Yandex.Metrika counterYandex.Metrika counter
Десять самых полезных продуктов всех времен и народов

Десять самых полезных продуктов всех времен и народов

Эксперты составили рейтинг еды, которая помогает человеку как можно дольше оставаться человеку молодым и здоровым. В него входят доступные всем помидоры, овсянка и чеснок. 1. Помидоры возглавили рейтинг полезности продуктов, составленный британскими специалистами. Ученые учитывали наличие в продукте витаминов, микроэлементов, антиоксидантов. Причем в той биохимической форме, которая легко усваивается организмом и позволяет полезным веществам реально […]

23 сентября, 2015

7 популярных блюд, которые калорийнее, чем кажутся

7 популярных блюд, которые калорийнее, чем кажутся

Салатик, фруктовый сок и легкий десерт — я же слежу за фигурой! Ты удивишься, когда узнаешь истинную калорийность «диетических» блюд.Салат цезарь Листья салата, куриная грудка, помидорки: ну что тут может быть калорийного? Нет, сухарики ни при чем. Самая жесть — заправка. Если даже тебе повезло и повар не стал заменять классический соус майонезом (бывает и так!), то оригинальный вариант состоит из горчицы, ворчестерского соуса, яичного желтка и оливкового масла: это […]

19 сентября, 2015

Худейте с умом: диета по группе крови

Худейте с умом: диета по группе крови

Ты наверняка замечала: твоя подруга утверждает, что полнеет от картошки, а съеденный мамой кусок мяса еще неделю напоминает о себе цифрой на весах. Возникает вопрос: почему некоторые люди поправляются от безобидных вроде бы продуктов? Американский доктор Питер Д’Адамо нашел ответ: согласно его теории, главным отличием людей между собой является совсем не вес, рост и цвет кожи, а группа крови.В природе существует четыре человеческих группы крови, а следовательно, […]

18 сентября, 2015

Еда и рак. Чем питаться, чтобы выжить

Еда и рак. Чем питаться, чтобы выжить

Многих людей пугает риск заболеть раком. Этот недуг способен высасывать жизнь из человека годами. Когда Колину Кэмпбеллу было 5 лет и его тетя умерла от рака, он решил «Когда я вырасту, изобрету лекарство от этой болезни». Он занимался исследованиями разных видов рака всю свою жизнь и понял, что никакое лекарство изобретать не надо. Нужно просто правильно питаться. Из этой статьи вы узнаете какая […]

17 сентября, 2015

10 главных причин, приводящих к смерти

10 главных причин, приводящих к смерти

Специалисты Института изучения и оценки здоровья (ИИОЗ) провели длительное исследование в 188 странах, чтобы определить главные причины смертности в мире. Эксперимент продолжался почти четверть века – с 1990 по 2013 год. И в результате специалисты выявили 79 рисков, которые в итоге приводят к смерти. Впоследствии из них вычленили десять главных. Проверьте, насколько вы сами с […]

15 сентября, 2015

Избавьтесь от надоедливых килограммов, используя эти 5 правил. Такого ваше тело точно не ожидает!

Избавьтесь от надоедливых килограммов, используя эти 5 правил. Такого ваше тело точно не ожидает!

Гормоны играют важную роль в жизни каждого человека. Именно от них зависит наш вес, рост, структура и объем волос, размер груди, тип кожи и даже настроение. Несмотря на то, что гормоны — невидимые глазу вещества, их влияние на организм огромно. Например, если у женщины происходит «сбой в системе», то последствия могут вылиться в раздражительность, усталость и даже незаметное […]

12 сентября, 2015

Восемь незаменимых продуктов для суперплоского живота

Восемь незаменимых продуктов для суперплоского живота

К плаксе приставлена нянька — усмиритель аппетита по имени лептин, который докладывает мозгу, как только желудок наполнен и настало время заканчивать трапезу. Исследователи, однако, утверждают, что человек может выработать нечувствительность к силе лептина, точно также как это иногда случается с другим пищевым гормоном — инсулином. В результате чувство голода не исчезает естественным образом и человек […]

11 сентября, 2015

Избавьтесь от надоедливых килограммов, используя эти 5 правил. Такого ваше тело точно не ожидает!

Избавьтесь от надоедливых килограммов, используя эти 5 правил. Такого ваше тело точно не ожидает!

Гормоны играют важную роль в жизни каждого человека. Именно от них зависит наш вес, рост, структура и объем волос, размер груди, тип кожи и даже настроение. Несмотря на то, что гормоны — невидимые глазу вещества, их влияние на организм огромно. Например, если у женщины происходит «сбой в системе», то последствия могут вылиться в раздражительность, усталость и даже незаметное […]

11 сентября, 2015

Если вы заметите у себя эти признаки, лучше сразу обратиться к врачу!

Если вы заметите у себя эти признаки, лучше сразу обратиться к врачу!

Запомнив некоторые признаки серьезных болезней, ты можешь легко проследить за собой. Не стоит запускать ситуацию — если тело указывает на какие-то проблемы, нужно сразу же провести диагностику. Поход к врачу совсем не будет лишним, если ты заметишь один из этих 10 симптомов. Особенно важно следить за состоянием волос, бровей, ресниц… Женщины и так это делают […]

10 сентября, 2015

Повышают ли мобильные устройства риск развития рака?

Повышают ли мобильные устройства риск развития рака?

«Эти устройства, как правило, используются для связи и развлечений, поэтому пользователи обычно не обращают никакого внимания на их отражательные свойства, если только они не ослеплены бликами экрана», — говорит исследователь Мэри Лог из Университета Нью-Мексико в Альбукерке. Она с группой учёных изучает, может ли персональная электроника, подобно старомодным лампам для загара, представлять опасность для здоровой […]

10 сентября, 2015

Новый подход в лечении рака

Новый подход в лечении рака

Рак теперь будут лечить… с помощью аспирина. Это должно повысить эффективность терапии, считают специалисты. По крайней мере, такое решение предложили ученые из Института Фрэнсиса Крика в Лондоне. Группа специалистов под руководством профессора Каэтано Рейса завершила длительный эксперимент на базе лабораторных исследований. Их суть сводилась к тому, чтобы совместить противораковую терапию с аспирином. И в итоге […]

7 сентября, 2015

12 болевых симптомов, которые нельзя игнорировать

12 болевых симптомов, которые нельзя игнорировать

Все мы в той или иной степени испытываем боль в разных частях тела. Острую, резкую, тупую, ноющую, продолжительную. Боль может возникнуть внезапно и также внезапно исчезнуть. Однако врачи не рекомендуют игнорировать болевые ощущения. Прислушайтесь к своему организму. Лучше предупредить заболевание, чем его лечить. 1. Боль в груди Боль или ощущение сжатия в груди может быть признаком […]

5 сентября, 2015