печень, сердце и головной мозг оставались […]
6 марта, 2016
Если ты давно мечтаешь похудеть, но у тебя не хватает ни денег, ни времени на походы в спортзал, есть один эффективный способ, который тебе в этом поможет. Тебе необходимо включить в свой рацион один напиток из продуктов, которые ты запросто найдешь в ближайшем магазине. Он не только помогает сбросить лишний вес, но и очищает организм, […]
5 марта, 2016
В отличие от женщин, у которых жир распределяется в зоне бедер, ягодиц и талии, у мужчин жировые отложения в основном концентрируются только в районе живота. Это не только вредит внешнему виду, но и негативно влияет на здоровье, так как лишний жир на животе повышает риск развития гипертонии, диабета и болезней сердца. Избавившись от живота, мужчины […]
4 марта, 2016
Капустная диета позволяет сбросить лишние 5 кг и при этом еще и усилить иммунитет. Капустная диета представляет собой бюджетное и очень эффективное решение тех, кто решит избавиться от лишних килограмм и подготовиться к сезону, когда можно будет блистать в открытых вещах. Важно понимать, что капуста является довольно уникальным овощем за счет содержащихся в ней клетчатки […]
4 марта, 2016
Прыщи образуются тогда, когда сальные железы, которые состоят из пор, загрязняются микробами и бактериями. Они образуют отечный комок — прыщ. Их часто можно увидеть на лице, но бывают случаи, когда они появляются на груди, шее, спине и других частях тела. В основном, там, где выделяется большое количество пота. Выполняйте эти простые правила, и у вас […]
3 марта, 2016
Пожалуй, это мечта каждой женщины – лег ночью спать, проснулся утром и минут пять килограммов долой. В действительности, конечно, такое представить трудно, но как утверждают ученые Гарвардского университета полноценный и крепкий сон все-таки способствует похудания. Эксперты считают, для того, чтобы все процессы в организме функционировали как часы, и не подвел обмен веществ человеку нужно не […]
3 марта, 2016
Ученые уверяют: средства, которые могут омолаживать, реально существуют, передает kp.ua. Главное — знать, что искать. Смотрите состав кремов — имеются ли там нужные вещества? Гиалуронка: важна глубина Гиалуроновая кислота — одно из немногих веществ, для которых доказана способность разглаживать морщины. Из молекул гиалуронки состоит так называемый матрикс, то есть пространство между клетками. С возрастом матрикс […]
2 марта, 2016
Красивая упаковка и навязчивая, многообещающая реклама. Именно благодаря этим факторам женщины так часто покупают косметику, которая может их жестоко разочаровать. К сожалению, не все средства дают обещанный эффект после использования. Ознакомься с этим списком косметических продуктов, которые покупать не стоит. К чему тратиться на ненужную косметику, если вместо нее можно использовать проверенное средство? 1. Секущиеся […]
25 февраля, 2016
Лишение человека возможности видеть пищу, которую он употребляет, может привести к потере веса. Употребление еды с завязанными глазами помогает похудеть. Об этом заявили немецкие ученые из Университета Констанца. По их данным, лишение человека возможности видеть пищу, которую он употребляет, может привести к потере веса. В первую очередь, это обусловлено физическими трудностями, связанными с поисками еды […]
25 февраля, 2016